2016冬训总结（职务：微信）

云木游

                               
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2016冬训总结——易瑞雪（职务：微信）

职务总结

  之前从来没有做过微信推送，摸索了一阵子才上道，感谢帮助过我的好伙伴们。与去年冬训相比，今年推送得更多了，与暑期活动有得一拼。之所以觉得多啊，因为现在推送队记发现有些内容挺多余的，重复了。

  计划：集训期间一周一篇，共四篇；队员介绍一篇；冬训期间三篇我们的日程；冬训结束后一篇汇总；之后推送队记、图片展相关内容。

  冬训期间是采用了方舟的文字的，于是后期推送队记的时候，方舟的队记自然含有了一些之前有过的内容。我觉得微信公众平台还是不要重复，要给读者新鲜感比较好，包括文字、图片。文字还好说，图片难找！之前把自己看得上的照片都用上了，尤其是汇总篇的时候，就那么几张图，把网盘刨了一通，选了一些满意的适合推送的照片，大多都用上了，导致后来的推送再去刨网盘的时候有些困难。所以啊，要安排好图片，最好自己多拍几张。

  最后莫忘赞助情，关于阅读量等赞助数据，后期结束后一起奉上。

个人总结

  这次冬训并不是想象中的样子。想象中是捡柴生火、融冰取水、背包又沉又湿、寒风中手都不愿意伸出来取东西吃……需要强大的意志力来让自己坚持下去，这时候只能靠自己。 而四川之行，大多时候，在户外有便捷好吃的自加热米饭和罐头，晚上吃着善良淳朴的阿姨做的可口的农家饭菜、睡着暖和的电热毯，热水充足，可以充电、甚至有wifi可以上网……如祺望所说，像一次旅游了。  双桥沟的三个社团联谊，虽然去了也没什么，但也不后悔去了一次，让我明白，在厦大登协是多么幸运啊。

  当然也有难忘之处：去攀冰爬个坡就喘不过气，而上了冰瀑冰镐一挥就来劲；真切的冰雪地里，两个晚上的帐篷生活；身体感觉挺舒服，头不晕不疼，却没力气迈开脚步；尤其是日隆镇去向本营的路，漫长又漫长，但是到达的时候却有一种“这么快就到了，这是真的吗”的感觉；四姑娘回成都的越野车上，副驾空着，我们一路歌唱，什么都不用想，纯粹至此……

  下了山才听陈老师说起本营的那位老人。若是早知道，我很愿意和他聊一聊。感慨万千，想起了里克尔的一句话 ：

这种寂寞必须是广大无边  

  好容许这样的风声风势  

  得以驰骋

而这句话在那位老人面前，也显得苍白。

  最后想说，这样一次经历，少了好伙伴们不会如此难忘。

技术总结（失败）

  集训期间学习了绳结、营地建设、上升下降，以及滑坠制动、冰坡行走（但没有冰雪条件差别是很大的）。后来发现，其实印象深刻的还是集训期间学习的东西。毕竟冬训很短。所以集训时光要好好珍惜呢！

  冰雪地里教练教了我们攀冰、冰坡行走、上升下降、结组、裂缝救援的他救自救、滑坠制动、修路、伤员救助。总体上就是过了一遍，太快了，我都还没有体会好、练习熟，挺失败的，说不出什么来。甚至有的还没轮到我做一次就没机会了，比如他救。技术确实要自己实际操作了才能体会好，所以实地操作的机会一定要好好把握好好体会。

                               
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