下了一天的雨，踏频地点改为芙蓉隧道，我晚上六点四十分便到了靠近本部的出口等待小龙帮我的车换个来令片。
等人的时候，学完了《小王子》的最后两课，小王子要和飞行员告别，回到B612星球了。故事的开头，飞行员对小王子充满好奇，各种提问，但小王子只会在聊自己感兴趣的话题时偶尔透露一些宝贵的线索，并不多言；故事的末尾，小王子絮絮叨叨，一会让飞行员别送它了，担心他会被毒蛇咬伤，一会让飞行员以后想他了可以抬头看星星。他为了安慰心里空了一块的飞行员，说出了全书最令人心恸的一段话：“这就像花儿一样，如果你爱上了一朵生长在一个星星上的花儿，那么夜间你看着天空就会感觉愉快，所有的星星都好像开着花儿。我的星星很小，所以我没法儿指给你看是哪一颗，这样更好。我的行星只是所有星星中的一颗，因为你知道其中一个有我，你会爱上看整个宇宙的星星，所有的星星都会成为你的朋友，而且我要给你一件礼物。夜晚，当你望着天空的时候，既然我就住在其中一颗星星上，既然我在其中一颗星星上笑着，那么对你来说，就好像所有的星星都在笑，那么你将看到的星星就是会笑的星星。那么，在你得到了安慰之后（时间会冲淡一切伤痛）你就会因为认识了我而感到高兴。你将永远是我的朋友。你就会想要同我一起笑。有时，你会为了快乐而不知不觉地打开窗户。你的朋友们会奇怪地看着你笑着仰望天空。那时，你就可以对他们说‘是的，星星总是引我欢笑。’他们会以为你发疯了。我的恶作剧将使你难堪……这就好像我并没有给你星星，而是给你一堆会笑出声来的小铃铛……”而飞行员听着这些话，只是一遍遍回答：“我不离开你。”或是，他也不知道说些什么，变成了沉默的那一个。这个故事这么短，但却这么深刻。最打动我的是狐狸告诉小王子什么叫“驯服”：“而且，你看！你看到那边的麦田了吗？我不吃面包。对我来说，麦子是无用之物。麦田唤不起我任何的记忆。而这多让人伤心啊！而你有着金黄色的头发。那么，当你驯服了我时，这一切都会妙不可言！金黄色的麦子会让我想起你。我将会喜欢麦田中的风声……”我理解的“驯服”的意义是，时间、相处、倾听、倾诉、共同的经历、互相理解让原本陌生而空白的人或事物一点一点有了全宇宙最特别的印记，原本你和其他陌生人一样对我来说毫无分别，可一旦被驯服，便产生依赖和需要，关于你的一切变得和所有的人都不同，被驯服的人就让自己处在了像飞行员这样容易心里空一块的境地。也许，难受的时候，也会委屈地问自己为什么要轻易被人驯服，可是最后，一定还是庆幸收获了金黄色麦田里的风声，和无数星辰之上能让人笑出声来的小铃铛。
正在听《小王子》倒数第二课的背景音乐时，孙炎和峻吉也到了。小龙很快开始帮我拆油碟，我在一旁打光。他还不忘解释说：“刚出发的时候忘记头盔了，所以迟了一点。”打着光的时候，专注地看着螺丝慢慢被旋开，想着“嗯，这就是姐姐说的更有效关心吧，是安安静静的行动呐。”有个螺丝拧不开，暂时没法装来令片，所以装回原样。
热身运动，一开始五个人都往里头站，嘉唯惊呼：“只剩我一个人在外面像个小猴子的吗？”hhh,然后大家往外站了些，围成个六角星。找了游客帮忙，大家把车列成一排，留下合照。
孙炎讲了踏频来回11趟和调档注意事项后，大家按照自己节奏一趟趟展开训练，没太多交流。
我喜欢踏频时那份专注，压低身体重心，让手微微弯曲，目视前方，高速踏车前进，似乎只听得见呼吸和车子发出的声音。把所有的能量都集中到一个地方，脑子里没有那么多杂音，心里没有那么多起伏，但是感觉到自己在做一件有意义的事，这是幸福的体验。
训练很快结束，孙炎很开心地约大家酸奶捞，我折返去拿落在别人车后座的雨伞，不久在大古和大家会和。小龙说宇薇本来要给我们送瓜，但操场很湿，大家改成酸奶捞了，所以没见到她。孙炎开玩笑说宇薇一定是想和我们一起放松。
