2026冬训后勤总结+个人总结——何嘉铭

火鸡面

         拖了这么久终于开始写我的总结，希望可以给像我一样的“小登”提供一些借鉴意义。

后勤总结

       本次冬训中我的职务为后勤，在后勤队长畅姐的带领下我们还是很顺利的完成了后勤任务的。我主要是和畅姐一起做3日攀冰行动餐零食计划与采购。因为畅姐基本已经定下了食谱，外加森哥也一直在对我们的准备提出指导，我所要做的就是补充一些零食外加购买罢了，个人感觉还是非常轻松的。
       接下来是我个人给出的一些建议，供大家参考：
       1.如果食谱中有热食的话，一定要记得买气罐！！！而且要记得带打火机（还好森哥在出发前三天提醒了我们，不然就没法在冰壁下享受美味的热腾腾的食物了）
       2.要提前确定当地的物流情况，并且在购买时也要注意店铺的营业情况。我买的快递这次就出现了如图所示的情况，因为预留了足够的提前量所以没法在三天内去取，最后是民宿的老板娘帮我们取的快递（感谢！！！但是森哥也说一般不取的话是不会退回的，可能这句话也是“恐吓”为主哈哈哈，不过我还是觉得宁可信其有不可信其无，最好还是提前确定当地的情况）。我买的脆脆鲨也是店铺出现了调货的问题最后退掉了，之后的人也要注意这个问题。
       3.个人觉得对于高原地区的路餐或者是行动餐相较于平常是可以减量的（不一定正确，而且森哥一直觉得我们买的东西不够吃），感觉买的东西大家都没吃了，大概是胃口问题？例如在红星岩海子的路餐中我只吃了鸡胸肉饼，香蕉还有几颗糖，春容定的主食列巴感觉并没有很多人吃（也可能是因为太干巴了，不过还是很好吃的）。大家中午可能都是垫吧一下肚子，感觉占大头的还是行程结束后回去吃正餐（也可能仅限于我个人，因为我平常随协会外出也是不太喜欢吃路餐的）。
       4.最后是一些食物的推荐，个人感觉像是鸡胸肉饼，鸭胗这些速食品作为路餐是很合适的（而且很好吃），还有春容买的剥皮软糖也是很好吃的。另外，如果有条件的话，一定要买一些水果和可乐！！！（一个字爽）

