2014冬训装备队员总结——林少雄（含个人总结）

gioss

冬训个人总结

  淌过付出了诸多汗水的夜晚、拉练，就这么来到了北京。
  火车上第一个狼人杀的夜晚注定与我无关，我静静的坐在64席想着这学期我做了什么。打过许多款游戏，参加过许多乱七八糟的活动，书是一点没碰，好在有“正确加入徐妈”这个观念聊以安慰。想到冬训面试的时候，雨笛问我最想收获的是什么，我回答的是“一份感情”。现在回想 ，我拥有了。
  然后冬训开始了，攀冰实在是个新鲜而且吸引人的名词。从第一天上午跟着彪哥心惊肉战的上下坡，法式、德式、混合式、之字形……到最后一天欢快的跑上坡又跑下坡，虽然心里惦记着这是训练，不过小心理还是一直在玩耍。。。
  冬训满满的都感动，第一眼看到整条冻住的河流，冻成狗时跟旁边的人哈哈一笑，早起时一锅热腾腾的黑暗料理，清锅时的一块块意外鸡肉，离开天仙瀑前晚的嗨歌，发现北大厕所有热水的惊喜！聚餐时调戏泽双的胃，猛妈妈的神奇料理……最可惜的应该是没看到下雪这过程.  然后，冬训后感觉整个人变得更加坚韧（贱人！？）。还有对于细节以及大局观的处理，特别是细节，一是做装备工作时真的要非常细心，二是技术操作的每一个要领。大局观呢则是时刻有了一种30个人一集体的一个心态，在照顾自己的时候，同时发配好装备。
  非常抱歉的是冬训的时候还有迟到现象，自切一刀，求赐跑圈。
  其实就是一个词“倍儿爽”。

装备总结

  首先必须强调，做装备是个非常细心的事情。

1.随身携带小本本，笔。记录至少要有 装备清单（有特殊来历的须附明细） 出入清单（脑海中须有为何借出 最好记下）

2.分配装备时，是最大的考验，今年是把重要的锁具、小冰镐、主绳优先交给老队员保管，但是还是有按重量及装包简易程度做到了老队员新队员平均分配。对于新队员，可以在拉练及平时训练中找出体力较好的背负路绳等，最后再考虑女生。当队友有抱怨时，一定别忽视了，对于我来说，宁愿自己背重点也不愿听到抱怨，我个人是比较推崇这种做法的。不过这有前提，已经平均分配，无空闲人员。另外，背着单反的小逗逼有要求减轻负重，要记得这点。

3.有跟着雨笛去买了冰爪，周转了一个早上，到了地方才发现店铺换位置了便急忙忙的赶过去……所以如有要购买装备，最好提前做好一切准备。

4.装备有损坏和丢失。。非常肉疼。。须时刻强调协会装备来之不易请好好珍惜。可以在某几次开会的时候强调一下装备的价钱啊！！

5.冬训发过一次火，是在天仙瀑的晚上发第二天小组装备的时候，强调过好几次领装备，仍有两女生围在厨房烤火。那晚我的解决办法是过去发火，说教了一番。虽然这说不上一般情况，但是领装备的积极性确实不高， 应该从平时就开始强调，长泰拉练还装备的时候迟到现象非常严重，温柔贤淑笑眯眯的甄慧姐黑着脸发了次火，那次是把所有人都吓坏了。发火不是好方法，但是某些时候特管用。

6.装备组的应从拉练就开始锻炼收发装备，全靠甄慧姐实在是太辛苦了。

7.相信装备。后勤妈，装备爸，绝对值得依赖。

…… 2014冬训装备队员总结——林少雄,含个人总结.doc (46.5 KB, 下载次数: 1)

2014-2-17 19:17 上传

点击文件名下载附件



  

吓大的小鹰

好的，第一次体训小+10圈

lyclinzzx

那个充满激情的夜晚注定与你无关。

gioss

吓大的小鹰发表于 2014-2-10 23:05
好的，第一次体训小+10圈

默默点赞

Azen7

装备老辛苦了。。

gioss

   翻看了一下群邮里的资料，发现技术总结实在是憋不出来，这次冬训算是跟着前人的步伐走，惦记着每一个所教授的小细节，然后也没有什么翻新的地方。想了一下，我就说说我自己在帐篷内的保暖。我一直睡在帐篷的两侧，都是脱到剩排汗内衣就睡下的，然后把冲锋衣裤排在靠近帐篷的一侧，早上醒来不会冷，然后抓绒衣脱掉放在睡袋的头部位置，弄成一个圈把头套起来反而比套睡袋爽多了。这时候空出去的睡袋头部就能放眼镜头巾围巾等小东西。  还有一点是冰坡行走最重要的应该是轻松自信的心态。