跑步这件小事

马文丽

   从登协体训到定协跑步训练，慢慢找回专注跑步的感觉了。

   大学时跑步，几乎都是一个人，到了田径场，先把上衣脱了放一边，随心放着音乐，跑步时时常会忘记时间、忘记圈数，通过田径场的熄灯与否判断自己跑了多久。状态好的时候2-3km以后会越跑约轻松，还能把速度再提快一些，好像身体已经有了惯性，由不得我停下来。

   整个考研和法考期间，断断续续竟然也跑了800km。读研后，我觉得跑步带给我的满足感没有之前那么多了，我开始在意配速，焦急地数着还剩多少圈没有跑。冬训和暑期雪山训练，大家都是各跑各的，没有专门针对跑步的训练，队友还总是“捧杀”觉得我跑步比较快。事实上，我追不上琛凯和戴博士，冲刺时，也只能眼睁睁看着他们渐跑渐远，无论如何自己加速不了。然后，我一边跑一边嫌弃自己腿短，也越发觉得腿特别沉，抬不起来。

我喜欢一起跑步，但不说话，听着彼此的呼呼声，都好像是给彼此加油。现在脑海里还能浮现10km 考核的场景，我和一个负重训练的消防员一起跑过3km,m每当他要落后于我，我大喊一声“加油”，他又和我一起并肩，当我快落后于他时，他稳稳地一声加油。我们虽然不认识，也没有任何的交流，他考核完后在终点休息，每当我路过，我都听到他们给我加油。我会觉得这样的跑步记忆，很不一样，有些风风火火的意思，回味无穷。

在定协，跑步快的人很多，也有马拉松的疯狂爱好者，我就非常的不起眼了。以前本科时，身边几乎没有人有跑马的经历，在厦大，有很多人跑马非常厉害，崇拜和好奇之心油然而生。跑了很多次5KM或10km，平时 都是养身配速，很少全力（或许只能说尽力到让自己稍微有些呼吸急促的程度）奔跑，但在定协一起训练，会跟着老师的训练计划，慢跑就是慢跑，快跑就是快跑。听着自己的呼吸声一步一步向前，跑完5km/10km心里很有成就感。晚上回去洗完澡休息，第二天精神状态会很好，整个人也很透澈。

   曾经想要接触了解的男生也在定协跑步。我告诉自己虽然没有很美满的结果，也要落落大方（当时下山后有些鲁莽和心急了）。我对人没有执念，对跑步有，很感谢他给我带来榜样的力量。更感谢登山队的队友为我操碎了心，尤其是嘉舜和思雨私戳了我很多信息，真的是非常感恩

   好好读书，也好好跑步。

   也许，下一场马拉松中会有他！

（最近很想聊一些关于跑步的故事，就先放到这里水主沉浮）

熊佩瑶

看文丽的文字，仿佛从旁人的视角回顾了我过去在定协的时光，突然间好感慨呀。都忘了是什么时候认识文丽的了，当时只是觉得这个姐姐的性格好可爱，洒脱爱笑，好像会发光。后面又和文丽一起夜跑过几次，觉得很难得有这么聊得来的朋友，有些悄悄话不敢和定协的朋友讲，好在有你愿意听我倾诉。有点想你啦~

马文丽

  上周六和一个师弟一起跑到五缘湾，天气阴沉，太适合跑步了，全程大约20km。早上7;30从珍珠湾出发，中途除了买水、喝水稍微停了一下，全程配速大约在5：40左右。作为业余跑步爱好者，不快不慢，算是养生跑吧。

  在定协跑步有一段时间了，从陌生到熟悉，从紧张到坦然。从冬训到暑期登山队，我已经习惯甚至依赖登协自来熟的氛围，突然到定协跑步，还需要认识新人、适应新的氛围，多少有一些不适应。我每次都很紧张，因为曾经有好感的男生也是几乎每个星期一、三、五都会去定协训练，我好像是会担心自己穿着不得体，说话不得体，甚至担心自己跑步姿势是不是也很不好看。尽管我努力做到落落大方，我还是觉得和他打招呼、说再见有些刻意，这让我非常的不舒服。虽然不舒服，但还是几乎每次都参与训练，每次都假装落落大方。装着装着，假的也成真的了，现在就好很多了。有时候觉得自己好笨拙，这才哪是哪儿啊，搁这不舒服那么久。为了避免不舒服，我再也没有约过那个男生。

