本帖最后由 F.D.R 于 2013-10-6 19:23 编辑
2013队医总结 （一） 今年队员身体状况普遍良好，无严重高反，无严重感冒，导致我这队医只落得泡板蓝根，量体温脉搏血压血氧的功能，时不时累了不想动了还会偷懒。下山后大家竟然把鲜竹沥当饮料喝，虽然味道不错，但是也不可以这么凶残呀！运来的一大箱绞尽脑汁跑N趟医务室和医院廉价买来的药品基本原封不动地托运回去。因此，我觉得有说一些话的必要了。 首先，今天的药品清单都是根据以往的情况加以修改列出的，可能不同的山峰，不同的攀登计划，不同的队员身体情况会有一些影响，但是不至于有这么大的出入。所以，在清单制定方面需要有一番思考了。像今年的情况，出现最多的就是流鼻血，嘴唇干裂，晒伤，头痛，微烧，呕吐等。但是除了吐完给泡点葡萄糖，严重的感冒给个泰诺外我基本都没给药。因为大部分都是天气干燥，紫外线强烈和高海拔引起的正常现象，注意保暖，补水，及时涂唇膏和防晒霜都是可以避免的。很多感冒药，像泰诺，新康泰克，感康等，其实药效差不多，以后甚至准备一种即可。据了解，平时感冒大家都不怎么吃药，最多就泡个感冒冲剂什么的，所以我觉得准备几盒999感冒灵可能更受欢迎。所以，药品的需求，不管是种类还是数量，都可以适当地删减和改变，不应该过多地参考往年的清单。 另一方面，我认为药品的管理方面也应该规范起来。平时外出、冬训、雪山包括其他各种活动用药没有专门的一个部门负责管理，就显得有些散乱。如果可以的话，我觉得可以成立个类似装备部的医疗部，负责药品的分发、回收、统计和购买。 以上只是个笼统的想法，具体的细节和实施还有待商榷，但希望不是纸上谈兵，可以的话建议开学初部长会分工明确时就开始落实。 (二) 关于队医的职务方面，今年主要是4次医疗讲座，1次医院实践，拉外联，体检，身体情况调查表的统计，药品清单的制定，购买药品，药品的分类整理托运等。具体什么时间该做什么合适可以参考往年的报告书。我就根据今年的情况给几点建议。 1) 关于买药： 虽然协会近两三年在我看来是没什么必要买药了，但希望给后人一些建议。今年没拉到药店的赞助，但在医务室医院刷医保卡买药实在便宜得不忍直视，后面有些在这2地方都没买到的药到药店去买了，就感觉是天价了。翔安校区医务室和厦大医院都可以跟医生实话实说，像今年，我们就说要爬雪山需要一批药品，能不能帮我们开一下？然后医生一般都会答应，因为医生不能平白无故给你开药，还得给你编造一些病症，然后一个人又不可能那么悲催地得那么多病，所以注意要多带几张医保卡。像医院可能就得本人到场，医务室直接拿十几张卡去就可以了，但是感觉药单可以更早一点确定，因为后面根本没那么多精力也没必要再根据大家的喜好去修改药单，然后可以提前跟医务室打招呼，看看哪些药需要进货了。 2) 关于体检： 1、体检项目:血常规，胸透，尿常规，肝功能，心电图，体检常规。 2、空腹，带一张一寸照片，医保卡 3、地点：厦大医院4楼保健科 4、查一下自己的血型 5、确认是否有过敏史 6、个人药品是否要代购 7、带120+人民币 由于肝功能较贵，据老队员反映，没多大必要，所以今年就没有做了，相当于招工体检（去除肺功能）。而本来以为血常规会验下血型，没想到是要另外抽血另外收费的，所以大部分人也没有做。因为要空腹体检，所以建议都早上去。体检单当天下午就可以取，要带一张一寸照片。重要的一点是，队医要尽快收齐大家的体检单，并复印一份，再用相机拍份电子版的，这些资料都要尽快交给前站。 3) 关于医院实践：今年的内容是心肺复苏的实践操作以及止血包扎。感觉止血包扎在前面的医疗讲座等都有详细介绍和实践，就当做复习吧。然后亮点就在于有个假人模型可以练心肺复苏的按压力度和频率，因为理论上的5cm真的很抽象，像我一上手就被吐槽太凶残了= = 地点在第一医院，可以联系周鑫老师（13459015579） 4) 关于医疗讲座：今年有4次医疗讲座，内容分别是：止血包扎固定搬运，心肺复苏和药品知识，高山病，最后一次请了翔安医务室的沈建群医生讲了些高山病和药品知识，大家提问医生答这个方式也不错。由于信息量比较大，要很好的掌握比较不可能，但至少可以让大家有个全面的认识，遇到紧急情况又没有队医在旁边的情况下可以自己解决问题，这点还是比较重要的。 5) 关于药品分类整理：买到药品后，主要是按药品的功效分一次类，再根据前站大部队和托运分一次类。今年火车上有用到的只有板蓝根、温度计、血压计和血氧仪，再备一点肠胃类，感冒消炎类的药和创可贴即可，关键是喝水，喝水，再喝水！大部分的药托运就可以了。然后，每种药品可以用医用胶带粘一下，写上药名、用量、功效、有效期，以防为节省体积丢掉包装盒不知道药品的情况。 6) 关于氧气袋：本来是带了5个氧气袋要到拉萨充气的，后来听教练意见，就带了1个氧气瓶上去,。因为氧气袋到高海拔地区可能漏气，又占体积，只够吸几十分钟，战斗力太弱了。教练背个氧气瓶也是以备不时之需，其实真正派上用场的时机很少。 7) 关于板蓝根：由于医务室药便宜，板蓝根就买得特别凶残，按照每人每天一包的量，还多买了2盒备用。最后，人比预计的少了3个，加上大家不是精力旺盛三国杀半面象棋不亦乐乎，就是累得跟狗一样早早就睡，再加上队医有时不想动弹偷懒，导致它剩了一大堆遭人嫌弃= =发现一点，不管你之前做了多详细的计划，甚至到每天什么时候吃几粒什么钙片还是维生素B2，在那个情况下，计划都是赶不上变化的，有时候也是视情况而定。 8) 关于保健品：据医生说，像每天吃几个钙片，倒不如多吃些含钙的食物吸收好。保健品这种东西，并不是必须的，吃了效果怎样也是看不出来的。可以准备一些，算是心理上给个安慰吧，但量真不用太多，到时可能嫌麻烦什么的还是原封不动地运回来。 备注： 因为之前没去过雪山，不清楚状况，对比一下前几年，老队员给了以下这个清单。但经历过这一次，我觉得以后可以对药量和药的品种进行较大的删减。可能是今年出现的情况较少，但是，按道理也不需这么多的药。 比较大众的症状：感冒发烧，腹泻，呕吐，流鼻血，晒伤，嘴唇干裂。因而感冒消炎药、肠胃药、葡萄糖、板蓝根可以多准备（但仍不用太多）。一般刚上高海拔都会有轻微发烧，喉咙干干的，这时就多喝水，不用急着吃药。然后外伤用药也可以多准备（但仍不用太多），因为出现意外的情况也不是很多。 因而，其他的药感觉都是可有可无的，虽然要以防万一，但是可以权衡一下作出取舍。 以下是今年的药单：
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雷达卡
发表于 2013-10-6 19:10:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
千斤顶
显身卡
发表于 2013-10-6 19:47:27
发表于 2013-10-6 23:40:45