Climbing English 岩壁英语（整理更新中。。。。。。）
序言：岩壁芭蕾，这项美丽的运动注定要受到越来越多的关注。新学期以来，又有一股新力量充实了我们的队伍，其中也包括很多国际友人，他们的加入给我们带来了新的乐趣，也带来很多问题。其中以交流障碍为最。为此，一直在酝酿收集整理了一份有关攀岩的比较全面的英文资料。
基本思路包括两大部分，第一部分主要是词汇的，目前基本成形，当然要不断更新丰富，也希望大家看到有什么错误的地方及时提出以更正，单词音标是我加进去的，很多音标符号不知道怎么打进去，只能用相似的符号代替，如果有谁知道，麻烦告知一声啊，我好改过来。第二部分是简单对话（区别攀登过程中的口令式对话，这一部分已包含在第一部分啦），包括不同情景下的对话，这一部分还没有找到很好的整理思路，毕竟我的英文也不咋样，直接翻译过来肯定不行，只希望能继续找到好一点多一点的资料，再做进一步整理。大家谁有这方面的资料也麻烦传我一下，或者有什么好建议的话，也让我知道下阿。我的邮箱weijuandai@yahoo.com.cn 先谢了啦啦啦！
一、 词汇和简单表达
（一）各式各样的攀登方式称呼：
² Climbing 攀登
Mountaineering [maunti‵niəriη] 高山探险，攀登分类之一
Rock Climbing 攀岩，攀登分类之一
Ice Climbing 攀冰，攀登分类之一
Mix Climbing 冰岩混合，攀登分类之一
² Sport Climbing 竞技攀登, 通常指室内或室外攀登用螺栓（bolt)为保护点的路线。只追求动作技巧难度，尽量减少危险。
Free Climbing 自由攀登，攀登过程中只使用手、脚和自然支点。绳子和保护器械只用于保护，而不借用。
Aid Climbing 借助器械攀登
Free Solo[‵səuləu] 无保护攀登，完全不用绳子保护徒手攀登。
² Difficulty competition 难度赛，竞技攀登之一
Speed competition 速度赛，竞技攀登之一
Bouldering [‵bəuldəriη] 抱石赛，竞技攀登之一
² Boulder[‵bəuldə] ：抱石攀登。 在大石头或不高（一般底于
Down-climbing ：下攀
Following ：非先锋攀登。爬顶绳不叫Following,
Top-roped climbing 顶绳攀登
Lead ：领攀，先锋攀登。
Slingshot [`sliη∫Ct] ：顶绳保护。保护者站在地面，保护绳通过顶端的保护点。
Soloing ：没有同伴，单独攀登。可能有绳子保护。
Trad ：传统攀登，特点领攀者一边攀登一边是在裂缝或石洞中放置保护装置，跟攀登者拆下保护装置。
Traverse[‵trǽvə (:)s] ：横切攀登。
F.A. 第一次攀登(FIRST ASCENT)的缩写。根据路线指导手冊的指示所做的第一次攀登。
Face climbing 岩面攀登，不同于裂缝攀登
F.F.A. (n.) "first free ascent"的缩写,沒有使用人工攀登器材所做的第一次攀登。
² Abseil 利用绳索下降
Rappelling 同上
（二）装备
² 绳、绳套
Rope ：绳
Kern-mantle：编织绳
the mantle 编织绳的外层
the core 编织绳的绳芯
dynamic ropes 动力绳
static rope 静力绳
Single rope 直径在
Double rope 直径在
Twin rope 直径在
Markings绳索中点或两端的特殊标记
Sheath [∫i:θ] slippage：绳索的外皮滑动
Half rope 直径约8.5
Cord ：一般指细静力绳，也常指所有绳子
Runner ：扁带圈、绳套、套在石头上的扁带圈
Sling ：绳套、扁带圈
Webbing[‵webiη] 、tubular[‵tju:bjulə] ：扁带
Webbing (loop of) ：扁带圈
Sharp end ：在先锋攀登者那端的绳子
² 安全带、头盔
