本帖最后由 小太阳 于 2019-2-15 11:26 编辑
一.个人总结 在去年暑期骑行之后我就下决心参加今年的冬训,因为被八百公里骑行路上看到的一座座圣洁的雪山吸引,想着这个冬天要在雪山上近距离得走过而不是一骑带过。动员会上被锋文的激情演讲所吸引,看了冬训的具体计划让我心中有底,第一次感受到雪山离自己那么近,只要外部因素同意,内部再平稳过渡,就能实现心中所愿。 拉练途中,步履沉重,道阻且长,然则心中有岸,队友在畔,故忆起来如苏小糖牛轧糖,硬嚼之后,齿颊留香。 终于我们坐上了驶向川西的列车,还是熟悉的火车,还是熟悉的中转城市,一碗热干面勾起暑期的眷念,只是上一次是提着骑行驮包的一群人,这一次是背着登山包的一群人。 挥手告别成都的散漫,我们坐上了前往冬训目的地的班车,汽车倏得一声翻过八朗山,我想起了之前靠着蹬两个车轮翻过这座成都入阿坝第一山的千难万难,看到那个标有巴朗山垭口的指示牌时,我笃定那一次领队走垭口是对的。 攀冰危险,但我很享受登顶冰瀑的快感,而且每每想着回旅社后有丰盛的饭菜就越有劲往上爬。大峰徒步的路很长灰很大,但和队友一起组队一边欣赏冬日高原雪山草甸风景一边听着歌化解了许多疲惫,夜晚漫天的星河,可爱的帐友,只觉那几天很遗世独立很梦幻。 每每回忆起冬训,只觉得做了一个梦,梦里踏上川西大地,那里人烟稀少,那里雪山巍巍,那里主人好客,那里只有我们......
二.职务总结 我的职务是装备,和俊龙一起听从装备队长西则的安排。俊龙做的事情多,我做的事情少,感谢俊龙。冬训出发前我负责向体育部借些上升器、八字环、安全带和主锁,体育部那边有记录借出装备的颜色和款式,而我们自己的装备有些和体育部的一模一样,所以要注意一下东西借来后做下标记,方便后面还。体育部的骆老师要求借给我们的装备要在年前还,所幸我们有一个冬训队员铭远是厦门人,冬训结束后就委托他还装备了,这个要求就顺利达成了。 冬训期间,主要协助西则和俊龙做装备的分发记录和回收统计工作。其中冬训结束后装备回收我没做好,没有遗漏装备,但回收多了装备,后面发现是赵老师自己带的,给他带来了损失。赵老师说冰爪可以用雪套包住再放到包里,我觉得很好用,每次攀冰用完冰爪我建议当场用纸擦干净再带回去以免忘记清洁。大峰露营地风大,可以把所有风绳都用石头压起来,再把前厅的褶起也用石头压满,让扬起的灰土不容易进入帐篷。大峰徒步一对登山杖都带上,能省力不少,而且你膝盖或脚有旧伤的话登山杖确实能有效缓解伤病复发。只要人在外面走,帽子就要带好,要不然很容易被风吹得偏头痛。
三.技术总结 攀冰:对于冰坡行走,每一步都要保持静态平衡,每一步都要走稳而且想停就能马上停下来,冰坡行走和冰坡站立时不要并脚,冰坡行走的时候每一步往下方蹬一下能让你的冰爪更深入冰里让你站的更稳。上攀时镐尖正向打入冰再摇一下确认冰镐动不了说明镐打稳了,冰壁上本身就有可以放入镐头的洞穴时就需要再打镐了,这样可以节省很多体力,脚踢冰一下就可以,听到咔的一声其实就稳了,双脚平行分开省力不少,然后就拉着冰镐做引体一样把自己拉起来,一个攀冰动作就完成了。 徒步:头部及全身包裹好,走路扬起的灰大建议和队友保持十米的距离,挂一个小包在胸前里面装水、行动食品、纸和防晒等。用登山杖。徒步路上灰大,有无近视眼都戴眼镜。按自己节奏走,找几个队友。
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