2020-2021第一学期体训日志

长弓页禾匕

9月15日 周二
天气：晴朗，开学以来，夜晚已经不再那么闷热，有晚风吹来，是凉凉的。
训练地点：翔安一起操场
人数：翔安8人
训练内容：跑步5圈，俯卧撑10个，卷腹7个，反向曲腿卷腹6个，提踵一圈


这是这学期的第一次体训。我和东平一起来了，来体训的人有新的面孔，我不熟悉。也许以后会有机会慢慢熟悉起来的。
东平和我转眼就是大四老咸鱼了，我们跑着都觉得累哈哈哈哈，就慢慢跑，跑完感觉其实挺快就跑完了5圈的。东平说以前跑为啥不觉得累，老了老了。
我说这学期我必满体训。必不鸽。 东平说：当你说出“必不鸽”这三个字的时候，必鸽。哈哈哈哈

lulu

张小颖的笑容和光强正相关

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转眼萌新为故人

郑逸炜

错过体训痛哭流涕

郑逸炜

9月24日
周四
多云

今年的厦门凉的很早。
下课得晚，田径场上已经没人了。刚到单杠场
西则：逸炜你多种
我：***
西则：引体我能拉四个，你也要拉四个
我：？？？
不由分说我就被“架”上了单杠，
把自己“晃”上去了一个
西则：不要晃
我：T_T

然后，西则托着我的脚拉了四个
其实主要是因为集训期我把我右肩伤了，现在还没好透，所以一直不怎么敢做力量训练。不过今天这么一拉，确实有感觉
以前的一些力量训练的方法虽然有难度，但是还是很有效果的
也需要人与人更多的交互
可能这点咱们现在做的并不好~~


这段时间加群的新人挺多，但是翔安体训新人还是不多，比本部冷清一些

每年这个时候，能看到穿着迷彩服的大一新生和我们一起训练，就是一种特别开心的事情
今天就有一个小盆友，叫张墨飞
可惜体训以后走得早，没能吃到祥元带来的好吃的

祥元今天去家教了
回来了给我们带了一堆好吃的，狼牙土豆，烤冷面，酸奶捞，仿佛又回到了集训的时光，一堆人在一起吃东西特开心，而且怎么吃也不会胖——
当然，这点现在不行了