Harness [‵hά;nis] ：安全带
Helme [‵helmit]t ：头盔
² 技术器械
Rack [rǽk] ：整套攀登器材．一般指保护器材。
Rack ：整理好整套攀登器材。
Ascende 上升器 （ascend：[ə′send] 上升）
Descender [di`send ə (r)]：下降
Belay Device[di‵vais] 确保器，包括ATC、八字环等
ATC ：Black Diamond [′daiəmənd]生产的一种保护器械。(全称：Air Traffic Controller)
Grigri ：Petzl 生产的一种能自锁的保护装置（我们协会目前还没有该装备）
Figure 8 ：八字环
Karabiner[﹑kə‵rǽbinə] 铁锁（也可拼写为Caribiner）
Snaplink ：铁锁（U.K）
Crab ：铁锁的简称．多用在前英联邦国家
Gate ：铁锁的能打开的部分。
Locking biner ：带锁扣的铁锁
Twist-lock [twist]：通过弹簧锁住的铁锁
Quickdraw,、quick ：快挂，短扁带两边都挂有铁锁
Draw 快挂
² 装置岩点用到的装备
Piton [‵pi:tcn] ：岩石钉
Birdbeak[bə:d‵bi:k] ：A5 制造的一种很小的岩钉
Nut [nΛt]：岩石塞，塞如岩石缝中的楔型金属块保护装置
Nut key ：摘取岩石塞的金属工具
Nut tool ：摘取岩石塞的金属工具
Chock：同nut
² 个人装备及其他
Chalk [t∫C:k] ：防滑粉，镁粉
Chalk bag 镁粉袋
Climbing shoes ：攀岩鞋
Sketch [sket∫] pad [pǽd] ：抱石攀登中用于保护的垫子
Fifi hook [huk] ：器械攀登中使用的一种小岩钩 ，用于挂在膨胀栓等保护点的孔中
Hand Taping 贴手胶布
Anchor 锚
Campus board 一种木头做的训练板，上面有一些突起可用來练习动态的动作或是加强手指的力量。
white courage 意同chalk，即镁粉
Fixed protection 任何留在攀登路线上的器材用来保护攀登者。
（三）基本绳结
knot [nCt] 结
Bowline [‵bəulin]：布林结 (攀登时不可使用，除非有第二根绳子保护)
Butterfly knot：蝴蝶结
Grapevine[‵greipvain] knot ：渔夫结
Double fisherman's knot ：双渔夫结
Figure of eight ：八字结
Munter hitch [hit∫] ：意大利结、单环结
Italian hitch意大利半扣
Prusik knot ：抓结．从发明者Dr. Prusik得名
Tape knot ：水结
Threaded [‵θredid]overhand：系扁带的通过结（这个不是很清楚是啥？）
Overhand Knot：单结
Double Bowline：双称人结
Glove Hitch：双套結、猪蹄扣
Girth Hitch 鞍带结（？？）
（四）保护点、岩点、岩面状态等称呼
² Bombproof [`bCmprU:f]：十分可靠的保护点，也作Bomber
Trucker [‵trΛkə(r)] ：十分可靠的保护点。同 Bomber
Pitch [pit∫] ：两个主保护点间的距离，不超过一根绳长
Run-out ：两个保护点之间的距离，经常用来形容保护点之间距离特长
Pro, Protection ：下降保护点
Resident protection ：下降后留下的保护点
² Bucket[‵bΛkit] ：一个大的手点
Feet ：脚点
Largo [‵lɑ:gəu]start ：攀登起步时第一个指点很高，需要蹿跳。
Hold ：支点
Gerry [‵geri] rail ：象扶手一样的大支点
Sloper [‵sləupə]：斜面点
Jug：很大的支点。
² Horn [hC:n]：尖角
