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[2022冬海南环岛] 2022.1.17-1.26海南环岛骑行队医总结

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发表于 2022-2-16 22:17:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 李晗 于 2022-2-16 22:19 编辑


                               
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2021海南骑行队医总结
——李晗


一、职务总结及反思

1. 一定提前用淘宝定好可以买的片剂的药品,携带过去。淘宝价格会明显偏低。
2. 一些喷雾类的不能带上飞机,如云南白药喷雾,到了当地再购买。
3. 一些好用的药品如奥美拉唑,在购买时要提交确诊单等等材料,不太方便购买,建议寻找同类物。布洛芬疫情期间下单要登记。
4. 对于食物中毒,要先补液,可以事先购买盐补液(价格偏贵且不一定能用上)、去当地的药店购买或者用食用盐和糖调配。之后可以用蒙脱石散治疗腹泻,至于呕吐,如果持续不止尽快就医。
5. 外伤的处理以裸露为最佳。先用碘酒消毒,随后纱布止血(推荐方形纱布,用医用胶带包裹),止血后裸露在外继续骑行或休息。用纱布易粘连伤口、摩擦伤口、阻碍伤口愈合。若纱布已经与伤口粘在一起,要用碘酒润湿缓慢揭开,不能一下撕下来。
6. 事先最好准备一个医疗包,协会现在有的这个红的就很不错,显眼、容量大。所有药品尽量都拆开来放在药包里,某些不急用的(感冒冲剂等)可以给其他人分着带,一定要书面记下来是谁带着。急用的药品一定在自己包里留2-3袋。这一次中途有人腹泻,药品剩余量不多且给的不及时,更是忘了之前把药发派给谁,是一个很大的失误。
7. 急性肠胃炎即使有所好转,第二天也不宜参与骑行,尤其是有上坡、超过四十公里的骑行。队员中一人前一夜有腹泻呕吐症状,第二天原本想跟着队伍继续骑,但是体力不支、补水不充分、电解质和糖分不足,很快就落队很远,最后还是叫车送到了今日的终点。建议之后的队医视队员的状态,可以强硬一点说服队员不要硬撑,如队员已经站立不稳、面色苍白、无法正常吃饭,一定及时送去修养或就医。
8. 两次叫车送队员和车走都是通过叫普通快车、出租车,可以将前轮卸下(后轮有货架),车架放在后座,轮胎放在后备箱。


二、剩余药品清单

(碘酒被飞机安检时没收)
创可贴  若干(日期未知,几年前存货)
小剪刀  1
镊子及盖子  1
云南白药药粉  1(以下皆为2021.12购买)
十滴水  10支/1盒
医用纱布片  12片/6包
医用胶带  1卷
口服盐补液  6包
蒙脱石散  8包
白加黑阿司匹林维C泡腾片  8片

个人总结见财务总结


                               
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登协标.jpg
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发表于 2022-2-16 22:51:58 | 显示全部楼层
杨晗给李晗顶一个!
发表于 2022-2-19 18:09:29 | 显示全部楼层
自愈能力清奇的队医一路辛苦啦!从拉练就开始帮队友处理伤口,正式骑行的时候已经驾轻就熟,妥妥是一名优秀的队医!
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