你吃成这样，你妈妈知道吗？

江小雯 · 发表于 2014-2-28 00:05:30

xumabbs_manager 发表于 2014-2-24 00:46
我次奥，太给力了！！！！~~~精华必须的

吴陈燕 · 发表于 2014-2-28 12:50:10

不想有肌肉 ~~

江小雯 · 发表于 2014-3-17 23:20:50

吴陈燕发表于 2014-2-28 12:50
不想有肌肉 ~~

女生怕练出肌肉本身就是一个很大的误区，就算天天进行雪山集训一整年女生也不可能练出男生那样的大块头的，这是天生激素水平决定的；一斤肌肉可能只有一斤肥肉的三分之一体积，所以即使体重没变，但是紧致的肌肉可以让女生看起来更瘦，而且是健康的瘦~么么哒~

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[知识技能] 你吃成这样，你妈妈知道吗？