本帖最后由 郑悦 于 2026-8-19 19:06 编辑
找到自己的节奏，别急着去追赶 ——2026都日峰登山队员郑悦个人总结 作为登山队的新人，加入协会的群很久了，但由于开题等各种事情一直没来体训。25年底开完题后为了参加七山连爬活动开始参加体训。第一次的集体户外体验很棒，风景很好，跟着佳姐一起狠狠出片了！自此后跟着佳姐体训，了解后知道有冬训队攀冰这回事，但已错过报名。也知道了登山队这回事，爬雪山欸，好酷好酷! 就追着意哥问问问，意哥鼓励我去尝试 ，就暗暗下定决定，我要去爬雪山!
终于收到报名的消息，面试后进入正式的训练阶段。认识了好多新队友，一开始浩浩荡荡二十几人，慢慢因为各种原因只剩9个正式队员。期间由于意哥的邀请，多了一位随队成员雄哥。还记得一起跑步时意哥的随口一提给他开心的哈哈哈哈我也很乐意队里多了一位熟悉的朋友。前前后后历经四个月时间，明显感受到自己体能的一点点提升，跑步很爽，负重爬楼很痛苦，健身房魔鬼教练指导练腿很酸爽。前期流的所有汗都成为我们冲顶的能量
谁知要出发了收到列车停运的消息，生平第一次。于是各自出发，我和春兰，意哥，雄哥组成8.2出发小分队。苦逼研究生出发前还在改文章，终于在凌晨两点改好了。五点起床赶飞机 。
8.2出发！先飞到浦东机场，有六个多小时候机时间，意哥孤立我们找朋友玩了，我们三在出去玩和瘫着之前一致选择瘫，事实证明是明智的哈哈哈铺开蛋巢开躺，从德国心脏病玩到UNO，真心话大冒险让我们更了解彼此，直到意哥回来还意犹未尽。晚上到达民宿和大部队汇合，简单修整后继续开玩。（全员玩上头，已经忘了要十二点前睡觉的规定）
8.3早起采购后勤物资（其实也没有很早啦哈哈哈)最原始的菜市场真的太有烟火气了，治愈。我们靠谱的小温队长安排极其周全。大西瓜，桃子，香蕉，青苹果，都是我爱吃的！回去取了好多快递，成都取快递实在太先进了，输入电话号你的所有快递都会叫!惊艳我了。回去拆快递，分装后勤物资，我们效率可真高✌很快就干完了。晚上队长请我们吃了串串，实在美味，之前来成都吃了好多家，每家都好吃！(有这么好吃的串串某人竟然要吃金拱门 ）赶在沃尔玛关门买到了大保温杯，救我狗命了。开完会进入梦乡~
8.4上纳咪村 早上七点坐上宽敞的大巴开始上山啦，因为不能睡觉，防止一觉醒来高反。于是开始猜歌名游戏，大家的曲库都好丰富啊，又被安利好多好听的歌。万花筒真是外出提升幸福指数的单品! 掼蛋四人组（我，臻仪，章意，文勇)又开始了 到达朗哥家，空气清新，放眼望去都是绿色，太美了! 这要是在绿草地上掼蛋有多爽啊啊啊，拿上防潮垫就出发了。没想到有意外之喜，妹妹（朗哥的女儿）带我们去看了瀑布，感谢我穿了防水登山鞋，自己轻松穿梭还背了莹姐过小溪，莹姐好轻呀。又去摘了草莓，好小啊，但还是有草莓味的，一群人在绿草地上摘花，戴花，拍照，几个妹妹们在打闹，真的好惬意，生活就是需要这种时刻。 晚上的星空好美，还有银河，莹姐拍了好久，我的相机我还未驯化，就用眼睛欣赏了，第一次看到这样的星空。
8.5适应性徒步，技术复习 顾名思义适应性徒步，没什么强度，走走停停，拍照出片！拍完了所有赞助照，创意视频可太有意思了，雄哥扭到放飞自我。下午进行技术复习，打了一圈绳结，果然好久不练有几个都忘了，教练介入后讲解了上升下降原理，开悟了！练习两次就熟悉了。晚上教练们进行了详细的技术装备教学，好多知识进入脑袋，详细介绍了都日峰的各个技术路段，还是有难度的，不能掉以轻心。整理好自己的装备，装备出发!