Open book ：两平面岩壁的向内交叉处、内墙角。（我们的岩壁没有这种地方）
Outside corner ：两平面岩壁的向内交叉处。外角，边角。（这个我们也没有）
Overhang ：俯角
Roof [ru:f] ：屋檐
Summit ：山或岩壁的顶。
Arete [ə‵ret] Climbing 岩角
Dihedral [dai‵hedrəl] Climbing内角
Dihedral[dai‵hedrəl]美国对內角岩面[inside corner]的称呼
Mono / Monodoigt 法语之"一指洞"；表示只能适用一根手指的小洞
Pillar[‵pilə]凸出的岩角
² Pocket ：岩石上的凹坑
Ramp ：缓慢上升的斜坡。
Tunnel [‵tΛnl] ：可使用扁带或细绳穿过作保护点的石洞
Flake [fleik]：岩石页片
Chausey ：不好的岩石状态,易粹的,到处松动的
Off width ：用涨手太大但用爬烟囱技术又太小的裂缝宽度．最难攀的之一（这种情况我不太明白，有没有人能解释一下啊）
Choss 脆落、材质不好的岩石
Chossy 意同上
Finger Pocket 手点
Greasy （岩面、岩点）滑的
Slippery （岩面、岩点）滑的
Gym 室內的攀岩場所包括人工岩牆。
Hueco a large indented pocket in the rock
Party ledge 在特別困难或长距离的攀登路线上有一个可以用来休息的较宽的平台；有时候被用来作为确保的位置。
Narrow cracks小裂缝
Medium cracks中等大小的裂缝
Wide cracks大裂缝
Chimney烟囱
（五）攀登动作库
² 脚点的踩法
Edging： 用脚内外侧靠边的地方支撑发力
inside edging 在小的脚点上的脚踩法之一，即用脚内侧踩
outside edging 在小的脚点上的脚踩法之一，即用脚外侧踩
fronting pointing 在小的脚点上的脚踩法之一，即正踩
Smearing [‵smiəriη]：用脚掌面"抹"在岩石面上，最大限度使用岩石面上的微小起伏和粗糙性质
磨擦點：不是踩在小凸点上而是鞋底的一大部份压在岩面上尽量产生磨擦力，在圆滑的点上须用到。
Hooking 用脚后跟钩住
A heek hooking 脚后跟钩挂。
A toe hook 用脚趾钩住
² 手点的抓法
Crimp Grip 手点的抓法之一
Open Hand Grip 把手点的抓法之一，细分为
Open hand grip on a shelf/Open hand grip on a sloper/Open hand grip on a pocket
Wrap Grip 把手点的抓法之一，手包住点，点较小时用的
Pinch Grip 把手点的抓法之一，大概是捏住点意思吧，点较小时需用捏啊
Crank Crimp手部攀岩技巧之一，利用手指尖端和岩面接触并用力，通常点都很小
Layback/Lie-back ：侧拉
Side pull 侧拉
Opposing side pull 反向侧拉
Under-cling 倒拉
Gaston用左右反向力来撑住身体
² Skill for balance
Slab Climbing 斜板上的攀爬
High Step 上高脚
Crack Climbing 裂缝攀登
Jam：将身体的一部分塞入岩缝，细分类很多，以下为列举几个常用的：
Finger Jam/Off-Finger Jam/Hand Jam/Thin-Hand Jam/Fist Jam
Off-Width Jam/Foot Jam/Toe jam
Chimney Climbing 当裂缝大到一定程度时，即需要Chimney climbing，具体分为
Knee Chimney /Foot-Back Chimney
Pushing 推
Stem [stem]：两脚分得很开，靠主要是侧向的相对支撑力站住
Lay Backing 当所有手点都是横向，可将你的重心侧向一边，体重自然会将你像磁铁一样吸在墙上
