2025年厦门大学贡巴峰登山队训练日志

致远山

【预选期训练 第三周外出活动：天竺山小环线越野跑】

时间：2025年5月11日，06:20-15:30

天气：阴天多云，几乎没雨，林间凉爽，山顶微冷

地点：天竺山小环线

内容：越野跑+走

人员：唐林岚（队长）、敖思音（队长）、刘仁川（领队）、吴智锋（宣传）、王薪凯（收尾）、林永康（装备）、李显鹏（摄影摄像）、苑铮博（队医）、刘赫（抒情队记）、翟千千（宣传）、章意（流水队记）、张钧南（摄影摄像）、高于乔（财务）

请假：李欣馨、熊皓晨、娜布琴

迟到：无

【训练日志与感受】

这是五一小长假归来的第一周，25登山队预选期的第二次外出训练，天竺山小环线是一条十分经典的路线，从24年登山队开始走这条路线到今年，我走了不下5次，从一开始的小心翼翼到现在已经是比较自如的状态了，而且虽说走了这么多次也没有厌倦的感觉，可能是每次一起走的伙伴都多多少少有些不同，也算增加了一些乐趣。

这次总体来说走得不算很慢，队尾大概六小时左右就到了公路，排除一些突发状况的因素，还能更快一些。大家一开始的体能都还不错，所以速度和节奏都保持的比较一致，基本上领队休息时也能看到不远处的收尾，所以整体队伍在到观海亭之前都还是比较紧凑的。大家也能互帮互助，相互聊天鼓励下。但是从山顶开始下撤之后，队伍整体就显得比较松散了，我换到薪凯收尾的位置，基本上就没再看到过最前面的人了，基本后面就我们几个人一起走到终点。这也是我觉得这次需要改善的地方，就是大家在户外还是应该多留意一下自己的队友和整个队伍的情况，这不仅仅是领队和队长的责任，也是每个队员的责任。除此之外，这次外出还是比较顺利的，大家的体能都还不错，走起来都跟得上大部队的节奏，挺好！

娜娜睡不醒

占个楼，翔安技术考核。

雪域寒风

【预选期拉练之武功山外出活动：武功山两日】

时间：2025年5月31日-6月1日
天气：第一天晴转阴，大风大雾夹杂着雨，第二天多云转小雨，连阴雨下到晚上
地点：江西武功山
内容：徒步、露营
人员：熊皓晨、刘仁川、娜布琴、李显鹏、唐林岚、高于乔、翟千千、李欣馨、吴智锋、王薪凯、苑铮博、敖思音、高雅婷、陈淑丽、吴明睿（随队）、边缘（随队）、韦宇卿（随队）、骑行队队员以及其他协会会员。
请假：林永康

【出发】5月30日下午16:30-17:30翔安和思明两校区的队员分别上了大巴车，正式踏上了武功山的征途。在路上文化建设让我们抽了天使与魔鬼的小纸条，小小透露一下，没想到俺是欣馨的魔鬼，接下来又玩了人名接龙和成语接龙的小游戏，在整个游戏过程中俺也是用心记了记每个人的名字，基本上也都能叫上名了。大概到了半夜一点左右的样子我们到达了预定修整的服务区，大部分队员都去了服务区餐厅里打地铺了，只有3个队员睡在了车里。凌晨5点左右我们收拾完东西继续赶路，大概在早上接近十点的时候到达了出发点沈子村，并于几名先到的队员汇合一处，准备开始爬山。

