2019.5.1~5.2漳州骑行领队总结
一、 前期工作 1) 看之前的总结,去年从漳州港到镇海角的起伏路上发生了两起断链条事件,耽误了很多时间,而这两次断链均由上坡换挡引起。本次骑行时我特别强调上坡不要随意换挡,需保持较快的踩踏频率才能换挡,本次骑行没发生断链情况。 2) 熟悉路线,去年我去骑过几次漳州,此次的路线设计和去年大致相同,去年在镇海角呆的时间很短,而我认为本次骑行所能看到美景的核心集中在镇海角,因此本次增加了一个徒步镇海角的计划。 3)由于这次是五一节假日去,去年的住宿地火山岛那边的宾馆房源不够而且价格大涨,于是和后勤队长雪晴以及队长小龙商量后把第一天的终点设在前亭镇的一家宾馆。整体来看单天的里程能达到60 km,骑行强度达到了,而且一路路况好。 二、 活动中 1)早上八点在三家村集合,检查车辆,给车打好气,讲解骑行手势以及换挡技巧,8:10出发,到达码头时为8:40,离9点船出发有20分钟的缓冲时间。 2)第一天早上到达漳州校区时依然细雨绵绵,我担心雨一直下而且会下大,于是和队长商量要不要进漳校避雨,商量后最终决定继续前进,雨大了路上找遮蔽物躲雨。 3)雨天宝山路道路泥泞,人车都被溅了很多泥,建议下次绕开宝山路再进入201省道。 4)由于个人爬坡时体能不一,201省道的起伏路队伍拉开的比较长,一般爬三个上下坡就停下来休息等后面的队伍。 5)漳校北区食堂菜品少、菜油、不好吃,建议下去去南区食堂吃饭 6)意外情况:①第一天在镇海角吃午饭时贾妮的膝盖疼痛打了绷带,午饭后在镇海角徒步游玩两个小时,贾妮也去了,但这加重了她膝盖的劳损,去徒步前应该提前告知她徒步的强度等具体安排,让她提前想好去不去。第一天到了终点前厅镇的宾馆后贾妮膝盖疼的第二天骑不回去了,于是让她第二天早上先搭车去漳校等我们。②第二天上午,金梅在下山的一个弯道迎面遇到一辆汽车,慌乱之中对车失去了控制,摔车了。 |