Mantle-shelf 岩阶攀登
Lock-off ：单臂抓住支点锁住
Flagging一只脚放在另一只脚的后面将身体推离岩壁来保持平衡，避免开门效应或是在水平侧拉时保持平衡。
Diagonalling 手和另一侧的脚在同一垂直线上，在把手点远的时候使用。
drop knee 折膝，在翻越大小屋檐和斜板上特别有用的一项技朮，配合拧腰胯，自由度特别大，手臂可以伸得很远而且省力，轻松地越过屋檐。（没有机会尝试啊）
Back Stepping使用脚的外侧踩在身体后方或下面的脚点上，可以让你抓到其他姿势抓不到的手点，或是有较佳的平衡姿势
Hand foot match 手脚同点，抱石中手脚同点是一项很常用的技术
Counter balance 反向平衡，当向一方伸出手，同时要向相反方向伸出脚来平衡（脚亦可触板，但不允许踩点）
dyno [‵dainəu] 动态飞跃
figure 4 四字式挂脚。这是一个在攀冰中经常使用的技朮动作。攀岩中主要用在攀爬悬檐地形
² 其他
Sit start ：在抱石攀登中以坐姿起步
Campus ： 一种动态、只用胳膊的攀爬
Dead-point ：动态移动时，在跳起到最高点的刹那轻抓住下个手点
Dog (to dog a move) ：为了通过路线中的一段，从脱落处重新开始，直到完成某个特定的动作，通过这一段路线。吊在绳子上反复演练最难的部分
Pendulum[‵pendjuləm] ：荡。象在秋千上一样地悠荡过去．用于借助支点的横切
Flag (vb.) to dangle a leg in a way that improves balance
Foot Switch 换脚
Hang Dog在攀登时不停地在绳子上休息（先锋攀登时）
（六）攀登过程中个人状态及各种脱落状态描述 ² Pumped [pΛmpt] ：由于肌肉过度疲劳而产生的肿胀的感觉 Death wobbles [‵wCbl] ：小腿疲劳后的颤抖 Elvis ：小腿疲劳时的颤抖 Flail [fleil] ：得不稳，要掉下来了 Gripped ：害怕得撒不开手了 Sewing-machine [‵səuiη]leg or arm：由于紧张，胳膊或腿象缝纫机般哆嗦。（放松肌肉、深呼吸、不要想坠落） ² Bounce [bauns] ：从很高的地方下坠。或攀登中更常用的意思似乎是在aid climbing时，在把绳梯挂在新支点后，上下在绳梯上蹦几下一确保新支点是可靠的。 Grounder：一坠落地，绳子没能吸收动能。 Screamer [‵skri:mə] ：极长距离的坠落、也指在保护系统中一种减少长距离坠落[冲击力]的特殊装置。 Trad fall ：传统攀登中的坠落．可能有严重后果。
Whipper ：长距离下坠。 Crater [‵kreitə] 坠落并撞倒地面 Bail[beil]: 由于任何原因中途放弃攀登 Barn[bά:n] door:转门．手脚支点在同一直线，而且重心不在此线下方．身体不可控制地以此线为轴象栅栏门那样转下来
² Pumped [pΛmpt] ：由于肌肉过度疲劳而产生的肿胀的感觉
Death wobbles [‵wCbl] ：小腿疲劳后的颤抖
Elvis ：小腿疲劳时的颤抖
Flail [fleil] ：得不稳，要掉下来了
Gripped ：害怕得撒不开手了
Sewing-machine [‵səuiη]leg or arm：由于紧张，胳膊或腿象缝纫机般哆嗦。（放松肌肉、深呼吸、不要想坠落）
² Bounce [bauns] ：从很高的地方下坠。或攀登中更常用的意思似乎是在aid climbing时，在把绳梯挂在新支点后，上下在绳梯上蹦几下一确保新支点是可靠的。
Grounder：一坠落地，绳子没能吸收动能。
Screamer [‵skri:mə] ：极长距离的坠落、也指在保护系统中一种减少长距离坠落[冲击力]的特殊装置。
Trad fall ：传统攀登中的坠落．可能有严重后果。
Whipper ：长距离下坠。
Crater [‵kreitə] 坠落并撞倒地面
