2015年冬训个人技术总结 侯星志

梦永远

根据雨笛的建议，我对自己的总结再做补充。

营地建设确实不光是搭帐篷，一开始我以为其他的太过琐碎或微不足道，因为比起那些叫得出名字的技术，这些太称不上技术了，所以便没有涉及。既然有人提出，那我就再做总结。这些可能都是老队员经历过的，毕竟这些可是老队员传承给我们的，我只是把我经历的和学到的再写出来而且。

内帐的铺设顺序为先地席，再防潮垫，最后就可以睡上去了。防潮垫一定要拼接紧凑，如果有空隙，那睡空隙地方的人会很冷的。还有，地席和防潮垫并不能把帐篷铺满。人很多时，睡在两边的人会贴着内帐的帐壁，而这上面一般是没有防潮垫的。这次在东灵山的时候我睡得就是边上。这次冬训一直睡在边上的少雄队长给我的建议是把冲锋衣垫在没有防潮垫的地方。但是注意不要把里面铺在外面，不然穿的时候会更冰凉，因为会结冰的。

羽绒服和袜子千万不要湿。对于湿的这些衣物，可以睡觉的时候放在睡袋里。牺牲一时，舒服一天。袜子要有备用的，不要只有一双，四五双也没太大必要。

鞋要求的是放在门厅里，但是你拿进来也是可以的。放在空着的地席上或是找东西垫着。一般情况放着而不动，明天鞋里会很凉。所以如果你有暖宝宝，那就放进去吧。

一定要多准备几个垃圾袋，会很方便。如果没有垃圾袋，你吃东西的时候会很麻烦。

你带的水在用的时候多半会结冰，无论是早上还是晚上。保温杯里剩些热水很有必要。把能融化的水用完后，瓶子里剩下的就是取不出的冰了。我们的做法是用刀子把口拉开，然后把冰取出，和水一起放在锅里煮。

这次我们带的水足够用，基本上没有用到雪水。只有第一次的时候，少雄为了让我们体验，才掺了很多雪。雪一般不会特别干净，常常会掺杂着其他东西。我觉得应该要过滤一下，但是却没见过过滤的工具。具体要怎么处理，我也不太清楚。我觉得，取得时候，尽量找干净的。把能看到的大的不干净物取出。剩下的可以煮着，等沉淀后再煮一次。不过这么麻烦的操作在经过冬训后常常会直接忽略。所以怎么操作，还请大家指点啊。 （看这里啊看这里）


高山靴的穿戴
高山靴分内靴和外靴两个部分，内靴保暖，外靴防水。穿的时候和平时穿鞋没什么两样，只是它更加的笨重。穿的时候一定要尽可能的把鞋带打开，有足够的空间把脚伸进去，而不要和平时那样硬挤。选鞋的时候要比平时大半号或一号，因为既要穿厚袜子。而且要踢冰，太紧的话容易受伤。脚在鞋里要能活动开，这样才会舒服。选普通登山鞋也是如此，要考虑脚的感受，尤其不能挤。

冰爪的穿戴
冰爪是配合鞋子穿戴的适应冰雪环境以利于行走的一个工具。冰爪的穿戴需要注意分清左右、调节长短和最后与鞋子的贴合。分左右还是很简单的，注意观察还是能看出来的，有比较明显的偏向。调节长短是为了适应不同的鞋。所以一个冰爪可以用在不同的鞋上。这个的要求是让鞋与爪紧紧的贴在一起，拿起来而爪不掉。最后的贴合既要注意长短，也要注意微调。常常会遇到这样的情况，前一个扣太小，鞋放不进去，后一个又有点松。这时我的处理办法是用松的，然后把微调调紧。最后一步需要把后面的卡拉上去，这时可能需要费力。不过在确定可以的情况下，是可以使很大力的，不会扳坏。而且卡的位置要对，保证在卡槽上。
最后的效果是怎么甩爪都不会掉。

安全事项
在冬训的过程中，时刻会发生一些事故。在任何意想不到的情况下就会留下一些痕迹。所以时刻注意是很必要的。但是在可预知的情况下，依然会有很多环节会出现问题。现在我把可知的安全事项总结一下。
1、接近冰壁要戴头盔。
2、不损坏并且要检查任何带有保护性质的装备：冰锥建立的保护站（操作要蹲着）、副保起作用前要试力、主锁使用要旋紧锁门、安全带要穿正确、在上攀前要相互检查装备的穿戴。
3、在冰面行走时要小心，如果在冰面上摔倒，很容易受伤。

巴士底囚

吓大的小鹰 发表于 2015-2-9 16:29
营地建设不仅仅是收搭帐，对于帐篷内生活如何舒适高效的一些tips和心得也是值得写一写的

话说高海拔或高寒地区露营，还是有很多小窍门的，还记得跟你说的几个吧