仙灵旗一日徒步拉练报名帖

一半是枫

【基本信息】

时间：2023年12月13日（周六）

地点：厦门市海沧区

人数：25人

队长：唐林岚、唐文森（如有任何疑问随时咨询唐文森，QQ号：1375230273）

【行程安排】

思明：6:25海韵公交站集合，6:30白城校门

翔安：7:00东门集合，与思明同学汇合，前往仙灵旗

8：30 抵达双龙潭游客中心，开始徒步

12:00 抵达安泰宫休整，吃午饭

14:00 到达山顶卸沙处

16:00 到达小龙潭

16:45 下山，乘车返校

注：本次外出交通工具为包车，两个校区的同学共乘一辆

【提醒说明】

注意：本次外出为2026厦大冬训队拉练，同时接受普通会员报名，普通会员无需负重。

1、基本要求：安全、纪律、高效、团结

2、冬训队员负重要求：男生6瓶沙（15kg）、女生4瓶沙(10kg) 推荐使用1.5L矿泉水瓶装沙

3、每人自带2L左右饮用水，自备路餐。

4、由于此次为冬训队一日负重拉练，行进速度可能会较慢，望报名的普通会员悉知。

5、普通会员出发前本学期至少参加过1次体训，若报名人数超出限额将根据体训次数筛选。

6、报名截止12月11日（周四）20:00，逾期不接受报名。12月12日（周五）晚20:00之前缴费，逾期视为退出。外出费用多退少补。

7、报名后请及时关注群消息及论坛动态；

8、如遇天气恶劣（下雨等），将视情况取消外出；

【职务说明】

1、抒情队记：行程中的点点滴滴，化成文字，日后回忆里必不可少的东西（对个人文笔有一定要求）

2、流水队记：记录活动期间的整个流程，包括各项事件进行的时间、地点，重要的道路标记、分岔口等等。力求做到成为除了队长以外最清楚流程的人

3、摄影摄像：捕捉一路上的深情与欢笑，定格的是照片，留下的是怀念

4、队医：携带管理药品、温度计（协会备有），需要时为伤者做简单的医疗护理

5、装备：负责装备的管理、发放、归还，为新会员讲解装备使用规则及纪律

6、财务：管理团队金钱的收入支出  

7、领队：每个人都可以跟着别人的脚印，只有你跟的是心中的足迹

8、收尾：每一次回头，都有你在身后

【关于纪律】

第1条  严禁迟到,若迟到5分钟之内,提出批评,按照冬训队规定处罚，继续参加活动;若迟到超过10分钟,取消活动资格。  

第2条  禁止队员在队伍行进中超过带队的领队,且收尾保证没人落下.

第3条  不经允许,队员严禁离队单独行动。   

第4条  活动中禁止在外出留下垃圾,用塑料袋装好带回。

第5条  严禁私自动用后勤食品;严禁浪费后勤食品。

第6条  队员必须遵守地方法规。

第7条  尊重当地习俗:严禁损害老乡利益:严禁与老乡发生冲突。

第8条  严禁伤害野生动物,严禁破坏植被。

第9条  外出活动时要时刻注意用火安全,在火灾易发生地严禁随意点火。

第10条  若有以上违纪行为,活动结束后由队长督促发署名检讨至论坛。

第11条  若有以上违纪行为,劝阻后仍不纠正的,队长根据情况做出相应处理,活动结束后由部长会理事会讨论决定。