本帖最后由 会唱歌的噜噜 于 2021-12-25 22:10 编辑
【晨晖的一晚】
这几天厦门降温得厉害，立冬以后的两场大雨把四季常青的厦门也送进了凌冽的冬日。
这是冬训队的最后一次冲刺跑，下了晚课之后晨晖早早地来到了上弦场，黑乎乎的操场没有一个人影，只有几盏街灯发着冷白色的光与他作伴。不如在建南的屋檐下避避风吧，等人来了再下去也不迟，他心想。
几个箭步，他躲进了建南大会堂的墙角，透过暗红色的窗户听着呼呼作响的晚风。
良久。
“Hello！”一声嘹亮的女声划破了宁静，是婉佳，晨晖猛一抬头，侧耳倾听。
“Hello！”赛兰应到。低头一看表，九点两个字。
听她们远去了，晨晖从阴影里出来，快步走下楼梯，只见操场上已经来了7位冬训队员，坐在主席台下的中线旁，围作一团，交谈甚欢。
晨晖放下书包，正想加入他们的对话，却听见楼梯上传来筱璐的笑声，他抬眼望去，只见楼梯的另一侧有一个亮黄色的身影，似那吊睛白额大虫，猛虎下山一般飞速从楼梯上窜下来，脱缰的野马，离弦的飞箭却也不及它迅速。它三步并作两步下了楼梯，以迅雷不及掩耳盗铃响叮当之势闪到一位黑衣壮汉身后，举起右爪，瞅准时机，狠狠地挥过去，啪！——打在黑衣壮汉的屁股上。但见那黑衣壮汉却也不惊，微微侧目，别过身来，冷笑一声，呵。
路华好幼稚，晨晖心想。
骑行队的伙伴们也来了，正在分骑行墨镜，崭新的墨镜在手机手电的光下泛着幽蓝色的光。晨晖心里痒痒，冬训队的赞助到底要什么时候发呢。骑行队一行人的外围坐着晓婷，她许久没来体训了，一个人静静地坐着，低头看着手机，晨晖过去和她打了声招呼。
热身开始。
所有人都在往跑道上走，只有一身黑衣的余宁背上登山包往沙坑走去，他内卷过度，据说内分泌有些失调，需要静养，便没和我们一起跑步。第二圈热身时筱璐好像突然想起了什么兴奋事：
“诶晨晖，你是不是也不去罗田拉练，绿绿和罗千刚好也想去漳州骑行，我也想去，要不要一起？”
晨晖一听，想到周末要给大家考核，便答道：“不了，你也别去，好好休息。”
今天小黑和纳纳都顺时针跑，保护脚踝，晨晖就自告奋勇领跑男生去了。踩着音乐，思明全体男生跑出了4:30的配速，着实令人惊叹。
力量训练。
王迪：今天的训练怎么这么快？可以慢一点。哦对，今天还有冲刺，焯。
抬腿到了力竭时，纳纳鼓励我们：山下多做一个，山上就少做一个。
晨晖和琨琨异口同声：山上谁做这玩意？
琨琨今天膝盖疼，难以屈伸，晨晖便跟他讲了反向平板支撑，也叫瑜伽里的板式，谁知被筱璐学了去，活像烧烤架上的咸鱼。
做完第二组循环，晨晖累极了，啪在地上，低声念道：啊！晨晖滑坠了！
谁知纳纳这厮回了一句：琨琨，你离得最近，快割绳子！
琨琨倒很体贴，知道给晨晖台阶下，回了纳纳一句：怎么割绳子，没教啊？
晨晖累了没说话，心想一定不要和纳纳结组，如果她在上坡，晨晖滑了，可能连滑坠都还没来得及喊绳子就要被她割断咯。
冲刺。
晨晖：冲不动啦，我要吊车尾啦！
田宇：太好啦！我后面还有跑的比我慢的我就安心啦！
嚯，这孩子。
思明体训记录：
最后一次冲刺跑了！按你胃，冬训的日子越来越近啦，大家加油！
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楼主: 岚山以北
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雷达卡
发表于 2021-12-20 20:18:22
显身卡
楼主
发表于 2021-12-21 23:21:39
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