2014冬训后勤及其个人小叙

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  很荣幸这次成为了冬训的成员之一，很高兴担任了小后勤队员的职务。  这次后勤，我其实做的很少，也就跟着副帅大后勤队长的小队一起去买后勤，在此期间，我没有参与讨论，因为我不会杀价，不会估价，所以只是背东西而已啦，充其量只是个跑腿的，要说总结哈，实在不敢用这个词。
  从出发的那天前，我们后勤小队就开始去买火车上的食物了，首先，记得一个老人说过，他那边可以进面包（特香包）便宜点，但是还是没有这么做。
  从天仙瀑的后勤说下吧。
  貌似地瓜第三天才出现，第三天的鸡肉还有很多，既然东西都买好了，应该安排的更细一点，虽然会辛苦一点，应该包括每天三餐食物的分配，并通知到当天后勤准备小组。然后，就是第一天晚上的面浪费了，所以食物的分配挺重要的。
  再来是冬灵山的，这次，计划赶不上变化，提前下山了，但是食物貌似就多了。还有做早餐的酥饼全碎了，下次可以换种简单方便食用的食物。
  对了，我觉得在早市的人力应该多一点，虽然我是搬得动啦，再来一个男的也不错。
  鉴于我的观察能力和叙述能力有限，后勤就差不多这样了。
  再来就是我的个人总结。
  此次一路向北。
  我没有看到雪，我没有看到雪，我没有看到雪。
  ╮(╯▽╰)╭本来的结束掉的这二十几年来没看到雪的失落就这样继续下去了。
  但是还是很神奇，居然水结冰了。
  在天仙瀑训练了冰坡行走，记忆最深的就是沈佳宜的各种摔，本来觉得是她的技术问题，由于我穿过两种冰爪，一双全新的，和另一双很旧的，我才发现，沈佳宜的冰爪是用了很久，也就是那两双旧冰爪之一。新冰爪随便踩随便扎实，但旧的就不一样了，当我穿上后摔了两次，危险系数上升。基于某些原因，将就一下咯，沈佳宜也算摔出经验来了，估计下次会摔漂亮一点。
  冰坡行走，首先看装备，然后看技术，装备好了，也节省了大量的体力。说到技术，这次练习了三种行走技术，八字法式，法德混合式，和前嵌入德式，法式，省力，和平常行走类似，脚踩实。德式，快上。中心向前。冰镐的配合也很关键。
  然后是上升下降。上升下降结合了冰坡行走，上升，下降，（其实还有修路，应该吧）。我觉得穿安全带最好还是把冰爪卸下了再穿，虽然时间长了一点。在上升换成下降的时候，千万别掉了什么东西，比方主锁啦什么的。
  下降的时候，屁股，脚，挺直。
  攀冰，老实说，我应该时不时往下看一下的，此次攀冰，没人拍我。技术方面，由于时间关系和自己太笨，没怎么领会到砸镐的诀窍，不敢总结。
  在东灵山和下山后去的滑雪场，学的滑坠制动，结组。还是觉得学的太浅，不敢总结。
  我觉得，此次冬训，在体能训练方面，不如集训期间的多，虽然是到了北方，应该做点在南方不一样的事情，但是，体能训练仍然需要继续，建议，空闲期间，可以做俯卧撑什么的。
  我是不是蛇精病。
  O(∩_∩)O哈哈哈~差不多啦。

demeng

楼上哪位

光景

沈佳宜……哈哈！！

xuma_JH

差点就没认出来哈！女汉子

吓大的小鹰

光景 发表于 2014-2-18 20:15
沈佳宜……哈哈！！

我一直以为是马军凯。。。