厦门大学登山协会攀岩队纳新通知

厦大登协

                               
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厦大登协攀岩队纳新通知

一、攀岩运动简介

    攀岩运动是从登山运动中派生来的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感觉。因此攀岩又被称为“岩壁上的芭蕾”。

    攀岩充分表达了人们要求回归自然、挑战自我的愿望。在岩壁上稳如壁虎、骄若雄鹰的腾挪窜移，韵律与力度中透着的美会让所有的人由衷感叹岩壁芭蕾的无尽魅力。

    一名优秀的攀岩者，通常在力量、耐力、敏捷性、平衡控制以及心理调节能力都有出色的表现。同时攀岩也具有一定的风险性，掌握正确的攀岩技术以及合理正确地使用攀岩装备是安全完成一条攀岩线路的必备保证。

二、攀岩队概况

（一）现有组织结构

1、队长：刘祺望

2、技术指导：魏东

3、经理：祁威

4、队员：刘祺望、李余、罗遥华、祁威、喻梦

（二）训练安排

1、训练内容：

    攀岩队训练主要分为三部分：理论与操作、攀爬技术、体能训练。

    （附件一：厦大登协攀岩队训练计划）

2、训练时间：

    每周周二周四进行针对性体能训练，时间地点与协会体训一致，除一起跑步外，会进行针对攀岩的训练；周六周日14:30-18:00在本部岩壁进行攀爬技术训练，理论与操作训练通过自学和周六周日讲解进行；周一、三、五中自选一天晚上在岩壁训练复习。

（三）攀岩队纪律

    （附件二：厦大登协攀岩队纪律）

三、报名须知

（一）报名条件

    厦门大学登山协会会员，热爱攀岩并愿意付出时间和精力来提高攀岩水平，想学习并传承协会攀岩技术，愿意遵守协会与攀岩队纪律。

（二）选拔流程

1、提交报名表：协会每学期定期组织攀岩队纳新，会员填写上交报名表；

2、预选期：经审核后成为预选队员，进行为期一个月的基础训练；

3、预选考核：预选期结束组织相关考核，考核通过即成为正式队员，未通过则仍为预选队员，可随队训练并参与下次预选训练及考核；

4、训练、期末考核：正式队员按要求进行训练，学期末进行相关考核，考核通过仍为正式队员，考核未通过则降为预选队员，可参与下次预选训练及考核；

5、平时加入：非纳新期间想加入的会员可作为预选队员随攀岩队训练，参与下次预选训练及考核。

6、预选期将进行保护员培训，通过保护员考核、未通过攀岩队预选考核亦可成为协会保护员。

（三）报名方式

    此次攀岩队纳新期限为即日起至2018年3月9日（本周五）20:00，逾期不再接受报名。将“报名表+课程表”发送至邮箱qiwang-liu@foxmail.com（报名表见文末附件），本周五22:00将会统一发送短信通知。

    （附件三：厦大登协攀岩队报名表）

厦门大学登山协会理事会

2018.03.07

攀岩队纳新与附件一、二、三网盘链接

                               
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