Bail[beil]: 由于任何原因中途放弃攀登
Barn[bά:n] door:转门．手脚支点在同一直线，而且重心不在此线下方．身体不可控制地以此线为轴象栅栏门那样转下来
（七）路线描述
Grade ：标识路线难度的等级
Route [ru:t]：路线，线路
Rally [‵rǽli] ：很容易的攀登
Send ：轻松地完攀一条路线
Flash ：对于一条路线，在以前没有爬过的前提下，一次完攀。
Onsight flash :攀登者攀登前没有任何关于这条路线的信息
Beta flash: 攀登者攀登前得到了一些关于这条路线的信息
Pink point：多次尝试后能够完攀挂好快挂的路线
Red-point ：经过几次尝试后，能一次性完攀。必须是LEAD，必须自己放保护
Tick marks ：抱石攀登中用于标记支点的镁粉印。
Crux [krΛks]攀登路线中最困难的部份。
Aid route 只能用人工攀登技巧攀登的路线
(八) 操作者称谓、人身体各肢位名称及其他
² belay[bi′lei] ：保护
Belayer ：给攀登者保护的保护者
Climber ：攀登者、攀爬者
Dude [dju:d]：美语中的攀岩者
Leader ：先锋攀登者
² Head 头部
Neck 脖子
Body 身体
Upper limbs 上肢
Finger 手指
Nail 指甲
Palm 手掌
Thumb 拇指
First finger 食指
Middle finger 中指
Wrist 手腕
Hand 手
Arm 手臂
Joint 关节
Back 背部
Feet 脚
Tiptop 脚尖
Heel 脚后跟
Sole 脚掌
Knee 膝盖
Leg 腿
Waist 腰部
Gas ：汽油．也指体力
Flapper [‵flǽpə]：手上脱开一半的皮
Centre of gravity 重心
² Lowering ：降下人或物
Rappel [rǽ‵pel] ：下降
（九）基本操作、交流口令用词
² 基本操作（该部分缺）
Clip [klip]：将绳子放入铁索
Clip-In 挂绳（先锋攀时）
Pinch Clip 先锋攀时Clip-In的一种
Roll Clip先锋攀时Clip-In的一种
² 在做完保护点时从岩顶放绳
"Rope" ：警告下边自己要扔绳子时的叫唤
² 攀登前的交流
Climber: On belay?
Belayer: Belay’s on!
Climber: Ready to climb!
Belayer: Climb!
“Belay on”：保护者为攀登者做好了保护准备（美）（英:Climb when ready）
“Climbing” ：攀登者告诉保护者自己开始爬了．应该在保护者说完“Belay on”后
“On Belay ？” ：先锋攀登者确认保护者已做好保护准备，是问话。
² 攀登过程中可能的对话
“Falling” ：爬的人在掉下时叫出的
“Got me?” ：要挂在绳子上前问保护人是否抓牢
“Slack”：“松绳”“放绳”
“Stick it” ：“加油！”美俚语
“Take” ：让保护人收紧绳子的短语
“Take in” ：让保护人收紧绳子的段语同TAKE!
“Taking in” ：英：保护人在保护完成后让原攀登者收紧余绳。
“Tension!” ：“拉绳！”
“Tight rope” ：“收绳”
“Up Rope” ：“收紧绳（保护）”
“Slack”: 放绳
“Lower me”: 放我下去
“Dirt me” 放我下来（美）
"That's me" ：跟攀的人在领攀者收绳时告诉领攀者绳已收紧了
“Watch me" ：“注意！”（需要经常跟小耗子说的一句话）
Allez (v.) French for "Go!" Used to encourage climbers to push on.
² 攀登结束时的交流
Climber: Off belay?
Belayer: Belay’s off!
“Off Belay” ：撤下保护，当先锋攀登者不需要保护时对保护者说
