本帖最后由 曾畹莹 于 2018-5-11 20:26 编辑
2018.5.6小嶝岛骑行队医总结 曾畹莹
正要开始打字写这篇队记时，手机收到短信“【汀溪骑行】本次外出为期两天，请注意一下事项～”，
只看了第一行我情不自禁（jin；原来是第一声哦😯）地笑嘻嘻。
诶？有人发现错了吧，嘿嘿。后面小可爱发了订正的短信，嗯是的下一站是去年开始一直盼望的【漳州骑行】。
我心里偷笑是因为这个学期登协的骑行外出到此为止我算是全勤的。
怎样不错过外出活动呢，给你们小tips吧。
开学不久协会有发活动计划表的推送，我就把那个截图下来贴到手机上的备忘录，
因为我有在备忘录记哪些事情要做，哪天有什么活动的习惯，骑行的活动我几乎都可以记得是哪天几月几号。
这次的小嶝岛骑行是我很期待的活动之一，很早就有听说过翔安校区不远的地方有个小岛很适合骑行。
五一过后看到景鹏发的通知，毫不犹豫点进论坛（tan第二声；一直以为是云），
我自己的体训数少的都不好意思告诉别人的人，真的很臭不要脸地报名了。
真的谢谢队长（以及过去的队长们）。
开始写下正经事，由于学的专业我每次都是喜欢报队医。
上次的汀溪骑行后突然意识到队医这个职务的重要性。
可能一天或者半天的骑行比登山受伤的概率小一点，如果整个活动中没人受伤，
队医这个职务比队长领队摄影等等职务比起来看起来是个很轻松的，像是个跟团的游客。
但是至少好好好爱护协会的东西，比如药包。
2018年5月6号这天早上就下了大雨还打雷，空气很潮湿。
在房间里呆呆地看着外面暴雨，我心想假如下午雨小了他们要骑行，
药包是需要带上的，路上随时都有遇到大雨的可能性，那就得做好防水的准备。
据我了解医药品的密封包装防潮很重要。
于是很偶然我宿舍里有和药包一样大的保鲜袋，我先把药包放到保鲜袋里。用毛巾包着放入我的小黑包里。
这里想提醒下，不管天气如何一旦决定要外出的话尽量提前做好随时都可以出发的准备。
由于人工鸟箱10点才开，冒着雨去取为了活动买的但由于物流晚到的日本进口的生面，
上午匆匆忙忙做了简约的Yakisoba（日式炒面），这时看窗外雨变小了很多，
在我离开宿舍往1期食堂时，雨已经停下来了，
心里有预料不到的幸福和小小的意外，看来下午骑行真的有希望了，
激动地向往登山角看到一群熟人虽然额头冒着汗完全不顾形象我心里真的真的很开心。
队员们用各种方式祈祷只希望天气能变好，我和书睿在群里发的晴天娃娃照片，
思鸿换为沈晴不知道导致多少人以为来了个不同的女孩，洪美也换为杨太阳，
队员里有很多晴的名字的可爱女孩；雪晴，雨晴。
人生就是一场不知道终点何点的旅途，
如果我们可以告知明天的月升日落，那世界将变的那么枯燥，生活将变成一汪死水，
我们程序化重复着早已知晓的情节，逃离了悲伤和喜悦.....走吧，跟着登协的伙伴们一起去冒险！
除了刚开始还没到东门那段有突然下起大雨以外，
天气正好，心情正好，享受其中，东张西望，闻着海边特有的味道，
越靠近海边越有个错觉仿佛我身在神户的海边骑行，触摸温暖。
我真的装不下去了哈哈哈，再写不出文艺的词了，还得多看书多学好汉语好好写书摘～～
我推荐大家读洪美的抒情队记，我梦想着我什么时候能达到那种写作水平
说到书📖，我想分享下我最近看过的两本，
《走进最初的自己》是一本关于单车川藏线的上的见闻的抒情记
《背包十年》这是一本背包十年的旅程分享（2001年到2010年）也是属于抒情记，非常非常喜欢。
“人应该趁着年轻去流浪，只要不要忘记回家的路。”
这里有很多说法，那比如我，我不想留遗憾。
这次虽然很幸运没有冒着雨骑行，但以后的外出很有可能遇到突然的大雨等等情况
所以我查了下提前了解，想在这里分享下雨天骑行的注意事项:
⚠雨天骑行的注意事项
雨天骑行确实会有很多不适，诸如视线会变得模糊不清、道路积水，路况不明等。如果在骑行途中遇到下雨，有防雨装备的赶紧找地方换下，没有准备的最好找地方避雨，别感冒了，身体很重要，避雨时也要注意安全，防止雷击以及滑坡、泥石流等。
1. 穿着适当，注意保暖。
雨天骑行，保暖防寒很重要，否则很容易感冒，雨衣雨鞋自不必说，最好是颜色鲜艳的雨衣，不仅可以防雨，还可以起到警示作用，因为雨容易使眼界模糊不清，或者里面穿荧光的运动衣外面套透明的雨衣。秋、冬季骑车时，可以穿着穿脱方便的抓绒衣、冲锋衣。
2. 过弯道时要小心。
下雨天，湿滑的路面以及沙子、碎石等会使得车胎打滑，使得过弯道时更加危险。因此，要提前刹车，同时要注意其他骑行者的位置，防止撞车，造成不必要的伤害，过弯道时，上半身要更为挺直，车速也要放慢点，如遇紧急情况赶紧提前下车。
3. 爬坡时避免抽车。
如果爬坡段比较)时，一定要小心，不能抽车，避免后轮打滑，因为潮湿的路面会使得后轮的摩擦力变得很小，这时应尽量保持坐姿，使重心后移，增加后轮的承受力，同时要小心路面上有沙子、碎石和落叶等。
4. 安装挡泥板
安装挡泥板，这样可以避免甩的你满身都是雨水和泥。
5. 保持视线清楚。
雨中骑车时，黄色或透明镜片的眼镜是不错的选择。黄色镜片在视线不好时相当有用，有照明的效果，而且景物的形体会更清楚，这是透明镜片比不上的，同时在车后安装醒目的警示装置，以免被追尾。
6. 打开车灯。
有照明作用，同时也让汽车驾驶更容易看到你以及其他同骑的人。
7. 一定要注意安全。
雨天骑行，一定要注意安全，此时道路湿滑，容易滑倒，如遇雷雨天，雨势较大，最好找地方避雨，不要在树底下避雨，也不要在没有接地的铁皮房内避雨，以免雷击，也不要在有危险的山坡下避雨，以防会有滑坡或泥石流发生，打雷时，不要站在位置较高的地方。
8. 一杯热饮驱寒。
到达目的地后，赶紧换掉身上的试衣服，喝一杯热姜水等热饮，驱寒，以防感冒。
| 
雷达卡
发表于 2018-5-9 22:49:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
千斤顶
显身卡
楼主