厦门大学登山协会论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 1885|回复: 0

[2018年冬训] 2018冬训职务总结---何志国

[复制链接]
发表于 2018-2-24 23:26:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是何志国,2016级信科本科生,虽说我是大二的,却是头一次参加冬训,在这之前从没体验过高海拔气候。
‌我在队里负责装备方面的工作,在出发前装备的工作就已经开展了,装备的主要工作分发,养护和回收装备,然而在养护上我自认为还有很多不足,比如冰爪在养护时很难达到效果,一方面由于其易锈蚀的材质,另一方面就是潮湿的使用环境,还有就是高山靴的养护,一部分高山靴看似很新实际穿了几次鞋子就会变形,严重影响到冰爪的稳定性,这对攀冰的影响不言而喻。至于回收装备,一般是大部分主动送过来,剩下的就要自己去催促索要,实际上这个早已料到,劳累过后队员们行动的主观能动性会受到很大考验的,因此回收装备时一方面要提前,另一方面就是就是要主动。
‌作为从未上过高原的萌新,高海拔对我来说不仅有挑战还有着一丝激动,随着氧含量的下降身体机能必定会衰减(比如本地的动物体格都很小很萌),因此在高原上训练的第一节课就是要学会保护自己,这就是对队友最好的帮助。首先要多去慢慢地深呼吸,让空气充分进入肺腔,这不是为了多吸收氧气而是为了让身体细胞逐渐适应这个氧含量。其次就是要多喝水,即使这里的水并不好喝,促进代谢尽早完成向高原人的进化,还有就是要吃饱,这个要取决于个人,因为还有说法就是不要吃太饱,但是无论怎样饿了之后肯定会更冷,出现更糟糕的情况。刚上本营的那一天会有头胀的感觉,思维有一点恍惚就好像窝在网吧玩了一天电脑,但这是正常现象,身体不可能这么快就能够适应上升一千多米,因此就要注意另一件事了,那就是理智,不要焦急不要让简单的感受干扰自己的判断,即使出现很棘手的情况也不要一筹莫展,讲注意力转移到其他事物上放松一下思维可能会更快找到解决方案,没事时就去帐篷外面转转,一方面风景很不错,另一方面帐篷的通风并不能保证,待久了会缺氧还有封闭的空间会让人不自觉的忧郁,不要贪恋眼前的舒适温暖而错过了视野外风和景的召唤。
‌最后的总结就是在冬训期间我很快乐,一方面要感谢自己的决定和坚持,另一方面还要感谢朝夕相处的队友和帮助过我的陌生人们,我们的思维可以包容千山万水,我们的情义可以融化前年冰川,我们的回忆依旧在那云山雾霭间环绕,高山无情人有情,愿情义天长地久,愿各位不忘初心依存真我。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

ICP备案/许可证编号:闽ICP备17017633号-1|小黑屋|手机版|厦门大学登山协会论坛

GMT+8, 2024-6-8 11:07 , Processed in 0.105697 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表