西坑拉练流水队记

1668009556

                               
登录/注册后可看大图

西坑拉练流水队记

我就不把抒情队记和流水队记并在一起了，单发一个流水队记的帖子，方便以后的拉练好找资料，具体可以移步集训日志看抒情队记。

6.40出发

7.09到一个红绿灯（每次到这个红绿灯都休息）休息

7.28到同安大桥

7.40下同安大桥 休息

7.53下雨到一个天桥洞下休息

8.12翔安到汇合地点

8.52本部到汇合地点

9.00出发

10.07雨又下大，休息

10.21出发

11.47到上陵村，没饭店

12.05随便吃点行动食品后继续爬

13.02到这个农家乐，但感觉有点贵

13.22出发去另一个饭馆，还是爬坡

13.55到军营村

14.11决定好去哪家吃饭（聚福春，电话13950068453）（那里有两家农家乐，经比较这家便宜一点，不知道以后会不会变）

16.15出发去大坪乡

17.33到达

18.10找到住的地方，特别好，一个套房（059523438555）真的超级好，一件套房有一个超大的床（三个女生完全不挤），两张正常的床（我觉得挤挤睡个六个都行），客厅，有沙发（沙发也可以睡两三个），有厨房，有洗衣机……价格我记着是200

19.22买完东西回来煮

22.00开会

23.00睡觉

第二天就是返程的路，而且都是下坡，很轻松，很快

6.40鸿兴起床煎蛋，建林，露露，贾妮出去买包子

7.00起床吃早餐

8.10出发

9.33到坡底，想从另一个啥路口爬坡，爬到了水电站

11.22进入同安城区，找到个饭店吃饭

14.00出发

14.38到食品轻工业园区，翔安本部分开

16.52回到学校（在路上有一个地方停了好久休息）

                               
登录/注册后可看大图