冬训职务总结----装备总结

光景

冬训职务总结----装备总结

今年的负责装备的人很多，而且每个人都很有责任心，再加上装备队长----甄惠的辛苦工作，所以在我看来今年的装备还挺顺利、没什么大疏漏。

冬训集训时，几乎所有的装备都是甄惠负责，而我们这些酱油装备就只要负责收拾、清点下装备就可以了。到了北京后，我们报装备的就有事做了，俊宏、栀子负责高山靴、冰爪的试穿、清点和分发，而其他人就负责其他装备的清点和分发，总得来说每个人做得都还不错，分派到个人的责任都可以完成。

下面则是我认为装备没做好的部分：

1、          很多人对装备不够珍惜。在北京或外出拉链时对自己的背包不太注意，包和个人东西随意乱扔，晚上没把防雨罩罩上，包的腰环没扣上的。在天仙瀑的时候，将高山靴和冰爪乱放，以致很容易拿错、丢失，甄惠已不忍直视了。还有就是在换装备时将上升器、八字环、辅绳随意乱放，等到最后清点装备时就特别坑爹。

2、          报装备的不够自觉。集训时，几乎装备都是甄惠做的，而且好像有点hold不住，而其他人就很闲了。在北京，少雄负责了很多装备的清点、分发，很有多人只顾自己东西的整理了（我也有点）。

对了还有就是南太武拉练的帐篷太坑爹了，好多坏的！而且协会相当部分的装备破旧、数量不足。这还需要我们一起努力啊！（外联加油！！！）

就这么多了吧！谢谢甄惠学姐啦！辛苦辛苦！其他装备也不错!（也包括我，嘿嘿！）

                                                                                                                                                                        马伯乐2014/2/8 冬训装备总结----马伯乐.docx (13.24 KB, 下载次数: 0)

2014-2-18 20:10 上传

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光景

冬训个人总结

对于要去冬训原由其实很简单------既然要在协会里混，起码的技术和装备知识是肯定要有的，于是带着丝丝期盼交了申请表。
交完申请表就是开始特爽的集训了，尤其是周二的冲刺，刚开始的第一周应该说没经验，结果第二圈过后就感觉不妙，空气只能吸进去，但是呼不出去，胸腔特别憋，好像要炸似的，过了好久好久才舒服一点，但是之后的冲刺就好像吃了什么兴奋剂一样，反正就是特别激动，但还是没跑过戴雨笛（牛逼闪闪）。相传协会400米冲刺记录是主席的58秒，简直无法直视啊！
十七号晚上，这应该是我第一次身临春运了，在人流里挤就好像打战一样，不管前面是谁就是死命挤，终于挤到检票口后就是一路狂飙，提着后勤，背着包冲到车厢里，于是开始用包、箱子、后勤各种抢行李架……反正就是特别凶残。火车上了34个小时还算OK了，狼人杀对于我这种智商不够的就不涉及了，看了一下脑袋就开始打结，赶紧躲开，默默玩起了手机。
在北京的几天里应该来说都还好，在天仙瀑，就是上升下降还记得点东西（但是也忘了差不多了），其他都从零开始慢慢学。第一天的冰坡行走，坑爹的鞋子和冰爪把脚拇指的一小块皮给坑了，再加上马拉松后遗症，之后几天就变成了瘸子。在东灵的时候，就好像是出去郊游一样，自己选自己喜欢吃的，自己煮面，感觉相当不错。训练的话，因为教练教的都是些新的东西，比较实用，所以大家都学的比较仔细，但是现在好像又忘大部分了（该死！）。在滑雪场的一天好像是最有意思的，也许是因为有雪吧！至于滑坠制动，好像有点小难，尤其是头朝下最坑爹，呼呼的一次又一次，之后发现好像衣服干净了不少。
小建议和小感想：
1、        要保护好自己，训练的时候不要太大意，落冰很伤人啊！
2、        记着要带护膝，背着那么重的东西上东灵很伤膝盖，而且练滑坠制动时膝盖不会碰伤。
3、        技术要好好巩固啊！多看点东西，多学点东西。（说实话，我基本忘光了）
4、        和山鹰社想比，我们需要提高啊！
5、        和一群可爱的人去冬训感觉很不错！！！

马伯乐2014/2/11 冬训个人总结----马伯乐.docx (13.94 KB, 下载次数: 0)

2014-2-18 20:13 上传

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吓大的小鹰

要是能再想想怎么解决问题就更好了

与谁同坐轩

对装备的习性和所依要求是因何原因？这些如果可以掌握一下，普及一下，就一定可以事半功倍了，自我认知的普及与提高完成后，优良的装备保护意识与操作习惯就自然而然的产生了~！加油~！