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[2021玉珠峰] 2021年玉珠峰登山队后勤队长总结

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发表于 2022-2-5 22:56:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 LINA 于 2022-2-11 20:46 编辑

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2021年玉珠峰登山队后勤队长总结
一、综述
    本后勤总结针对2021年厦大登协玉珠峰登山队集训期间以及正式攀登期的后勤情况进行总结,主要分为集训期后勤、火车后勤以及攀登后勤等三个部分。
二、集训期后勤总结
    集训期后勤大头主要是三次拉练后勤,其他的还包括轻负重拉练后勤以及负重爬楼结束后所购买的部分后勤。
1、拉练后勤(后勤队员均有负责部分)
   登山队拉练后勤与协会平时外出的后勤安排没有太大的区别,前期需要做的事情就是确定人数,做好后勤计划,购买好所需要的后勤。拉练的时候就按照时间节点发放后勤就可以了。
    ①人数一定要提前跟本次拉练的队长(一般会让新队员担任某次拉练的队长)确认好,最好周二24:00前确认好,因为拉练时有可能不是全队参与(有请假情况),也有可能会有别的会员参与,最迟也要在周三24:00前确认好,否则不利于推进后勤计划的制定和后勤的采购。
    ②集训期伊始就需要制作好后勤调查表,一般调查一下几个项目:饭量(很重要,不然东西买多了吃不完很心疼),口味及偏好,禁忌及过敏等。后勤调查表要积极去推进,不要拖,后勤除了保证大家基本的温饱之外,还需要尽可能地去提高大家幸福感,后勤调查表就是一个比较好的手段。做一个问卷不需要太多时间,也有模板,要提高效率。
    ③拉练时我会选择小后勤来作为后勤队长来负责后勤事宜,主要是为了锻炼新队员,更有参与感。需要提前做好分配,协调好时间,尽可能地让每个小后勤都能负责一次拉练后勤。同时,提供所需的材料与建议,最后做好把关。
    ④提前对路线有所了解,对于在哪个时间节点分发行动食品有一定了解,有利于后勤计划的制定。可以询问当次拉练的领队,也可以参考往年拉练的流水队记。之前也有队员提出在拉练前提前将本次拉练所有的行动食品分装好再分给每个队员,这样队员在拉练过程中可以自己选择何时进行补充,不需要统一进行分发,灵活性比较高。然而我个人觉得这个方案需要前期花费较多的时间精力,可能没有那么多时间去做。后续可以作为一个参考。
    ⑤轻负重拉练一般只有半天时间,简单地准备一些行动食品就可以了。负重爬楼之后可能会去买瓜之类的,及时找财务报销就可以了。
    ⑥感谢集训期间来送吃送喝以及陪练的Xumars~
    ⑦各次拉练后勤计划详见附件表格。

三、火车后勤总结(路华主要负责)
    火车后勤主要包括在火车上的后勤以及中转途中的后勤。
    ①火车后勤的重点在于根据火车行程来决定需要准备什么,是在火车上吃还是出站吃,所以一定要对火车行程了解得很清楚,这个可以在整个后勤小队进行讨论。根据火车行程来制定后勤计划,一般主要吃泡面,再加上其他七七八八的。根据往年经验,火车后勤只需要准备最基础的就可以了,大家一般在火车上运动量不大,吃得不是很多,要控制好量。加上一些会员的投喂,基本上吃的喝的水果零食牛奶啥的不缺,美哉。
    ②因为疫情,本来是打算尽量减少和人群的接触,尽量都在火车上或者中转时在站内解决。但是同样因为疫情防控原因,火车站只允许两个小时内的同站换乘,也就是说,如果你的中转时间超过两个小时你就只能出站再进站,所以我们在兰州中转的时候有一顿午饭是在火车站外吃的,这也实属无奈了,准备好的泡面就剩下来了,大家也换了口味,去吃了兰州牛肉拉面,也不错。
不过出站再进站,再过一遍安检挺累人的,如果可以,我宁可吃泡面orz。
    ③后勤需要对所带的后勤以及存放位置了解清楚,有时候行李架位置不够,东西就乱塞,或者拿出来之后就放到了别的位置,导致需要的时候找不到。所以后勤要盯好,可以提前跟队员打好招呼,后勤的拿取和放置要告知某一个后勤队员,避免出现丢后勤或者找不到后勤的情况。
    ④感谢投喂火车后勤的Xumars~
    ⑤本次火车后勤计划详见附件表格。

