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[2019包头到西宁] 2019年南强骑行队队医总结&个人总结——李晓卿

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发表于 2019-8-21 20:18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 骆驼草罗摩 于 2019-8-21 21:57 编辑

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  在确定职务之后,可以先做以下准备:
  1、做调查表,询问大家有没有惯用药,过敏药以及其他特殊情况,请同学们将特殊情况私戳,体现人文关怀。
  2、仔细研究线路,预测可能出现的情况;看近几年的队医总结,从中总结自己需要的部分;和北方的同学交流讨论;从而做出药品购买计划,计划做出后与财务沟通交流,与往年队医交流讨论,正式购买药品,挑选一天有折扣的,这次挑的6.18在阿里大药房一起买的药。
  3、着手准备医疗讲座,医疗讲座提到最常见的最普遍的情况,附带准备一篇详细文稿,供大家阅读学习。
  集训时工作:
  1、根据平常训练和拉练,判断药品是否足够,及时清点药品。

  正式骑行:
  1、药品核对
  2、时刻关心队友,队友身体或心理有异常,带去关心与照顾。
  3、判断各种情况是否需要用药,遇到各情况如何应对处理,协助队长做决策。

  以下为此次购买的药品,好像购买的有点多,用得多也就感冒药,因为西北比较干燥,呼吸道相关药品用得也比较多。板蓝根和藿香正气水用完了,有的同学不适应藿香正气水的气味,可以同时备上藿香正气胶囊。我们此次剩余药品较多,会给协会,接下来使用医药包的队医,记得仔细检查包装是否完整,是否在有效期内。
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队医科普大课堂2.0.docx (1.51 MB, 下载次数: 8)
 楼主| 发表于 2019-8-21 21:57:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 骆驼草罗摩 于 2019-8-22 00:15 编辑

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   刚刚翻阅鸿伟的流水队记,仿佛又回到7月20日到8月7日这段日子;认真地拜读每次会议,脑海还原至当时的场景,想来有点感动呀!
  意外是惊喜,以为结束旅程回到家中会时常想起的是巧入沙漠与奇遇黄河大道,但最经常想起的是各种日常。
  哈哈大笑的诗琦,鼓着掌激动的嘉唯,拿着手机记流水的鸿伟,帮人按摩的书英,认真找角度拍照的邓翊,耐心补胎的瑶妹,活跃气氛的皓祎,搞来搞去的拓颖,假装正经的炎哥,找野厕的姐妹,会说牛逼的小龙。
  
日常篇

  就像瑶妹最后一次开会说的,我们的骑行有点像高三,每天的生活都一样。起床,骑行,吃饭,开会,睡觉,告别这一站的旅馆,带着自己的所有家当又往前前进。回到家中,会想起在19年的暑假,有这么15天,我们六点半起床,戴上手套、头巾、头盔,在诗琦提醒下,检查自己的车辆;在姐妹和瑶妹的照料下,皓祎的控制下,规律地吃早餐。放着最骚的音乐,打开Keep记录里程,重新装戴整齐,上路。

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  会想起大家守在自己的位置前,盼望着上足三道菜及每个人碗里都装好饭,准备好筷子,321,屠宰场现场。协会这项规定挺有意思的,不然刚上一道菜没等到下一道菜就会空盘。

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  骑一段路后的休息,喝水野厕幸福地吃后勤。有次看到一个小妹妹独自看守摊位,我问她这个梨子怎么卖,她很羞涩地说这些果子只剩下这些,一堆5元,我这个好当试吃选手的试吃了一个,甜水分足,超级幸福。看到三轮车上小妹妹的书本,小妹妹好像是读初中。北方的水果好甜好吃,李子、桃子、西瓜、提子都超赞。

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  炎哥说休息5分钟,10分钟,其实很佛系,你一问炎哥什么时候走,他就可能会说:差不多,准备走咯。所以不要问,问就是走。虽然说这么想有点邪恶,但有时候队友爆胎感觉还是蛮好的,因为可以多休息一会。日常帮忙补胎的瑶妹在他生病那一天才明白到队友爆胎的这个好处。

