25年登山队7月5、6号云顶山两日拉练[厦门]

娜娜睡不醒

【活动简介】

云顶山在厦门市同安区最北部，同安区汀溪镇境内，与安溪县、南安县交接，山上立有界碑。云顶山海拔为1175.2米，是同安区也是厦门市的最高峰，峰顶常有云雾，故名云顶山。

【行程安排】（具体安排会根据当天情况做出适当调整，当天实际安排为准）

7月5号

思明7:00白城校门集合乘车

翔安7:30在翔安校区东门上车

9：00在同安汪前村集合地出发

13:00 到达水库旁，吃午饭

21:00 睡觉

7月6号

6：30——后勤起床做饭

7:00——全体起床，收拾，早餐，合照

9:00——出发、登顶云顶山

12:30——山顶午餐

15:40——到达汪前村，等候大巴车返校

【线路情况】

距离：约13.2km

爬升：约936米

【重要信息-请仔细阅读】

云顶拉练男生背沙5瓶，女生3瓶，于山顶倒沙。

1、大家轻装简从，不带无用物品。请根据当天天气情况，自备保暖衣物，防晒用品和雨具。

2、报名截止7月2日12：00，逾期不接受报名。7月2日中午12：00之后退出者，报名费不予退还（此条意在防止临时退出对装备、后勤等方面负责人前期准备所造成的额外负担以及包车的车费协商）。外出费用多退少补。

3、一般情况下报名时限内不接受非正常途径报名，如个人登录论坛等存在问题请提前咨询论坛管理员（樊羽维）。

4、外出结束后，各职务负责人请于7月12日24:00前按照相应要求在论坛发布相关职务内容总结。

5、建议外出前提前告知父母或其他亲友，以免外出时因信号不佳、电量不足等原因造成失联情况导致麻烦。

6、出发前请签署外出安全责任书并上交电子版。

7、出发前自行购买户外徒步保险。

8、报名后请及时关注群消息及论坛动态。

9、如遇天气恶劣（下雨等），将视情况取消外出。

10、请注意本次活动为登协2025登山队日常拉练活动，不接受普通会员报名。

【职务】

抒情队记：行程中的点点滴滴，化成文字，日后回忆里必不可少的东西（对个人文笔有一定要求）。(2人)

流水队记：记录下队伍的整个流程，包括到达的时间、地点等等，为以后活动提供重要的文字资料。(1人)

摄影：美好的回忆离不开伟大的摄影~(3人)

队医：携带管理药品，关注大家身体状况并给予照料~(2人)  

装备：负责装备的发放，回收及管理(2人)  

收尾：把每位队员安全地带回学校。(1人)  

宣传：完成小红书、微博、公众号等文案撰写（若干）

职务报名人数后期可能会按实际情况再做分配。

财务：管理团队金钱的收入支出(1人)  

文化建设：队友间的“感情联络人”，组织一些活动，游戏或挑战，让大家融入集体中，增进感情，相互熟悉（1人，自愿报名，不强求）。

【注意事项】

一、此次活动由后勤统一提供餐食，会备早餐（1）、午餐（2）、路餐；

二、建议穿速干衣裤，多带一件能御寒的外套，以防晚上走夜路所需；

三、水必须要准备充足（如果不想喝山之泉的话），建议总水量3L-4.5L左右（可根据自身情况调整）；

四、建议带护膝保护膝盖；

五、本次路线较长若身体不适，及时向队医或周围伙伴寻求帮助并报告队长；

【纪律】

第1条   严禁迟到,迟到5分钟之内,提出批评,继续参加; 若迟到超过5分钟视为自行放弃活动并加入黑名单.

第2条   禁止队员在队伍行进中超过带队的领队,且押后保证没人落下.

第3条   不经允许,队员严禁离队单独行动.      

第4条   活动中禁止在外出留下垃圾,用塑料袋装好带回.

第5条   队员必须遵守地方法规.

第6条   尊重当地习俗:严禁损害老乡利益:严禁与老乡发生冲突.

第7条   严禁伤害野生动物,严禁破坏植被.

第8条  外出活动时要时刻注意用火安全,在火灾易发生地严禁随意点火,并禁止吸烟.