本帖最后由 LINA 于 2021-7-21 17:34 编辑
时间：7月19日 周一 天气多云【要晴不晴，要雨不雨】
地点：思明海韵16，翔安映雪2号楼
训练内容：高抬腿50个两组，静蹲2分钟2组，负重爬楼本部20趟，翔安10趟（层数不同），负重量男生22.5kg，女生17.5kg
训练人员：陈淑丽，李纳，陈艺凡，潘路华，熊佩瑶，黄灵智，肖祥元，郑逸炜，杨晗 请假：余宁（养伤）、薛宝鑫（家里有事）、韦宇卿（组会） 迟到：无 其它：无 送瓜人员：思明星志男神送的四果汤，翔安无 刚刚结束白城拉练，也许是因为白城拉练起得太早、路程太长，导致结束后我就只想睡觉。所以到了周一爬楼的时候，快下午四点了，我才迷迷糊糊地从床上爬起来。慢慢地收拾东西，在迟到的边缘来回试探，下楼，到了楼下上完包一看，好家伙，已经16：25分了，虽然家离海韵十六不远，但是时间所剩无几，于是，路上多了一个背着包狂奔的我。到了海韵十六，16：29，有惊无险。只不过在厦门炎热的天气下，我已经出了一身汗，提前完成一轮热身。 到了洗衣房，除了老黄，其他人都已经到了。经历了上周的搬宿舍，今天的海韵十六安静、空旷了不少。开始热身，照例接受来自其他人的洗礼，默默观察是谁在高抬腿的时候前移，静蹲时感受双腿的酸痛。在我用手表计时时，老黄从旁边拍了几张赞助照，真是敬业的摄影。 热身完毕，做好出发准备，向楼梯走去，开始爬楼。与以往不同，今天大家的速率普遍高了许多，按理说，刚刚经历过白城拉练，大家应该还没有恢复过来才对，但是大家今天爬得都很快，而且感觉背包也没有那么重了。加上，宿舍已经搬得差不多了，也没有多少人需要用电梯，我们电梯也没有等多久，所以今天爬楼梯效率提高了不少。 爬楼过程中，我第一次发现其实楼梯转角处是有楼层提示牌的，只不过被门挡住了。看着楼层提示，安慰自己没剩几层了，就可以快乐很多。当然，我也会在爬楼的时候默默地数层数，否则只是闷头爬，总是觉得七楼遥遥无期。 1趟、5趟、10趟、15趟……终于爬完了20趟，内心一阵解脱，甚至还有一种居然结束得这么快的感觉。其实，很多事也是这样，一开始你会觉得它很难，但是开始做起来，慢慢地去做，最后也就做完了，最重要的是，不要害怕开始，也不要中途放弃，坚持下来，尽管有时候你会疲惫、会害怕、会走得慢一些，但是终点就在那里呀，你总能到达的。 说到这里，这已经是集训期倒数第二次爬楼了，时间过得真快啊，不知道大家会不会也有一样的感觉，集训期的日子就跟开了倍速一样，感觉第一次爬楼刚结束，一转眼最后一次爬楼也要到了，我们也快要出发了。以前觉得，集训是一条越走越短的路，越走，你就越接近雪山，这也是大家所期盼的。雪山已经在那里等着我们啦，加油！
--------------------不正经分割线-------------------- 以上为正经抒情内容，以下为爬楼过程中大家之间的有趣对话，稍作收录。有些记不清楚原话，故稍微进行了艺术加工，大家图一乐，有错误欢迎指正~ 没有在前面加名字的是我忘记是哪个小可爱说的了orz 【是包轻了还是我们变强了】 佩瑶：觉得今天爬楼大家都好快呀，感觉没有之前那么累。 “今天的负重量也减轻了呀。” “难道不是我们变强了？” 个人觉得，经历集训期的历练，大家都变强了。
【孩子要背几年】 不知道怎么到了这个话题，大家开始讨论一个3、40斤的孩子大概多少岁，我们在七嘴八舌地发言。 我：问问老黄呗，只有他有孩子。 “老黄、老黄，一个3、40斤的孩子大概几岁？” 老黄：这我也不知道啊，每个孩子长得不一样。刚出生小小的，一开始一个月长一斤，后面长得就比较慢了，可能3、4年级吧。 “啊？那这样要背8、9年的。路华，听见没？” 路华一脸懵，我猜他想的是“我没有那种世俗的欲望”。
【改善生活】 爬楼完毕，在洗衣房。 “我们一会儿去哪吃饭？” 老黄：我要回去了，就不跟你们一起下馆子了。 “好的。” 老黄：你们训练完都去下馆子改善生活，生活真好。 我们不是，我们没有，真的，我们只是简单地吃个饭。