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  还有在驼包上晒未干的衣服,骑行时格外在意当日的天气,微雨的天气骑起来最舒服,但当有衣服要晒的时候,格外期望太阳再来的猛烈些吧,最好是在我们午休的时候来,我们出发时变弱。

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  路边经常见一群群牛羊和守护他们的爷爷。就像红绳寄托祝愿,队友守护着你一样。我和诗琦互为对方守护神,极限操作挑战者。

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  逐渐明白重要的是生活的每个片刻,平平常常的日常回忆起来甜甜的,是不是这趟路让我渐似明白了平淡的真谛,感情,浅浅尝,细细品,才有回味。

惊喜篇

巧入沙漠:
  那天吃完早餐准备出发的时候,遇到两位骑友,说他们知道一条路只要70km,比我们原定的里程数少,又不用走国道。一听说有这等好事,我都笑坏了。骑着骑着,我们周边的景观发生了改变,初入沙漠,大家都很兴奋,玩起沙子来;再骑着骑着,横风好大,我们寸步难行,携带水资源也在逐渐减少,体力也逐渐消耗,但是在沙漠里的里程数减少极慢。“还有多少公里?”“快到了。”(炎哥领队,你敢信快到了?!)

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  其间小龙跟我说了一句:“骑在我右下边。”一开始我没明白,后来我感受到这样他帮我挡了点风,好骑多了。后来,我和诗琦、嘉唯三人轮流帮挡风,蛮好玩的,这么前进着,似乎有种苦中作乐的快感。

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  幸运的是,在这条偶尔有几辆车通过,躺着一副倒地骆驼的道路上,我们看到一个农场,他们给我们提供了无限量的水,瑶妹提着好重的水壶先给我们每个人都装上了水,而后大家又或泡蒙古奶茶,优乐美,果珍,板蓝根。生活开始滋润起来。大家与农场友人道别之际,皓祎车胎又爆了,补胎之际,奶奶摘起西红柿来,说给我们每个人都吃一个,这个西红柿是我吃过最好吃的西红柿。

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  很感激他们,雪中送炭的温暖难以忘怀,合照成了我们最好的回忆。

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  这天我们大概是4点多吃的午饭(木有错),吃完饭后,我站在大厅吃着药,眼前有两个人颤颤巍巍地走过来,说要请我们吃雪糕,吓得我赶紧跑出去找小龙,大叔们热情地请我们吃雪糕,吃了药的我极力地克制自己,看着队友们吃雪糕,真是羡慕啊!我们要走的时候,姐妹进去和他们再次道谢,姐妹开会的时候说大叔叫我们继续奋斗!

黄河大道:
  其实它本名滨河大道,在我心中它化作黄河大道,前面一直在国道上驰骋,炎哥决定绕一段县道,跟在炎哥后面,一直瞎叨叨,炎哥你为什么又带我们加练,起初是一条狭窄的县道,骑着骑着,拐了一个弯,道路宽敞,那一刻,天旋地转,我的内心惊了一下,久久不能平静。很好奇这个道路变化为什么了我这么大的内心波动。

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  骑行路上,遇到的很多场景,置身其中,能够将高中背的诗与其一一对应。这个变化我想到《桃花源记》中初极狭,才通人,复行数十步,豁然开朗。《桃花源记》也是一路上最常蹦出来的诗篇。

天落发烧:
  骑行第一天的4:44起来测体温,38.9;6:00测体温,37.9。那天差点卒,最后看着碑789、790、一直没有找到791,然后精神开始恢复,开始冲刺,心里把剩下的公里数换成操场圈数。现在对第一天的印象就是,一看到桌子就想趴,那一天耳边响起的都是队友的关心。现在想来有点可惜,可惜的是那天姐妹买了北方的烧麦,我那天反胃没有吃,现在很想吃呐!