个人总结

       我好像已经说过很多遍了来参加冬训是我意料之外的事情，只不过是刚好看到攀岩队招新，刚好加入QQ群……很多个“刚好”造就了这一段日后会让我铭记于心的旅程。

       我本学期的体训是参加的比较迟的，但是还好我是一个很喜欢运动的人，所以在体能方面还是没有太大问题的，加入冬训队后我的日常训练也变得更规范了，虽然它填满了我的周末但是我在这里的时间都是很开心的，尤其是大家一起使得这个训练变得有趣了哈哈哈。
       还记得考核结束之后大家都是非常开心的，虽然我因为赶高铁提前撤退了，但是我的喜悦也是持续了好久的，以至于说从能哥那里拿到装备之后再感觉自己的心已经飞到四川去了（bushi），就是冬训的念想撑着我熬过了期末周。
       在赶高铁那天早上东健不见人影是让我十分意外的，发微信也没有回复，我十分不愿意相信他是睡过了（之后想起来也非常搞笑就是了），直到我们坐上硬座之后他给我打视频。我这次冬训很后悔的事之一就是没有给他截个图哈哈哈。在卧铺上没有桌游的五人组玩起了你画我猜，在此反驳李女士对我的玉米提出的质疑，我只不过画了个横截面罢了。岚姐还带我们跑出去买了热干面吃，也是很美味了。我本以为这段火车的时间会很长，但在和大家一起玩的情况下感觉也是很快就抵达成都了。
       在成都是我第一次住青旅，感觉还是非常不戳的。在分物资的时候好像大家都是处于一种比较亢奋的状态（除了生病的磊哥），充满了对于之后旅程的期待。
       第一天的红星岩海子徒步是比我想象中要简单的，也可能是因为我们没有冲顶的缘故。我个人走下来是比较轻松的，这条线上的风景也是非常美的，而且涵姐在这里贡献了名场面（我的致敬无人能懂）。抵达海子之后由于决定不冲顶，所以我们有了大约一小时左右的自由时间，我们几个继续往上爬发现了绝佳屁降线，虽然没带雪套裤子里进了雪，但还是非常好玩的。同一天晚我们到达了上纳咪村，没有想到在这么远的地方也可以见到和老家一样的火炉，当时心里还是充满了对第二天攀冰的期待的。
       第二天我们到达了冰壁开始学习攀冰，坤哥和钰哥很认真的教导我们并且为我们答疑解惑，现在想来也是很庆幸我那天爬完了了两条线，虽然下来之后坤哥说我最后也是在拉引体。在攀冰过程中我并没有感觉到什么不适，只是山里确实有点冷，但我觉得完全可以接受。但是在晚上吃晚饭过程中我就感觉自己头晕呼呼的，一摸头发现十分滚烫，一量体温已经达到了38度加，向队长他们反应后春容也立马给我拿来了退烧药和感冒药，大家在火炉旁一直待到我退烧才回去睡觉（感谢大家！）。晚上磊哥和志刚也是一直在叮嘱我有事就和他们说，但是我当时真的感觉自己已经没什么大碍了。
       第三天早上起床，在被窝里量体温已经达到了四十度。其实当时就应该立马下撤的，但是我们都觉得是在被窝里的问题，下楼重新测量后也有39度加，当时其实志刚，东健他们都在劝我下撤了，但我实在有些不甘心（愚蠢！），在商议后决定留我在家里休息，大家正常进行活动（当时真的有一种孤零零的感觉）。此时森哥也给我发来了消息，确定我的状态还好后森哥也是给了我很多安慰的。于是我就一人在火炉边不停得烤火，喝水，偶尔也会小眯一会，偶尔出门透透气。其实当时的体温就是一直在反复的，退烧药的药效一过体温就开始升高，但是我一直在骗自己说没事的没事的，因为我的精气神相较于前一天晚上已经好很多了。在晚上大家回来吃过饭后，我的体温又一次烧到了39度，这时我也只能选择那个我一直在逃避的选项——下撤。磊哥陪我坐车到县城里取药，定住宿……（暖男无疑了）其实我在从朗哥家里出来的时候眼泪就已经在眼眶里打转了，但是我强忍着没有哭出来，因为我不想以这种状态与大家分别。磊哥他们回去后我又回到医院打点滴，也和家里人通了电话报了平安，其实我现在也说不清楚当时是什么感觉，只记得队长的一句话让我在深夜空无一人的点滴室里嚎啕大哭（具体情节请看我的朋友圈）。
       “下撤比登顶更需要勇气。”我之前对这句话不以为然，但这次过后我才明白，当你付出了很大的努力，付出了时间，付出了金钱，付出了很多很多在这件事上以后，却因为一些意外不得不停止时，放弃，是真的需要很大的勇气的。同时我也希望之后的朋友们，在身体抱恙以后敢于选择放弃，别像我一样死撑。因为你要知道，比起成功登顶，登山的过程，冬训对于你这个人的改变，才是更重要的。登顶并不是这次旅途的终点，真正的终点是安全下撤，是平安的回到家人身边。
       在冬训结束的总结会上，我和森哥线上参会，轮到我发言时我还是没忍住哭了，还记得东健说“哭吧，以后没有这种哭的机会的”。就像我说过的，冬训虽然只有七天，但走出冬训需要无数个七天。我真的很珍惜这一次冬训的机会，感恩在这里遇到的每一个人。作为一个大一新生，我真的很感谢所有人在这一次冬训中给予我的包容与帮助，虽然这次真的非常遗憾没能走完，但是人生的路还很长，我相信下一次，我一定可以成功的！
       这次就先写到这里，之后如果有想起来遗落的部分我在补充。