【第一天行程】
第一天的行程上午行进的比较缓慢，因为有第一次来参加重装徒步的队员，在队伍刚开始行进没多久就已经落后大约半小时的路程了，领队采取的策略是让走的慢的2名队员走在队伍前面，这样她俩就不会掉队了。大约中午12点左右吃完路餐就继续出发，走到九龙客栈的时候差不多是2点半左右的样子，九龙客栈上面就是高山草甸了。短暂调整之后便继续出发了，但迎接我们的是大雾和大风，还夹杂着小雨，这个时候走着走着队伍基本就是分成几段了，因为能见度太低，稍微走远一点就看不到前后的人了，据我估计当时的队伍差不多是被分成了三段。走着走着感觉前面没人了，我们就先停下来了，等后面的队员汇合，最终所有人都到齐了，这个时候因为已经比较晚了，差不多快四点的样子，领队熊博就带着我们七八个人当先遣队先去金顶那边找营地搭帐篷了，后边的队伍由千千队长和章意负责来带了。我们先遣队走的挺快，赶到目的地大概是六点左右吧，之后便开始寻找扎营点搭帐篷。后面的大部队大概是七点左右到达营地，便开始搭剩余的帐篷。在这个过程中还有一个小插曲，就是后边的大部队中有四名队员在行进中走散了，还好心细的队长发现了，章意也眼疾腿快给找了回来。第一天在大风大雾中其实有些又窄又陡的路段还挺危险的，还是得多注意安全。最终所有人都安全抵达了营地，开始生火做饭，这次因为人比较多，外面风也比较大，所以烧菜和烧饭就分开到了两个地方，分流一下避免人群拥挤。晚上后勤做了青椒炒蛋、青椒炒腊肠、咖喱牛肉等美食，还煮了泡面，吃起来还是很不错的。吃完晚饭，洗完锅就开了一个总结会，然后大家就回去休息了。

【总结会】
主要是领队针对第一天徒步情况进行说明、总结以及第二天的安排，包括存在的一些问题，比如队员走散以及第二天几位队员的下撤等。期间还有一个小插曲，就是我们登山队有一名队员因为个人情绪问题没来参会，也没找到人。这件事情领队和老队员商量之后，最终也做出了严肃的处理，因为登协是一个有组织、有纪律的集体，登山队也更是需要遵循这个优良的传统，所以这位登山队员最后失去了暑假登贡巴峰的机会。当然，这对我们其他的队员也是一个警示，我们需要遵循登协的规则，维护规则的权威，这样才能给协会的普通队员做好表率，因为一个有组织，有纪律的集体才能不断地传承下去。

【第二天行程】
第二天的行程可谓是半喜半忧，上午还是多云的天气，看到了美腻的风景，下午便是连阴雨，一直下到了晚上还没停。第二天一早6点左右后勤就起床开始烧水了，大家简单吃过早餐之后就爬上了金顶，然后集体合照拍赞助照，要下撤的队员就下撤了，提前下撤最终没能看到路上的好风景，还是挺可惜的。第二天的行程稍微有些难度，虽然没有很大的拔高，但一路都是上坡下坡的循环，跟麦理浩径还蛮像的哦，还好没有暴晒。中途经过了好汉坡，其实也还行，大家基本都是一口气登到顶了才休息，登上了好汉坡队伍再次进行合影拍赞助照，这时候很多队员都快断水了，就拿出锅和炉头烧了一些水进行补充。从这往后一点基本上就是一路下雨，其中不少队员出现了滑倒，还好大家都很坚强，摔倒之后爬起来继续走没有摆烂，在这里给大家点赞。走着走着，又有几名队员掉队了，我们在路边的客栈也等了大概四十分钟左右，看后边的队员还没跟上来，我们其他队员就先走了，领队和仁川继续等收尾赶上来。大概到了发云界所有的队员都到齐了，短暂休整之后就赶往下撤点。后面的行程差不多也是走的快的队员一队，领队，仁川收尾和走的慢的队员一起下撤。我们走的快的一波大概是晚上八点出头走出了山，最后等收尾下了山所有队员都到齐了。这里又有一个小插曲，司机师傅当了我们天使与魔鬼游戏中的魔鬼，居然不愿意来接我们，放我们鸽子，在一波又一波协商过程中，司机终于妥协了，在大约十点半出头的样子才来接我们，我们足足多等了两个多小时，真是可恶可恶。。。。。。，当我们到达预定的宾馆时已经是晚上十二点出头了，但大家还是开开心心的聚了餐，吃了一顿大火锅，吃完大概是半夜两点出头，回去大家应该是倒头就睡了，因为第二天早上八点还要赶大巴呢。

【回程+总结会】
第三天一早八点所有队员都集合了，买了早餐上了大巴就继续呼呼睡。睡到了服务区就起来活动活动，大概是晚上八点的时候终于回到了学校，翔安和思明也分别小小的聚了个餐。期间在大巴车上开了总结会，每位队员都发表了讲话，说了说自己的感受和建议，大家都还是蛮有收获的。有人锻炼了自己，有人看到了风景，有人收获了友谊，还有人后来收获了爱情。