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[狐尾山] 2019.3.20狐尾山夜骑队长总结——汤小龙

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发表于 2019-3-23 23:58:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2019.3.20狐尾山夜骑队长总结
较为详细地阐述一下此次夜骑队长工作流程:
(一)前期准备
1、报名帖:本次骑行3.20晚七点开始,报名帖提前三天(3.17中午)发出,提前一天(3.19晚七点)截止。
2、装备:提早联系装备部,出发当天下午前全部解决。
1)头盔
2)头灯:拿到手后检查了后发现没有电池,于是就直接帮大家买了,但根据外出活动章程,头灯电池需要队员自己准备。
3)车:车的话可以做个中间人介绍给没车的队员可以借车的人,让他们自己借。车尽量让队员自己借,实在搞不定队长再想办法。须提醒队员们借的车要保证刹车、变速完好!
4)修车工具:让装备提早做准备。
5)药包:让队医准备好,但这次郭老板那边有药包,于是就请他帮忙带。
3、名单:
在体训次数的基础上考虑新老比例;双收尾,两个收尾互相照顾,避免因特殊情况而掉队;短信于第二天发出,有些晚了,应该报名截止当天晚上就发。


(二)出发前
1、提前十五分钟集合。(这次没有,因为7.8节下课就六点二十了)
2、讲解内容(十分钟):
1)安全问题!
2)纪律:不超领队、不超收尾、下坡不超车,不并排,车之间要保持一定距离(1到2米),不带耳机。
3)车辆基本知识:①变速:上坡调小(提前调)、下坡及平路调大;②刹车:先刹前刹、再刹后刹,前刹用得多,下坡点刹;②坐垫:脚后跟踩在踏板上,腿能伸直。
4)装备基本知识:①头盔:帽檐与眉毛对齐;②头灯:简述使用方法。
5)手势:三个——转弯、前进、停下。
6)突发情况:遇到岔路——一定会等,如果没人等,就沿着这条路继续走,实在不知道就停下等收尾。
3、调试车辆、装备(五分钟):
装备检查车辆,必须确保刹车、变速完好!可请老队员帮忙。
4、拍合照


(三)骑行途中
1)多关心队员,了解大家状态;遇到状态不太好的队员,多照顾一些,跟他说收尾会陪他等等。
2)关注整体队伍情况,太慢或是太快都要及时与领队沟通。

(四)总结会
自我介绍+职务总结+个人感受

(五)一些其他话
  这是我第五次当骑行队长了,准确说是第四次,因为坂头有事不能去,就拜托雪晴带队。这其中有三次是夜骑,一次五缘湾,一次仙岳山,一次狐尾山,后两者印象比较深刻,这两次次感觉相同又不同。相同的是每次都很疲惫,忙了一天,最后匆匆忙忙赶在七点前集合,这在很大程度上影响了我当晚的状态——无法提起兴致,再加上我本身不喜欢夜骑(黑),这在一定程度上就会影响队伍、队员们的状态,可能会因沉浸于自己的思绪而忽略了队内情况,对有些我没做到或是做的不好的事情,我感到很抱歉!不同的是有些“岁岁年年人不同”的意思,每次都有不同的面孔,或活泼或沉默,都构成一支独一无二的队伍,当然了,路上的风景也不同。领略大好河山,这也是我喜欢骑行的一个重要原因。
  最后,希望大家都能从这次骑行中有所收获,希望我们还能一起参加之后的活动,还能做队友!
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