我买四果汤之前，去找旁边的修车店老板想让他解决来令片的问题，结果问啥啥没有，要啥啥不会，老板的头像拨浪鼓一样摇个不停，就连螺丝型号都不给帮忙看一下，只让我找专卖店，我气得和他说“老板，有没有看到我脸上的两行泪？”他回答说“是雨水啦。”我内心：Fine!Bye！
喝着冰爽的四果汤，我开启了回忆模式：“我在回忆我一共和大家吃了多少次酸奶捞呢？记得一开始的时候，孙炎也坐我对面，可那时候他一个字都不会说，全程都只有淡淡的微笑。”嘉唯马上说：“是的是的，炎哥以前话好少，可是现在……”大家默契地大笑。“那时候，我还给小龙介绍协会说话很温柔的一个女生呢。还有，志国的一篇抒情队记我觉得很有特点，竟然靠着队记认出了志国本人，他的人和文字气质太一致了。”大家说一下，笑一下，尤其是孙炎的笑声很有特点，都让我想起飞行员舍不得小王子是因为再也听不到小王子的笑声了。
我说我点酸奶捞从全捞到半捞到现在的四果汤，因为立志集训减肥十斤，谁让我身材意识来得那么晚，当年九十几斤的时候只知道看什么《倚天屠龙记》的张无忌有多帅，完全不知道珍惜九十几斤的自己。队友们说和我刚好反着来，集训捞得比平时还多，吃得也多。
吃完酸奶捞，小龙起身要去买份西瓜，他一走，他的椅子整个翻倒掉在台阶下，响声很大。孙炎说了句：“人仰马翻。”我，姜怡和嘉唯笑得停不下来，我肚子都笑痛了，等小龙买完西瓜回来我和嘉唯还没笑完。小龙见状，和孙炎面面相觑，说“我常常不懂她们在笑什么，你们觉得我高冷可能是这个原因，我真的不懂你们的一些笑点啊，只能配合你们笑一笑。”嘉唯说椅子都还好，孙炎的一句成语特别搞笑，姜怡也觉得孙炎经常“不鸣则已一鸣惊人（eg.云顶山吃午饭时的一句“多吃点，好上路。”以及“接下来一定好好体训，向登山队靠拢，向冬训队靠拢。”）。”我说他老是有一些“文化梗”。
小龙提议开个会，总结一下踏频的问题和进步。我开始了速记模式，总算不需要这个时候费劲回忆了哈哈哈哈。
孙炎: 没啥问题。（小龙问没感觉是吧？) 。是这么多天训练最轻松的一次，为之后续力。之前太累了，上周踏频完皮都破了。新的骑行裤磨擦大，第一次踏频训练用力过猛。在芙蓉隧道训练上下坡变化不太明显，更有节奏。感觉今晚的训练量是不是不够了点，大家累不累？（小龙雪晴姜怡说挺累的）
嘉唯: 今天的进步是找到了节奏，不会一直踩空和脚滑。但是踩到后面频率变低，还是要尽量保持频率。 今天会比上周一轻松一点，环岛路有比较明显的上坡下坡。感觉我还是好菜啊，习惯了迷失在中间，想要脱离这个“迷失空间”。一个人在中间也许会习惯吧，好矛盾啊。就感觉我自己在一个空间 (我说怎么感觉我在记录一首意识流诗歌？孙炎补充说名字叫《空间》)。
书英：我进步的是速度变快，不觉得累。有个疑惑是怎样找到踏频的最佳速度？以及怎么样让上半身稳一点？（现在补充一点：出现一个问题是小龙左转弯的时候，我出现在他视线盲区，挺容易被撞的，要注意避免这个操作）
姜怡: 轻松很多，找到节奏，隧道一共就这么长，可以稍微休息再重新开始。但是感觉膝盖不太舒服(孙炎说一定要每天泡脚，把小腿垫高5厘米左右，保护好膝盖)
雪晴: 昨天拉练完晚上只是累，但是今天早上感觉膝盖很疼。中午睡了两个小时。踏频感觉比较乱，只比平常快一点点，没什么进步。
小龙: 我没有什么进步，也没有什么感受(大家：你一直在巅峰)。嘉唯，你已经很强了，不要说自己菜。书英，尽量让自己发力均匀，上半身稳住，最佳踏频速度就自己感受，觉得不踩空的情况下尽量快点吧。（孙炎补充：60秒90下，一秒一圈半。）
