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队医总结
出行前分到的医药包内东西还算挺多的，考虑到一日出行时间较短，便把大部分内服药和敷贴拿出来了。留下简单的外伤处理药品和补盐剂。 由于思明的同学头天晚上住在翔安装备室，睡眠环境并不算好，许多队员也没得到较好的休息，所以导致第二天状态很差。 天气较热，上午的失水量还是挺大的，部分队员也由于盐分大量流失出现乏力和轻微中暑，在服用盐丸或电解质冲剂后有所缓解。 下午的路线失水量会少一点，但是部分队员还是出现了乏力和精神不振，大同有些精神恍惚，在溪流处休息时用溪水降温后有所缓解。路上大同被树叶划伤了脖子，简单查看后发现并无大碍，但是需要防止汗水浸入导致疼痛，进一步影响精神状态，就让她擦干伤口。 姚阳在下坡时扭伤了膝盖，但我身上并无应对扭伤的药品，只有一个速冷冰袋，但是不适合行进时使用。只能等待队伍集合休息室使用队医穆谯的云南白药喷剂。对不起yy，你在总结里说两次受伤，在见到我的时候都会变得更崩溃一些，私密马赛。我看你受伤的时候并没有明显不适的样子，就判定你为还能正常行进，到休息处再处理。可能你太镇定了吧。我可能背不动你，但是你要是丧失行走能力的话，我会把你抬下来的。 总的来说，我对本次出行自己的职务表现并不满意，途中没有做到积极询问每名队友的状况，队友受伤时也没有做出好的处理。这些不足还需要我在将来的出行中不断学习并完善。 最后建议医药包增加补盐制剂的数量。
摄影摄像总结 我这次只用手机拍摄，最后剪了一个视频。我要吐槽一下队友们提供的素材，根本不能用，又抖又糊，镜头还不擦，当然我的也没好到哪去，所以画面只是能看。智锋拍的无人机视频也只有720p，不过我还是硬着头皮剪进去了，希望智锋起飞前能设置好。 我站在风电机下面感觉十分震撼，队友们看到我对着风电机长久发呆可能会觉得我很幼稚，sorry, I am. 以往只是远远看到风电机，近距离才能体会它的巨大。叶梢的速度相当快，高速切割空气产生的呼啸声令我不能自拔，我不禁感叹到这是一个实实在在的工程学壮举。有几个镜头我还是比较满意的，或许当我有了更专业的设备后能拍出好看的画面了吧。
个人总结 出发前得知罗田会是一次速穿，也有点越野跑的元素。我就带上了越野跑包和越野跑腰包。事实证明我还是too young too simple，越野跑包容量不算大，也装不了很多水。但是我上午耗水量非常之巨大。我每次出行，无论是徒步还是爬谷，刚开始是总是难以进入状态，会暴汗，疯狂失水。用yy的话说，就是好B溃啊。慧慧也很B溃，她很恼怒地跟我讲昨晚几乎没睡，我能体会她的心情，因为我状态差的时候情绪也很低落易怒。但是慧慧对不起，我不是一个很会安慰人的人，我只能听着你的抱怨，希望你能发泄出来冷静一些，以及别继续折磨我的扇子了。 我非常怕热，高温时我的状态极其差，这一个月我每次出行都会中暑。我带的近4升水及运动饮料在中午就已经所剩无几，中午吃的牛肉酱又辣又咸，我的水真的见底了。幸好下午的路我走的还算有状态，耗水并不多，每个人都薅一口水还是能挺过去的。 在溪流休息的时候我看到队员在喝溪水，我在想我也要不要喝，这水到底能不能喝。水质不错，我含了一口，还算清甜。我对喝生水还是有抵触，但是想到晚上就下山了，要是拉肚子也不会那么快，我就装了一瓶备用应急。路上我还是喝掉了，还是挺好喝的，回来以后也没有出现什么问题。看来溪水不像我想得那么危险。 提一嘴我的扇子，我的扇子才用了一天，是纸扇！纸扇！沾了水是会烂掉的！扇扇子难免会粘到滴落的汗水，慧慧闫东他们拿着我的扇子狂扇，不一会扇面就全软烂报废了。慧慧你别怒斥我的扇子质量差，这是纸做的啊！！！呜呜呜。对了，扇子的尸体你还没给我，拿回来我还能修复一下换个扇面呢。 下午的下坡我走的很爽，陡坡时我直接跑下去，体验了一把越野跑的乐趣，非常快就能追上前面的队员，是真的爽啊！我漂移加滑铲，一路火花带闪电，何况有登山杖此等神器，跑的不亦乐乎。冲坡时那种全神贯注的感觉令我着迷，或许罗田速穿能成为我的越野跑启蒙哈哈哈。 傍晚时在密林里和穆谯一起走丢了，这是很危险的，收尾距离我们还远着呢，我就前去找路，我的直觉告诉我一定是这条路，但是走到一半前不着村后不着店的，天色渐晚，暮色逐渐开始笼罩一切，我开始慌了，不敢继续往前走。拿出手机，还有信号，我就打电话给前面的队友，好好好，根本不接，我别提有多失落了。只得返回，幸好很快碰到了收尾一行人。总算确定了就是这条路，我的心放下了，带上头灯，前去寻找队友，让收尾继续前进。一路下来并没有岔路，但是我可能走的有些远了，往后呼叫并没有听见收尾的回应，只得原地等待。收尾跟上来后我继续往前赶路，又走了不短的距离，我又失去了和队尾的联系，但幸好我呼叫的时候听到了前面队友的回应，我大喜，直接高速冲坡下去，找到了休息点的队友们。但这还没完，队尾几个人只有两个头灯，这是不够的，我拿起另一个队友的头灯又往回冲去接应，俊毅说我是不是嗑药了，我当时确实处于亢奋状态，一点都不累，和云鹤一起高速返回，很快碰到了队尾的几个人，我把头灯递给他们，告诉他们下山就一分钟路程了。由云鹤领着下山。我又继续高速冲坡下去，真爽啊！ 下山到了车上，原来司机师傅给我们买好了水，我勒个去，我猛灌一大口，真爽啊，我要天天喝水！ 萎了，不想写了。
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雷达卡
发表于 2023-7-14 12:23:03
提升卡
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千斤顶
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发表于 2023-7-15 08:16:34
发表于 2023-7-15 16:30:54
楼主