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[体训] 新学期一起来热身——环岛路夜跑

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发表于 2018-9-17 10:14:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
夜跑
开始时间:
2018-9-19 19:30
活动地点:
环岛路
性别:
不限
已报名人数:
12
剩余名额:
8 人
报名截止:
2018-9-19 12:00
本帖最后由 喝茶也喝奶 于 2018-9-20 23:54 编辑

【9.19环岛路夜跑】

本学期第一次活动就在这周三!

傍晚的环岛路,夜骑夜跑都是极好的~

迎着海风听着海声,和大家一起来个新学期的热身吧!


集合时间:9.19-19:30
集合地点:白城校门
行程安排:从白城至会展中心后全体休息,乘公交返回白城,解散。
跑步里程:约10KM
费用:公交费,自付。
建议:当天晚饭少吃点或早点吃;穿身舒服的衣物。
纪律要求:
1、请勿迟到,等待与否视情况而定,10分钟(基础迟时)以内赶到,男生20个、女生10个俯卧撑;
2、禁止夹带私货,但应急食品不在此列,应急食品包括
(1)巧克力、士力架, 总量70g以下;
(2)压缩饼干,总量120g以下;
(3)1与2皆有携带,总量应在120g以下;
3、无特殊情况,行进中禁止超过领队、禁止落后于收尾;
4、未经领队、队长或其他领队或队长认可的老队员同意,禁止离队;
5、禁止随意伤害破坏植被;
6、用火谨慎;
7、外出期间禁烟、酒;
8、收好个人垃圾。

(若有疑问可咨询张雪晴,QQ:1303721938)

已通过 (12 人)

  留言 申请时间
你好,黄叔叔 2018-9-19 16:04
无奈波叔叔 2018-9-19 14:31
少灵 2018-9-19 09:26
周俊龙 2018-9-18 19:17
快乐的二牛牛 2018-9-17 20:08
冷雪雁 2018-9-17 12:35
弓长西则 2018-9-17 12:30
陈银屹 2018-9-17 12:16

截屏_20180916_223828.jpg
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