【快乐按摩】 海韵操场，快乐放松时间。 小黑和淑丽在帮佩瑶放松，佩瑶不时发出“快乐”的感叹声。 佩瑶：我感觉小黑那边按得比较有感觉。 淑丽：啊？（暗暗用力） 小黑：你会不会太用力了？ 淑丽：没事，你看，她都不说话，那就是没感觉，可以继续按。 快乐围观的我把路华薅过来帮我按摩。在我的想象中，路华可是我们队数一数二的猛男，我已经做好被按得吱哇乱叫的准备了。结果，路华的手法生涩中带着十足的温柔。 我：路华，你可以用点力。（没有）你没有吃饭吗？ 路华：可不就是没有吃饭嘛。 我：路华，你别掐我。 路华：对不起，技术失误。 小黑：我觉得路华按得一点感觉都没有。 路华：我要上手肘了。（旭东传授的手法） 我：哦，好像也没啥感觉。 路华：我有心理阴影了，我不想按了。 …… 对此，我对打击了一个少年的积极性感到十分后悔，但是仍然希望路华能顶住嫌弃，继续练习，争取早日出师，造福队友。
【赣菜馆的故事】 放松完毕，我们商量着要去哪里吃饭，最后决定还是赣菜馆。 去的路上，大家开始说：“赣菜馆挺好的，又下饭，上菜还挺快【今天被打脸了】，吃饱还不超预算。再多去几次，估计老板就该认识我们了。” 淑丽：这是我们第四次去赣菜馆了，下次集训先去拉个赞助【老外联人了】，“厦大登山队聚餐指定餐厅”，到时候给我们打个七五折不过分吧。（不过分不过分，下次集训要是成功了，我就来这篇集训日志下还愿。） 到了门口一看，好家伙，里面除了圆桌，其他桌子都坐满了，并且是没有上菜的状态。淑丽奇怪地问“这些人都是熟客吗？怎么突然多了这么多人？”往前台一看，原来是店家用了元宝牌植物调和油，用元宝生意好。大家在群里@元宝，结果这家伙不理我们，队友互评也在拖延，看来是发展副业繁忙。（手动狗头） 干完了星志独家赞助的四果汤，等了好久才上菜，大家都饿了，开始大口干饭。赣菜馆味道还是不错，大家都吃得很开心，没想到最后剩了好多肉末，于是大家开始劝饭。 “路华，你看，还有这么多肉末，这个拌饭肯定贼好吃。” “对啊，你把这些肉末往饭上一放，就同时get了茄子肉末盖浇饭和鱼香肉丝盖浇饭，多好！” “不行，我现在只能吃六分饱，这样不容易高反。” “现在就开始担心这个，我都吃了八分饱了。” 路华拒绝，不吃不吃，一口都不吃了，然后拿起筷子开始寻找。 “你在找什么？” “我想找花菜。” “花菜都被我吃光了，你来点肉末。” …… 算是阴差阳错走进赣菜馆，没想到去了一次又一次，不知道下次在赣菜馆会和谁一起，会发生什么样的故事，会有怎样的对话，但是跟大家吃的每一顿饭都很开心呀！
【快开一条名为“猛虎瀑布”的外出路线啊】 背景：赣菜馆众人正在努力干饭ing 路华：协会有一条外出路线，叫menghu瀑布…… 小黑、淑丽：猛虎什么？猛虎瀑布？ 我：我以为你说的是蒙古，我们协会居然还去过蒙古外出。 “是雄狮瀑布吧。” 路华：噢，对，是雄狮瀑布，最近协会都没怎么去balabala我听说这个猛虎瀑布… 众人：是雄狮瀑布 路华orz 所以说路华，赶紧去探路，开辟一条新的名为“猛虎瀑布”的外出路线啊，我看好你哦！
【元宝的音乐风格】 晗宝说：元宝的音响总是风格不一样，上一首还是安河桥，下一首就变成：唱山歌诶，这边唱来那边和…，要不就是冒出一首（茅屋为秋风所破歌），再不就是父亲车载音响里的DJ电音。这一点在周六岩壁技术训练和周日白城拉练的时候，大家就已经深有体会。 据说，晗宝手机里还有元宝的唱歌视频，大家快去围观啊！ | 
雷达卡
发表于 2021-6-28 20:45:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
千斤顶
显身卡
发表于 2021-6-30 14:35:31
![0GBP%@%}A`9M41]Q7QFC5MS.png](data/attachment/forum/202107/01/122958ycrk8zzsjnhzq8ii.png "0GBP%@%}A`9M41]Q7QFC5MS.png")
楼主
发表于 2021-7-5 17:37:28