四、正式攀登期后勤总结(李纳主要负责)
    正式攀登期后勤包括进山前在格尔木的后勤、进山之后的高山后勤以及出山后在格尔木的后勤。
    ①进山前和出山后在格尔木的后勤主要是下馆子解决,后勤来点菜,注意预算。进山前的饮食需要注意一下,不要太刺激,以清淡为主,避免引起大家肠胃不适,影响攀登
     格尔木川菜馆挺多的,我们选择的大多数也都是川菜馆,比较适配大部分人的口味。不在四川的川菜馆,清淡的菜还是不少的。出山后队伍解散前由后勤队员来负责队伍的后勤,队伍解散后,大家自己安排就可以。
     ②由于本次选择的是商业攀登,所以进山之后的三餐都是登山公司负责,后勤主要负责的是进山之后的行动食品以及冲顶食品。
     ③行动食品在出发前购买和分装完毕,并且分发给个人,大家自己决定要带什么吃的以及什么时候吃什么。所购买的食品需要兼具能量补充、易于携带、口感良好、提高幸福感等优点,然而每个人口味不一,到了山上之后可能之前喜欢吃的东西就不喜欢吃了,只能尽可能去满足队员的要求,甜咸兼备,有时候为了口味和幸福感,能量补充也不是那么重要,适当地做取舍和牺牲,可以参考往年的后勤计划。
     至于量,一般都是多了的。虽然到了山上,大家的食量或多或少都会减少,可以在平原量的基础上稍微减少一些,但是也不能准备得太少。我个人认为,宁可多也不要少,如果买少了,万一攀登行程不可控地延长了就很难去应对,剩的就自己留着吃就好了。当然也不能因为这个原因就狂买,毕竟都是大家的钱。做后勤计划的时候自己把握好这个度,拿不准的可以拿到老队员群里去讨论,群策群力。
     要提前购买妥当,可以网购,时间充足的话可以在淘宝上慢慢挑,比对好价格,来不及的话有次日达的美团优选、橙心优选、多多买菜等(微信小程序就能用,缺点是种类不够丰富,有些东西买不到),实在来不及可以去大型超市购买,一般都能买齐,价格也在接受范围之内,有时候还有大额优惠券,可以在收银台询问店员。
     ④冲顶食品主要快速补充能量,一般都会选择能量胶,虽然味道不是很好(很甜很腻还很冰),但很顶。其次就是士力架了,士力架味道和口感会比能量胶好一点,但是在冲顶的天气下直接冻得硬邦邦的,比较难咀嚼。最后是一些糖果,个人喜欢硬糖,可以含很久。至于其他的行动食品大家按照自己的需要带就好了。
     如果要去冲顶,可以提前把能量胶和士力架贴身放着,这样需要的时候就不冻牙也不硌牙,美滋滋。
     可以准备一些葡萄糖补给,直接喝的那种(忘了叫啥了),我后面全靠教练给的葡萄糖苟完全程,感觉超顶。不知道这次队医是不是没有准备或者准备了没有给冲顶队员,好难过。
     登山公司有准备冲顶食品:一些糖果、士力架和红牛等,红牛真冻。
      ⑤这次准备行动食品不是很顺畅,主要是想知道登山公司会给我们准备什么后勤,然而对方一直语焉不详。感觉还是脸皮厚一点,积极去沟通,不然吃得不好哪有心情爬山?
      ⑥本次行动食品以及冲顶食品后勤计划详见附件表格。

五、其他
     这次攀登,因为选择了商业攀登,省去了不少麻烦,比如住宿的确定、本营的搭建以及后勤等,但是也失去了本营生活的部分的体验,对我来说是个遗憾,特别是在本营吃到并不好吃的后勤之后这种遗憾之情更甚,厨艺都没有发挥就结束了。
     无论是在外出还是暑期寒假的大型活动中,后勤都是很重要的一部分,也是十分繁琐的一项任务。没有办法做到事事完美,但希望每次都是尽力而为。感谢在此期间一起付出努力的人们,不只是队友们,还有可爱的Xumars和家里人~

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2021年玉珠峰后勤计划表.xlsx

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发表于 2022-2-5 23:07:54 | 显示全部楼层

点评

我也来水了  发表于 2022-2-5 23:57
???来我这水积分?  发表于 2022-2-5 23:13
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发表于 2022-2-9 14:38:15 | 显示全部楼层
字太小,看着眼睛疼
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