2023.7.9 罗田拉练（fast hiking） 小后勤+个人总结——刘仁川

致远山

小后勤总结：

这次罗田拉练我报名的职务是后勤，由于这次是桌文队长负责制定后勤计划，所以身为小后勤的我几乎没有做什么，就是帮忙看了下部分后勤物资的价格，和出发当天派发一下后勤给大家而已，还是很轻松的。

个人总结：

得知这次的罗田拉练是以无负重速穿的方式进行，心里就不免有些激动。因为和上周的长泰一对比这次简直是太舒服了，虽然有30km

的距离，但和有些负重的麦理浩相比，又感觉好多了。唯一的问题就是高温天气，还有一千多米的爬升。

出发前一晚去翔安时收到了邀请，于是和东子入住了祺望的豪华单人间。大床，空调，躺下之后一觉到天亮，看了其他人的总结，很好奇住在装备室是种怎么样的体验。

第二天早上确实是比较累的，因为天气很热，几乎刚开始走没多久就满头大汗了，出汗程度远大于体训。所以耗水量也很大，全程都在控水，只敢小口小口地喝水，这次罗田我带了大约2250ml的水（和900ml的宝矿力），最后出密林到水泥路时大概还剩下100毫升左右的宝矿力，当即一饮而尽。在到达雪山岩庙之前头有些晕晕的，我想是因为爬升大，气温高，导致轻微中暑。但好在及时到达庙旁的休息点，喝了水吃了些行动食，加上用自来水降温，出发前症状就消失了。之后就是在密林中的爬升，这段感觉就还好，到了山脊时甚至和明睿他们跑了起来，微风袭来，享受了一下越野跑的快感。

简单午饭后就是在不断地上下爬升中，翻过一个个的小山头，又降到树林中，终于来到了一处堆满大石块的开阔地。虽然太阳直射着，但是右侧吹来的风又将身上的热量带走，那种感觉非常的爽，不一会儿湿透了的衣服就干了。在雪山岩庙时就听村民说夏天山上很多某种生物，很危险，让我们小心，但不知道是什么。过了小溪旁的密林，来到最后一段长达300米的爬升，跟着第一小队走在山坡上时，突然前方的明睿大喊一声向左后方弹射，前面的俊毅也后退了几步，当即看到一条黑色，长相类似眼镜蛇的蛇向我们右前方爬去，于是只能等它走远了，消失在被树叶遮盖的林地上我们才敢继续前进。后面我才想到这可能就是村民口中那种很危险的生物。

一段爬升后来到大风车，挑选了一块较为平整的石头，就开始闭目养神，右侧微风袭来，只能说太爽了。但领队说要出发时，也只能依依不舍地起来。随后就是在树林中穿越，爬升到一个个的大风车下，在经过一线天前时一切感觉不错。谁知道进入密林的下坡路段时还是挺折磨的，一个是没有风，随着不断下降空气也闷热了起来，所以走得很沉闷，完全没有山脊上的那种快感。而经过了一天的劳累过后，感觉肌肉力量和精神都有些下线了，所以一路上不停濒临崴脚，虽然NB鞋不太防崴但也起到了一定限制崴脚的作用。最终以一个滑铲摔到明睿身边做结，这一摔算是把我摔醒了，之后走路都小心翼翼了。

最终走出了密林，喝下仅存的最后一口宝矿力，也算是长舒了一口气。罗田拉练就这么以一大队人马速穿的方式结束了。

吴明睿

所以抒情队记呢（

暮云春树

桌文队长负责制定后勤计划

桌文队长太辛苦辣

歪平方

很好奇住在装备室是种怎么样的体验

你总有机会体验的



谢谢你的总结，让我明白了以一个比较健康的身体走罗田是什么感觉

哇你好可爱

没有双开门冰箱也走的这么爽

LINA

很好奇住在装备室是种怎么样的体验。

是一辈子不愿再回想起的体验！你可以这周六晚上去体验一下