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  道路上的石碑也是鼓励我前进的一大动力,前面几天骑行,是期待着下一公里的到来。后来心野了,不太在意具体的数字,随缘看到一块碑,然后心里默默加上20公里,期待下一个20公里的到来。

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  骑行第二天,皓祎身体也不舒服,下午带他去看医生的时候,顺带叫医生也给我看看,果不出我意料,我还发着烧,打完针后,皓祎问我:如果不是我生病,你是不是还会继续撑下去,我毫不犹豫地说会的。

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  骑行面试的时候,小龙问过:如果你的队友生病或者路上出现特殊情况,需要有人陪伴搭车而不能接着骑下去,你会怎么想?
  也是毫不犹豫的,我说我会去履行另一种责任。在和皓祎一起搭车先去旅馆的途中,我细细看着窗外我不能骑着经过的风景,想起这个面试题。我不认为完整地从头到尾骑完就是一种完整的骑行,完整的身体力行的体验才是一种完整。人生就如同旅行,你要学会接纳各种风险、变故,会有失望,也会有意外的惊喜,很感谢未登顶的这次体验教会我的成长。

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  在兰州去青海的那天,收到Anne发给我的消息:她获得了暑假去马来西亚的海上实习的机会,胸口持续一周不舒服,船上没有医护人员,通过和医院医生视频也诊断不出什么,后来船长为了保险起见决定返航把她送回港口,她去医院检查,所有结果都挺好的。她妈妈说如果是她,她会选择坚持下来。
  Anne说:我真的也不知道自己如果坚持个九天会怎么样,也许最后真的什么事也没有,但是昨天躺在船上晃又睡不着的时候还挺无助的,周围除了海就是海,可能方圆几百里就是有这一艘船,检查出来没问题其实应该高兴吧,但是真的意难平啊,准备了这么久,身边的人知道这个机会都替我高兴,我们这次出海海况不是很好,本来想着不管晕船晕的多难受都大家一起面对,结果没想到是因为这种原因下的船。
  很能理解Anne当时的感情,总得交学费,总是得留下遗憾。这样的不完美才能锻炼自己,才能激发下一次的竭尽所能,不完美才更迷人。

山的那一边:

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山那边是什么呢?

妈妈给我说过:海

哦,山那边是海吗?

于是,怀着一种隐秘的想望

有一天我终于爬上了那个山顶

可是,我却几乎是哭着回来了

—— 在山的那边,依然是山

山那边的山啊,铁青着脸

给我的幻想打了一个零分!

妈妈,那个海呢?

在山的那边,是海!

是用信念凝成的海。



在山的那边,是海吗?

是的!

人们啊,请相信——

在不停地翻过无数座山后

在一次次地战胜失望之后

你终会攀上这样一座山顶

而在这座山的那边,就是海呀

是一个全新的世界

在一瞬间照亮你的眼睛……

《在山的那边》王家新

  在经过了一片瓜地之后,炎哥说接下来会有一段土路,一段?excuse me ?!

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  在土路上,我们走了好久,没了信号,没有过往的车辆,但有大雨的浇灌,脚踩着能养鱼的鞋子,任凭雨水浸润骑行裤,大风袭来,透心凉。
  但也没那么不济啦,在这之前,我们找了一块好地方野餐,压缩饼干,牛肉干。野餐完后惬意的午休,尽管乌云滚滚,雷声大作,似乎身边有这群人陪着,一切都不害怕,可以自由自在,无拘无束。
  虽然没有过往的行人和车辆,但是路上有自行车轮印、羊屎,土路难骑,下来推的时候,内心有股强大的声音:我一定要走出大山。就这么大胆地往前走着,我们翻过一座山,又一座山。看到好路那一刻,激动地要哭了,要想富,先修路!
  这段路上,我摔了两次,后一次摔得比较严重,侧摔出去,头与土路亲密接触,嘭的一声,晕乎乎的。前面的人离我好远,后面的人也离我好远,我就坐着休息了会,看到书英来了,我慢慢爬起来。又冷又晕又饿,是小伙伴们的抱团取暖给了我慰藉。

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  山的那边是什么呢?是海吗?是信念凝成的海,是阳光照着你的温暖,是感动,是希望。

