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[体训] 好久不见——快来香山晨跑赏花[厦门]

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发表于 2020-9-21 16:48:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
晨跑
开始时间:
2020-9-26 07:00 至 2020-9-26 10:00 商定
活动地点:
厦门翔安区香山
性别:
不限
已报名人数:
5
报名截止:
2020-9-25 15:00
本帖最后由 郑逸炜 于 2020-9-23 09:59 编辑


啥?
2020
在家里蹲了大半年
变得壮实了?
想出来活动活动筋骨了?
你也是否想念
那些大半年没有见面的好朋友?
走,和徐妈一起到香山
见个面
赏个花





集合时间:9/26  6:40
出发时间:9/26  7:00
集合地点:
    翔安二期食堂广场

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行程安排:
    由于疫情原因,学校四期后门可能不让出校
    从翔安二期食堂出发,从西侧门出校,至香山脚下,然后原路返校,大概8:40到校(登山角约饭,自愿),解散。
跑步里程:约8KM
费用:无
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纪律要求:
1、请勿迟到,等待与否视情况而定,10分钟(基础迟时)以内赶到,男生20个、女生10个俯卧撑;
2、禁止夹带私货,但应急食品不在此列,应急食品包括
(1)巧克力、士力架, 总量70g以下;
(2)压缩饼干,总量120g以下;
(3)1与2皆有携带,总量应在120g以下;
3、无特殊情况,行进中禁止超过领队、禁止落后于收尾;
4、未经领队、队长或其他领队或队长认可的老队员同意,禁止离队;
5、禁止随意伤害破坏植被;
6、用火谨慎;
7、外出期间禁烟、酒;
8、收好个人垃圾。


建议:1.早上喝一杯牛奶,吃小块饼干或巧克力
      2.适当防晒


(若有疑问可在XUMA群内交流或咨询队长郑逸炜,QQ:529388771)

已通过 (5 人)

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弓长西则

先说要去要去,实在去不了就gugugu

2020-9-23 21:56
百里 2020-9-23 19:12
赵小花 2020-9-23 18:20
郭莹莹 2020-9-21 17:27
郑逸炜 2020-9-21 17:05
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