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楼主: huegg

失眠记录贴

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发表于 2020-3-26 12:48:16 | 显示全部楼层
huegg 发表于 2020-2-29 03:18
周期性的不想学习、不想睡着又不愿醒着

也许可以用醒着的时间干点想干的事,就当失眠是多出来的生命

点评

失眠其实多少都会有的哈,要么白天睡太多,可以白天定时早点起来;要么晚上思绪太多控制不住,找点个人有效的方法(有人推荐郭德纲的相声,我个人看美食类治愈片比较容易宁神,推荐B站UP主 一下子就醒了 哈哈哈哈...  发表于 2020-3-26 13:53
睡不着的时候其实总是在想很多事情,脑子里塞满了事情和情绪,就更睡不着,夜深人静就很惨。现在我都是趁我爸我妈还在活动,九点十点早早睡下,在烟火气中很快睡着,就没事了。  发表于 2020-3-26 13:23
发表于 2021-7-8 15:27:50 | 显示全部楼层
失眠现在好点了吗?长期失眠对身体非常的不好,是病,得治
 楼主| 发表于 2021-7-8 23:10:27 | 显示全部楼层
木头人 发表于 2021-7-8 15:27
失眠现在好点了吗?长期失眠对身体非常的不好,是病,得治

开学以后好多了,特别是做一天实验的时候
发表于 2021-7-11 09:13:56 | 显示全部楼层
你是真的水

点评

自来水!  发表于 2021-7-11 19:46
发表于 2023-6-18 04:54:28 | 显示全部楼层
看来嘉舜妈妈已经两年没失眠了!
 楼主| 发表于 2023-6-21 11:58:16 | 显示全部楼层
歪平方 发表于 2023-6-18 04:54
看来嘉舜妈妈已经两年没失眠了!

借你吉言希望接下来两年不失眠
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