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南强骑行队 后勤总结 --------树树 【序】 迟迟不肯动手敲下后勤队长的后勤总结，因为不舍得结束，从骑行回来，我就不想碰触关于骑行的所有事情，一方面是因为骑行长途带来身体的疲倦，另一方面是，特别特别特别不舍得，感觉用文字敲下后勤总结之后，这件事就这样终结了，生命之后长久的怀想，害怕看见照片，害怕看见视频，害怕已经过去的令人流泪的美好回忆。也不想记队记，怕回忆会触碰，今天下定决定，会写一篇队记，然后应该将后勤队长的后勤总结写下来。
~~~``~~~``~~``~~`我是矫情的分割线~~``~ 其实加入登协以来，一直在做后勤，这次骑行队的后勤，也是我做后勤队长，感谢我们后勤的两位可爱的小北鼻 爽儿和超越，一直在尽心尽力配合我的安排，帮我分担后勤的事情。感谢我的队友，在我做后勤中，对我的包容和帮助，真的是全队一条心，在遇到困难时坚持过去，在后勤安排不周到时依旧支持我和理解我，这是很让我感恩的事情，感谢大家。
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后勤总结分为集训、临行准备 、火车行动食品和骑行途中。
Part1集训 「1」集训期间，骑行队的周一和周三是夜骑，后勤可以准备一人两颗糖果，买的时候水果糖、小果冻换着来，大家骑行很累，在骑到山顶时有一两颗糖，是心情很好的。体力可以的话，也可以买两包桃子，到时候分给大家，感觉夜训时候的水果很得人心。 「2」周末是外出骑行一天，早餐都是自己解决，自己准备足量的水，有的队员喜欢喝运动饮料，也可以自己准备好，中午的时候都会有吃饭的饭店，大概15个人270元左右，每个人平均20块不到，中午过后大家可能会没有水了，这时候要在公路旁边简易小卖部那里集体买水，补充水分是十分重要的。 「3」记得带好所有的东西，必须头盔 手套 帽子 眼镜 骑行服，检查车子不要出问题。
Part2临行准备
「1」个人物品准备清单如表1 南强骑行队个人物品携带清单（拟） 注：这份清单可以自行再加。
注:出发前，一定要多次检查，再怎么检查都不为过，重点防雨罩和车前灯，今年我们骑行路上，下雨猝不及防，防雨罩有很大作用，有时候赶路会有夜骑，车前灯十分重要！！！，一定要人手一个，这是最最最有用的，没有灯的时候的夜路，无法想象的恐怖。 Part3火车食品
「1」火车行动食品准备清单如表2
「2」火车上时，大家都很干咳疲倦，建议不要买面包馒头一类很干的东西，我们买的AD钙奶、八宝粥、果冻，都很受大家欢迎，但是也要注意，不能一味的糖果，男生在路上很容易饿，在火车上的时候，就嚷嚷着后勤有没有东西吃，然后我们就吃饼干啊 牛肉干什么的，感觉把大家给饿到了。 「3」老队员会送好多好多好吃的，各种各样的好吃的，感谢、感激、感动，在路上饿的时候，老队员的小零食有很大作用，山楂啊，嘉应子啊，果珍啊，都可以。。谢谢老队员。 Part4骑行期间
最最最最重要的骑行路途的后勤总结来啦！！！分为 饮食篇、住宿篇、行动篇 饮食篇 【1】早饭：到一个地方一般是下午或者晚上，这个时候，要后勤先去附近看看有没有早餐店，早餐一般是豆浆-馒头-包子-泡菜，或者是稀饭-馒头-包子-泡菜，我今年安排早饭的时候，每人1碗豆浆或稀饭＋一个馒头＋两个包子，有时候有些地方的馒头包子很大，就酌情减少，吃不完的都打包带走！！因为骑行路上很饿的时候，一块馒头七八个人都咬着吃。任何一点吃的都不要随意浪费，北鼻们。 注意，去早餐店问早餐时，问清楚他们家的量够不够我们十几个人吃，有时候老板会含糊地答应我，然后又跑去别家买早餐，二次卖给我们，这样早晨赶路的时间就被浪费了，这点很重要！！！
【2】午饭：很大程度上，路上会有吃饭的停车吃饭的地方，当然是看起来不那么高档的地方就是啦，先说有饭店吃饭是，如果是，比较豪华的饭店，（实在没办法必须得吃饭啊）时，我们一队人要挤着坐成一桌子，然后多点点菜，这样保证大家都能吃饱，也能保证预算，如果是我们经常会光顾的家常菜馆，就坐成两桌，然后两桌点同样的菜，一般是2荤＋3素＋2汤，有时候也会酌情加菜，如何辨别这家菜馆比较便宜，就看他的素菜，在15元以下，那就是可以接受的价格。重点是，每次吃饭，一定要跟老板说清楚，我们要很多很多米饭==
如果路途没有吃饭的地方，就需要我们在路上买泡面和别的东西充饥。 【3】晚饭：晚饭和午饭差不多，都是白米饭配菜，也很好吃。
【4】行动食品： 提前行动食品的购买：在晚上到达一个地方时，一般是小镇或者县城，我们要买好第二天的行动食品，早晨出发时分发给大家，一般是小面包、糖果、小零食，也有小瓶的容易装的小饮料，小旺仔那么大。买果珍，路上大家很口渴，有味道的水会好喝一点，虽然最后几天夜骑时我觉得我一直在喝雨水，泥巴爬满了杯子。 路途行动食品的购买：路过水果摊，我们都会哼哼唧唧地求翔宇给我们买水果，买过葡萄、苹果、梨、大桃子，都是擦擦就下肚，解渴又健康。
住宿篇 【1】我一直用去哪儿订，觉得住宿房源比较多，有时候价格可以 优惠。 【2】一般是中午时候订晚上的房间，除非大城市，一般的小城镇县城，都只有宾馆没有青旅，订的时候，一般的标间是可以住4个人，1.8的大床房可以睡3个人（跟老板娘磨，说我们学生要节省啥的，一般都会同意），以此类推，而且小地方的住宿一般都不贵，一间标间100以内，每个人住宿控制早35以内，就是比较节省了已经，但我们一般都在28以内，剩下来的钱让大家吃好点。 【3】住宿重点：
***一定要和领队沟通，住在哪里，住的地方要跟第二天走的国道或者省道线接近！ ***一定要提前询问是否有停车的地方，说明我们是十几辆自行车需要停放，需要安全保管。 ***一定要提前询问是否有洗衣机，吹风机、骑行太累了，大家都不想洗衣服，有个洗衣机会很方便。
行动篇
其实行动篇就没后勤什么事儿了， = =，大家在停留的地方可以玩一下，要玩的开心哟。
总结建议
1.每餐结束，一定要问大家吃饱了没，管饱是一定的，做后勤，要注意安排到每一个人吃好点，我在做时，就有一点疏忽，有时候自己很累，都是大家在帮忙，小检讨啊。 2.多买点吃的，感觉大家路上太饿了。
3.控制预算，能省就一定要省，因为有时候会突发状况，说会有可能路上要花钱坐车什么的，所以预算很重要，我们就是挖坑再填坑，好几天 4.树树联系方式 在大群 qq 1219518931，明年的后勤有任何需要请来找我。
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雷达卡
发表于 2016-9-13 00:00:02
提升卡
置顶卡
沉默卡
千斤顶
显身卡
发表于 2016-9-13 09:23:48
楼主
发表于 2016-9-24 14:47:34
没见过，会害羞