好久不见——快来香山晨跑赏花[厦门]

郑逸炜

啥？

2020

在家里蹲了大半年

变得壮实了？

想出来活动活动筋骨了？

你也是否想念

那些大半年没有见面的好朋友？

走，和徐妈一起到香山

见个面

赏个花

集合时间：9/26  6：40

出发时间：9/26  7：00

集合地点：

    翔安二期食堂广场

行程安排：

    由于疫情原因，学校四期后门可能不让出校

    从翔安二期食堂出发，从西侧门出校，至香山脚下，然后原路返校，大概8：40到校（登山角约饭，自愿），解散。

跑步里程：约8KM

费用：无

纪律要求：

1、请勿迟到，等待与否视情况而定，10分钟（基础迟时）以内赶到，男生20个、女生10个俯卧撑；

2、禁止夹带私货，但应急食品不在此列，应急食品包括

（1）巧克力、士力架, 总量70g以下；

（2）压缩饼干,总量120g以下；

（3）1与2皆有携带,总量应在120g以下；

3、无特殊情况，行进中禁止超过领队、禁止落后于收尾；

4、未经领队、队长或其他领队或队长认可的老队员同意，禁止离队；

5、禁止随意伤害破坏植被；

6、用火谨慎；

7、外出期间禁烟、酒；

8、收好个人垃圾。

建议：1.早上喝一杯牛奶，吃小块饼干或巧克力

      2.适当防晒

（若有疑问可在XUMA群内交流或咨询队长郑逸炜，QQ：529388771）