  鸿伟的说说写的真棒:塞北漫漫骑行路,虽千里吾亦往矣。一支队伍,两个校区,三个省会,四个行省,五个丽人,六天拉练,七个靓仔,八座城市,九见黄河,十个学院,十一国道,十二队员,十三日程,十四会议,十五昼夜。从学校一起出发,共同前往包头,到西宁解散,各奔家乡,瑶妹说的恰当“聚是一团火,散是满天星。”
  终究,迟早相遇的人们,总在精神角落里互为照镜。

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发表于 2019-8-22 20:44:33 | 显示全部楼层
忽然想到如果线路允许的话  有些生病时不是特别急的药品可以在路上买

点评

嗯,是的呢,但是怕途中比较赶  发表于 2019-8-23 20:27
发表于 2019-8-22 20:45:01 | 显示全部楼层
又看了一遍你的推送

点评

还是觉得歪头好搞笑  发表于 2019-8-24 00:03
论坛编辑图片是真的累,搞了我好久  发表于 2019-8-23 20:28
哈哈哈,不一样不一样,增改了很多地方  发表于 2019-8-23 20:28
发表于 2019-8-25 12:10:38 | 显示全部楼层
野餐完后惬意的午休,尽管乌云滚滚,雷声大作,似乎身边有这群人陪着,一切都不害怕,可以自由自在

所有与尘世隔绝,与本质的世界和身边朋友贴近的骑行都令我向往!
好爱看这种诗意的帖子啊

点评

嘻嘻!  发表于 2019-8-28 14:01
发表于 2019-8-25 18:14:24 | 显示全部楼层
骆驼草罗摩 发表于 2019-8-21 21:57
刚刚翻阅鸿伟的流水队记,仿佛又回到7月20日到8月7日这段日子;认真地拜读每次会议,脑海还原至当时的场 ...

我这个流水有点多余了
发表于 2019-8-25 18:17:18 | 显示全部楼层
我觉得应该考虑一个问题,队医自己生病先离开了咋办,就像晓卿第一天生病,第二天坐车离开了我们,那晚要是有人在路上出现什么问题应怎么解决。
发表于 2019-8-26 01:16:58 | 显示全部楼层
枕风 发表于 2019-8-25 18:17
我觉得应该考虑一个问题,队医自己生病先离开了咋办,就像晓卿第一天生病,第二天坐车离开了我们,那晚要是 ...

像队医这种关键职务,在设定的时候就应该有个后备人选,随时做好准备顶上去。
发表于 2019-8-26 10:18:04 | 显示全部楼层
枕风 发表于 2019-8-25 18:17
我觉得应该考虑一个问题,队医自己生病先离开了咋办,就像晓卿第一天生病,第二天坐车离开了我们,那晚要是 ...

其实是有皓祎的  但是很搞笑那天刚好他俩一起搭车走的
发表于 2019-8-26 13:18:35 | 显示全部楼层
Being 发表于 2019-8-26 01:16
像队医这种关键职务,在设定的时候就应该有个后备人选,随时做好准备顶上去。

巧的是那天后备人选也生病一起坐车走了

点评

太巧了,hhh  发表于 2019-8-31 22:05
发表于 2019-8-29 00:36:17 | 显示全部楼层
我觉得晓卿童靴真的是一个思路很清晰的奇女子,又看了一遍嘻嘻

点评

多看几遍也不为过,hhh  发表于 2019-8-31 22:06
发表于 2019-9-2 11:56:02 | 显示全部楼层
枕风 发表于 2019-8-25 18:17
我觉得应该考虑一个问题,队医自己生病先离开了咋办,就像晓卿第一天生病,第二天坐车离开了我们,那晚要是 ...

后备人员确实可以考虑下,并且建议今后医疗培训严格点,尽量保证在有药品的情况下每个人都有基本的处理相关问题的能力,这样就不必过于依赖队医
发表于 2019-9-5 13:18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 红萝卜 于 2019-9-5 13:19 编辑

各种美景,各种嗨,厉害厉害!!

点评

哇哈哈  发表于 2019-9-11 15:37
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