会议记录差不多如此，继续很逗的模式。
孙炎强调说：“每天训练完回去一定要泡脚，可以加点醋，甚至放点生姜。”嘉唯很逗，继续说：“怎么好像在做红烧猪蹄啊？再加点巧克力。”噗！
孙炎继续：“我之前云顶膝盖很痛，就把坐垫调低，缓冲的距离不用那么长，有缓解。昨晚回去认真泡脚和垫小腿，今天膝盖也好多了。”开会真的很重要，我决定贯彻这个做法，按孙炎说的“养生常在，冲刺需谨慎。”
聊到冲刺，我说“每次到后面，我就歪歪扭扭，冲到变形，你们会这样吗？”嘉唯说“我刚开始还能握拳，到后面就变成一个手掌一直往前推的姿势了，像个进击的巨人一样。”
小龙难得地首次分享自己的冲刺心理活动：“我刚开始一般会在后面。”不知道姜怡还是雪晴姐妹，接了句：“因为你很享受后面超过别人的快乐吗？”小龙继续说：“起步比较累，我跑到后面就不累了，就觉得不跑快点又有人要超过我了。（雪晴：“诶唷~~”）我可能耐力比较好，但是跑完也很累。”我和姜怡：“感觉冲刺不是耐力啊，是爆发力吧？”小龙：“那哪能爆发四百米啊？诶呀，综合考虑。”我第一次听到小龙说“诶呀”，震惊！
然后讨论起小龙高不高冷这个问题，雪晴抢着说：“不高，矮。”嘉唯表示：“雪晴太敢讲了吧，我都不敢这么说的。”雪晴补刀：“说明你也想这么说。”小龙：“补冲刺吧，雪晴。”雪晴看着小龙戴手套：“干嘛还戴着手套？做作！”嘉唯又爆笑。
我想给小龙一个形容词，因为我真的觉得高冷再也无法形容他了。然后我想起以前也是想半天才想到西则给我的印象是“贴近自然”，我解释说是“淳朴”的感觉，小龙说“很土咯？”笑cry……嘉唯说“我们老师说用字一定要简洁，越是一个字越是传神。”然后我说：“我觉得小龙是行动派吧。”嘉唯紧接着说：“我还以为是‘挑战自我’。”（哇，嘉唯今晚充分展示了她独特的幽默感啊，平时没啥机会见识）。
我和大家说：“感觉我写了很多你们，好希望有人也可以写写我哦。”只是随便一说，大家热情表示可以啊，轮流写啊，哈哈哈哈我觉得不用那样，然后我让他们现场给点评价。嘉唯说“感觉你很厉害的一点是，无论前面是什么氛围，你一来就会变成你的氛围，Hold住全场的那种。超强的传染力，不对，感染力。”小龙和姜怡：“活力”我感动地说：“难道不是音量吗？我一直以为是音量啊哈哈哈哈哈。”我说云顶山前半天心情低落，小龙他们说没看出来，我说我这种话痨只要话少就有情况，否则有谁能拦得住我说话，还有谁？
小龙说起云顶拉练回来，十分钟就补完作业，大家笑，雪晴说他们专业都要手写，“字好看，分就高，因为大家写得都一样。”
还分享了一个关于廷江的笑话，云顶回来，在隧道里，廷江像脱缰野马一样冲得巨猛，爆发了，嘉唯说“廷江一天收尾，憋了太多力气了，这下终于可以做自己了。”那画面，真的很逗啊。
我和雪晴说：“当时爬云顶，我也很想加入你们的‘夕阳红’小分队，听皓祎笑得赛神仙一样地快乐，一直‘姐妹’长‘姐妹’短，你到底讲了多少笑话让他笑成那样？”雪晴回答：“你有这个能力加入‘夕阳红小分队’吗？边笑还得骑得动。真的不是随随便便就能夕阳红的。”
临走，要分moon的头灯，拿出来一看，大家：“这么大！这么长！”小龙：“不一定亮。”孙炎：“还有种不新鲜的味道。”我：“请问是怎样的脑回路，让你对头灯产生闻一闻的念头？果然是理工科啊。”小龙：“我建议大家自己买吧。”大家：“带着防身。”
在对头灯的无情调侃中，我们终于开开心心地聊完了天，在时间充裕的周一，惬意地度过一次酸奶捞聚会。
最后我去拍了车的油碟照片，咨询峻吉有没有配套的螺丝刀。
楼主: 爱吃苹果的香蕉
雷达卡
发表于 2019-6-25 11:11:57
显身卡
发表于 2019-7-1 16:37:33