  父母问“你经常跑步，就没有遇到喜欢的男生吗？就没有人喜欢你吗？”这是个好问题，但我不知道如何回答。

  似乎任何一件事，对我来说都是我的世界里的大事。别人可以游刃有余的事情，我都需要笨手笨脚学习。期待着选修恋爱这门课，从来也没选上。

  我真是太难了。

zuni

不是捧杀啊【笑哭】，你这追着雨笛的速度，我是望尘莫及啊【笑哭】

文丰

zuni 发表于 2020-10-20 23:44
不是捧杀啊【笑哭】，你这追着雨笛的速度，我是望尘莫及啊【笑哭】

戴博士？

郑世杰

厉害

马文丽

zuni 发表于 2020-10-20 23:44
不是捧杀啊【笑哭】，你这追着雨笛的速度，我是望尘莫及啊【笑哭】

嗐，只能在雨笛和琛凯身后馋身子

马文丽

     10月24日晚上环岛路夜跑。
    下午三点多在定协群里问"有人约环岛路也跑吗？配速5分40左右，大约10km"  ，同样的信息也转发了登协会员群。约人的理由有二，一是我从未在环岛路长跑，二是晚上，有点黑，我不认路，而且不带眼镜跑步，多少有些不安全（不管怎么样，我是有点姿色的女生）。非常凑巧，正晗在定协群里回复，他周二和学弟一起跑到五缘湾（大约21.1km)，太感谢他今晚出来和我一起跑了。
   私下戳了圣波要不要一起环岛路夜跑，不过又被拒绝了。嗐，我真的好笨，之前为什么那么冲动，给别人带去压迫感，让我损失一个非常优秀的跑友。我们固定时间在定协一起跑步和训练，但我还没真正做到落落大方和他交流和打招呼，经常故意回避正面相对或眼神交流，训练完各回各家时，有时候我想和他说一声“拜拜、再见”（像和其他队员说再见那样）都做不到。我大概是匹没有灵性的马吧！今晚跑步时，还在琢磨如何解决这个问题。
    我把车停在法学院，衣服、钥匙和一卡通随便找了一间教室放下，去海滨校门等正晗。正晗说他穿了蓝色上衣、黑色裤子，嗐，看起来就是一身黑。
    太和拍了！我们之前没有任何交流，没有见过面，临时约环岛路跑，和他的交流、跑步节奏等都非常合拍。他真的让我非常惊讶，1、2、3、4、5、6km.....他几乎都能准确说出来，还有多久、多远是多少公里，多远有大爬坡，小爬坡他都能提前预告，一切尽在他的掌握之中。第一次遇到这样的跑友，非常佩服。正晗节奏非常稳，不管上坡、下坡、强风吹拂，都稳定的前进。我听不到他的呼吸声，他说自己也听不到自己的呼吸声，他有节奏的脚步声，是我节奏的鼓点一样。我忘记里程、忘记时间，全程跟着他的节奏。全程跑下来居然配速5分半，对于我来说是无氧和有氧结合了。
     我们6点半就从海滨跑，出来的早，环岛路人特别少，没有人声嘈杂，只有恢弘的风涛声。海风这只温柔的大手几乎快把我头发拆散！~跑完后，我们一起坐公交回来。再次被厦门的公交搞晕，方向完全相反的公交也能到达同一个地点（真难道就是殊途同归？）。没戴口罩外出，上公交都是蒙混过关~我到胡里山炮台下车，然后完全找不到北，方向走反了。
       在厦门待定时间不多了，能在厦门跑步的机会，也是跑步一次少一次，应该好好珍惜。厦门有得天独厚的优美的环境，尤其是秋冬季，令人舒适的温度湿度、清新的空气，给我们创造非常良好的跑步条件。志同道合的跑友，节奏和配速都很合得来，这是很强大的动力。
     

  那就鼓起勇气，且跑且珍惜吧。

   。
     
     
     

艾米汉森

呀，文丽的帖子呀，顶一个

马文丽

艾米汉森 发表于 2020-10-27 20:53
呀，文丽的帖子呀，顶一个

感谢畹莹的支持，谢谢你和我分享很多关于跑步的故事。

艾米汉森

马文丽 发表于 2020-10-27 23:24
感谢畹莹的支持，谢谢你和我分享很多关于跑步的故事。

不用谢，我是颖琪呀

熊佩瑶

正晗节奏非常稳，不管上坡、下坡、强风吹拂，都稳定的前进。

是滴，正晗学长真的非常nice，环岛路给我带配速的时候也都没嫌弃过我慢~

柒屿

其实很想试一次环岛路夜跑

熊佩瑶

柒屿 发表于 2021-11-25 14:55
其实很想试一次环岛路夜跑

@百无一用是书生