8.6 上BC 背上重装包，本次攀登正式开始了，没走多久就跟不上大部队了，小短腿迈不过大长腿啊啊啊。背包也不是特别合适，走几步就感觉要掉，很重，反复调整背包。和莹姐、雄哥吊车尾三人组。到绝望坡后他俩也走去前面了，阿亮教练在后面收我，他教我们要一步一呼吸，一步一步慢慢走，不要抢步子，也别把自己搞的太累，于是心安理得的慢慢走，教练教的方法太管用了，不咋喘，也没有很难受。感觉教练应该很难受的，一直在咳嗽 生重病还没好就来带我们，太辛苦了。后面又下雨了，裤子全湿了，终于爬过绝望坡，看到帐篷的影子了，希望啊啊啊！听到队长和意哥的呼唤，来劲了，冲！ 在雪山脚下吃了火锅，也太美了了。饭后调整好自己的个人装备，牛尾一套，高山靴，冰爪，冰镐，头盔，头灯。穿冰爪给我差点穿晕了
一切准备就绪静待冲顶。
8.7冲顶 躺进睡袋脑瓜子贼清醒，毫无睡意，就听着帐篷外的风声，不知是谁的咳嗽声，终于有了人说话的声音。由于天气的不确定，出现了两种情况，一种今天冲，但天气多变，情况未知，另一种再待一天观望确认好天气状况再出发。我在考虑自己个人体感后发表今天冲的想法，当时体感舒适，害怕再等身体状况不足以支撑。大部分队员也是这个想法，于是我们开干！
一上来就是碎石坡，难走的路我就手脚并用，依然没走多久就被大部队拉开，和莹姐继续吊车尾，莹姐出发没多久就身体不适，可能没调整好节奏，说她要下撤啊啊啊，于是我跟她分开去追大部队。当时也没觉得自己能冲顶，就想着坚持，能走到哪是哪，到雪线看到雪也是好的。听到对讲机里的讨论，显鹏说要陪莹姐下去 让教练带我们冲顶，不能辜负他，我眼泪瞬间就涌出来了。第二次来都日峰的显鹏确实不该留有如此遗憾，这也鼓励了莹姐，重拾力量和我们汇合了! 于是到达平台，我们穿上冰爪开始了技术路段，开始不适应冰爪，不会走，脚好痛。后面外八后好一些，雪很滑，很难走，老是滑倒趴下，多次想四驱，朗哥都让我站起来，不然会高反。果然是要听教练的，爬了几次明显感觉头晕了，赶紧站起来好好走。漫长的雪坡，教练们要先去建站，就能休息一会，整体体感还可以。开始爬大雪坡，一开始结组行进，我怎会连在臻仪后面啊啊啊臻仪小飞人我一直拖她后腿，后面是文勇，他开始高反了，喘的好厉害，看着他每走一步都很痛苦的样子好难受π_π 结组行走就是要配合前后队友的节奏，前面飞人好快，我和文勇又走不动，老是前后扯，那段路走的好难受。终于建好站能自己用上升器了，然后就行漫长漫长的雪坡，路绳换了一段又一段，就是看不到顶。四五点的时候太阳出来了，看着微弱的晨曦又有了力量，太阳逐渐升起我们看到了日照金山，是无法用语言形容的震撼。修整后继续爬坡，太阳出来了需要雪镜，但我拿出来才发现我的雪镜已战损 。幸好莹姐多带了高特运动眼睛，救我狗眼，感谢莹姐！沿着雪坡走啊走啊，后面腿都没力了全靠胳膊拉，听到对讲机传来还有半小时就要关门了，我急了，走到这里了还是想试试冲顶的，就加快步子走了几下，立马开晕。于是还是放慢脚步，一步一歇，慢慢走，想着走到哪算哪，也就没那么累了，果然要在自己的节奏里，别去追赶。就这样不知不觉走完了大雪坡，上到小坡后看到顶上的队员和教练，在鼓励我继续向前。那一刻也没有非常激动，也没有加快步伐，依旧不紧不慢一步一脚印走到了教练面前，教练跟我击了掌，那一刻很满足！上到顶之后什么都想不到，就是感叹山顶的风景如此震撼，一切的训练和攀登都值得！
人生就是一场体验，这段旅途很辛苦，很耗时，但是很美好，很值得！未来的人生继续去体验吧！
【职务总结】 我是本次登山队的财务/摄影摄像/剪辑，财务工作是从子涵手里接过来的，她前期已经完成了很多工作，非常感谢。队服的设计、采购扯皮和付款收款也全是子涵完成，非常感谢子涵！我主要负责了出发后的开销整理。财务工作不难，做好每一笔支出的备注，最后进行汇总计算即可。需要和其他职务配合，主要是后勤和队医，以及垫付的队员。我先算好所有的钱，金额对上之后开始报销。目前已完成所有队员的结算和报销工作。小荷包剩余2600为队员内购款。
摄影摄像/剪辑工作有队长东健和宣传队长臻仪全局把握，我听从安排，负责了日常活动的摄影摄像，出发后主要负责了队员们的赞助照，日常记录，行进间由于个人体能问题拍的比较少，这一点在面试摄影摄像职务时文勇就有指出，果然应验了，每次行进只有刚出发我跑快点去拍一点，后面就再也撵不上了。剪辑部分由东健负责，我们上传了自己拍的素材，莹姐负责给所有视频命名，我负责翔安队友的后期采访工作。期待我们的纪录片，给这段美好日子的纪念！
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