冬训队医总结——苏秋凤

slzc伊思颖

       对于队医这一职务，我算是有一丢丢经验的了，可，要管理着浩浩荡荡二十多号人十来天在冰天雪地里的健康状况，我还是有些忐忑不安。所幸，今年大家伙都很争气，木有出现太大的另偶难以处理的问题。

       对于一些早期的准备工作，我基本上是按照林茜的医疗安排进行的。第一周进行了队员身体情况的调查，第二周完成了装备室现有药品的统计以及确定了药品清单，之后就前几个队医提及的不好处理的情况，查了些资料，做足准备，最后就是买药并对装备室的药品与新买的药品整理分类打包（备三份外伤药，其他类的药品可以统一放在一个队医辣边）。

      这次冬训，虽然大问题木有，可小问题还是不少滴。就说我吧，到北京了也不懂得多添件衣服，又自视抗寒能力一向强，大晚上的顶着寒风也不戴帽子，于是，第二天就悲催的头疼了（据我所知好像有不少人都是这样滴，所以，这人哪，改服老的时候就该服老，该添衣加帽时就不要认为自己还年轻，还身强力壮嘛）。刚到北京，或是太过兴奋吃多了，或是饮食不习惯，抑或是吃的太急，总之有一部分人就是出现了腹痛腹泻的状况，所幸这只是一时的症状，经过机体自身的调适自愈了。但玲燕、彩赟、玉晴三人可就没辣么幸运了，她们出现了较为持久的腹痛、头疼、浑身酸疼无力、想吐吐不出来的症状。刚开始我还怀疑说是旅行者腹泻，给玲燕喝了蒙脱石散，但症状依旧。于是便量了体温，发现都有点低烧，于是开了泰诺（玲燕开的是999感冒灵），这症状才渐渐消去（唉，都是队医无能，没有及时想到量体温，让哩们受苦啦）。而后，有一些人一不小心出现了磕伤、擦伤等情况，也都不算严重，或消毒或冰敷就ok了的。唉，讲到这，我又想起了在天仙瀑我那悲痛的经历，只怪我自己总是表现的太过汉纸而心底里又是不勇往直前的妹纸，于是在拒绝了琪望同志的帮助了之后，我就壮烈的滑倒磕伤了，现在还有好大一块淤青呢，想想就心塞。

      在东灵山那边的话，基本没有出现什么问题，所以我是很开森的啦。不过，在开往东灵山的路上，彩赟不幸地晕车了，唉，都是我的错，没有提前给开晕车药（虽然备有），之后再返程的时候，我又忘了给开晕车药了，然后的然后，彩赟又不幸的晕车了。在这一点上，我真的是失职了，而且，还在同样的错误上犯两次，真应该好好反思。彩赟，真真对不住了。至于帐篷里烧水煮面什么的倒没有出现烫伤的情况，这一点上还是挺不错的，就是大早上的喝咖啡不太好，胃不好什么的就不要了（辰祥喝了咖啡之后胃疼，同一个帐篷的却又忘了提醒了，我的错，sorry~~）。然后就是滑坠制动的时候，尽管穿了护膝，尽管有雪，但还是有人被磕到碰到，甚至还出血了，所以呢，穿护膝是必要的，及时铲除石头也是十分关键滴。

对于这次的队医一职，我是挺用心准备的，也一直认为自己可以做好，可总归还是有很多地方做的不够，该提醒的忘了提醒，也没有多多去关心队友的身体情况了，可能有一些人有些小问题就自己扛过去了。总之，失职之处请大家多多谅解啦。

       然后就是一些小建议吧。1.出发前对大家讲一下自己的医疗计划，最至少得让大家知道药品的分布情况。2.每次乘车前多多关注那几个会晕车的同学，及时开晕车药。3.分配好每一个队医的任务，不要总是一个人全包。4.碘伏放在衣服口袋里，用的时候也比较方便（据说放在外面是会冻住的，不知道是不是真的）。5.衣服什么的多穿点，北京真的是挺冷的，天仙瀑那边就更是不得了了，寒风呼呼吹啊，很容易发烧的。

最后，据去年的药单及林茜、马百恺给出的建议所列药单如下：

【药品清单】

名称	规格	单位	需要量
解热镇痛类
泰诺	20粒/盒	盒	2
布洛芬缓释胶囊	10粒/板	盒	2
999感冒灵	10袋/盒	盒	2
VC银翘片	24片/盒	盒	2
抗菌消炎药
头孢拉定	12粒/板	板	2
阿莫西林	10粒/板	板	2
阿奇霉素		盒	2
肠胃类
诺氟沙星胶囊	12粒/板	板	2
蒙脱石散		盒	2
胃必治（整肠丸）		瓶	1
健胃消食片		盒	1
冻伤药
冻伤膏		管	2
烫伤药
绿药膏		支	2
眼药类
氯霉素眼药水		瓶	1
抗过敏
依巴斯汀（氯雷他定）		盒	1
急救
硝酸甘油（慎用）		瓶	1
外用药
无菌脱脂纱布块		块	15
绷带		卷	5
医用胶带		卷	5
医用棉签		包	5
创可贴		个	50
伤湿止痛膏	10	贴	1
云南白药气雾剂		瓶	2
红花油		瓶	1
酒精		瓶	2
口罩		个	10
温度计		个	3
过氧化氢		瓶	1
晕车药
苯巴比妥东茛菪碱片		盒	1

队友患病及用药情况：

时间	队员	症状	治疗与用药	后期
1.26 晚上	王栀子、吴凡	腹痛、想吐	无	自愈
1.28 早上	翁健楠	腹泻	无	自愈
1.28 早上	戴玲燕	腹泻，想吐，吃不下，浑身酸疼无力，头疼	早上 蒙脱石散1包，傍晚体温37.2， 999感冒灵 1包/次	服用三次后愈
1.28早上	陈彩赟	腹泻，想吐，吃不下，浑身酸疼无力，头疼	傍晚体温37.3 泰诺首次2粒，后1粒/次	服用三次后愈
1.28 晚上	翁健楠	手肘红肿	冰敷	第二天转好
1.29 早上	王玉晴	头疼，想吐，体温正常	早上一片泰诺，傍晚症状未减轻，体温37.7，开一片泰诺	第二天转好
1.29 早上	陈宁致	喉咙有浓痰，怀疑发炎	阿莫西林 一片	痊愈

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谢谢队医的照顾！{:soso_e192:}

吓大的小鹰

建议把前期一些准备工作的进行和建议也写一下。还有你列出的那些问题啥的，后面也附上你的一些解决意见呗。其他队医的总结最好也一并汇总一下吧。
队医是个非常关键的职务。

makai1206

能不能为我正名啊！
表格列得不错，文字类似散文。年轻人真是有才，但以后搞专业知识最好不要这样。
同时出现腹痛、头痛、恶心是比较棘手，能测个体温（基本生命征）是很棒的。
晕车这种事情是需要自备药品的，队医也没法面面俱到。

华尔街的来客