厦大登协2014年第一次攀岩培训总结——张佳昱

sincore · 发表于 2014-11-12 13:23:01

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第一次攀岩培训总结

一、基本情况

本次攀岩培训上午共有23人参加，下午有11人参加。

八点半开始热身。

进行绳结教学（八字结、渔人结、称人结、双套结、蝴蝶结），时间较长，一个多小时左右。

进行攀岩装备和注意事项的教学。

开始攀岩，每个人都尝试上攀。

下午两点爬逃生墙，攀岩。

上午的气氛有点沉闷，下午开始活动之后气氛变得很活跃，之前没有掌握的蝴蝶结也多练习了几次。

二、总结

1、前期准备

一开始只在论坛上发了帖，没有发群邮，宣传不充分，导致来的人不多。

攀岩手册当天早上才打印好，时间很赶，不过还是发到每个人的手里了。

2、活动

攀岩培训时，不用教很多绳结，用什么绳结就教什么会比较有效果。

绳结教学时间太长，只教两个绳结比较合适。

来的人和打保护的人足够可以开放逃生墙、天梯进行素质拓展。

要多多联系老人来参加活动，能够带动活动的气氛，让新会员更愿意来参加攀岩活动。

总体来说，这次攀岩培训办的不太成功。前期准备很重要，尤其是宣传，要不然来的人会很少。

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与谁同坐轩 · 发表于 2014-11-12 14:18:40

这两年出了几个苗子培养兴趣很重要哦~加油最后激昂的说一句攀岩实在是太有意思啦！！！

demeng · 发表于 2014-11-12 21:16:28

没有不太成功吧，上午有十几个新人已经不错了。我觉得不是宣传的问题，应该是大家没有对攀岩产生兴趣。去年这时候的攀岩培训人也不多，我也都没有参加，后来是冬训被拽着去攀岩的。到上学期去南泰武野攀才觉得攀岩好玩，后来就会自己主动去攀岩了

吓大的小鹰 · 发表于 2014-11-12 23:09:38

之后此类活动可以安排摄影，然后回去也鼓励一下大家写写东西。
还有那个“岩壁日志”也可以实施下去。

吓大的小鹰 · 发表于 2014-11-12 23:12:22

让大家留下点影像记录和攀爬感受会好一些~

F.D.R · 发表于 2014-11-12 23:40:24

为什么这个不发在岩壁芭蕾版块啊？

吓大的小鹰 · 发表于 2014-11-12 23:56:56

版主移走

q56150099 · 发表于 2014-11-13 01:26:22

本帖最后由 q56150099 于 2014-11-13 01:27 编辑

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张兮兮 · 发表于 2014-11-14 21:33:32

称人结不用这么早教吧

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