本帖最后由 LINA 于 2022-2-19 22:49 编辑
2022年冬训后勤总结 一、综述 本后勤总结包含冬训拉练后勤总结、火车后勤总结以及冬训正式攀登期间的后勤总结，希望能对后续冬训的后勤工作有所帮助。 二、前期准备 职务确定下来后就可以开始布置任务了，主要分为几个阶段： 1、集训期间根据集训计划分配拉练后勤小队长，一般由新队员担任，主要负责后勤计划的制定、后勤的采购以及分配以及拉练时的后勤任务。时间节点：拉练前五天确定后勤队长，拉练前三到四天完成后勤计划（记得要跟队长确认本次拉练人数），拉练前一两天完成后勤的采购以及分配。当然，这是比较理想的状态，能快的尽量不要慢。 后勤队长要提供材料以及把关，要把任务跟小后勤们说清楚，同时，每个任务进程要监督完成，避免拖延。 本次冬训期间两次拉练后勤总结链接如下： （1）2022年冬训队仙灵旗拉练后勤总结 http://www.xuma.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=4085&fromuid=49393 (出处:厦门大学登山协会论坛) （2）2022冬训罗田拉练后勤总结 http://www.xuma.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=4086&fromuid=49393 (出处:厦门大学登山协会论坛) 2、制定后勤调查表并整理。 这部分当时是交给两个小后勤负责，问卷星做好调查问卷之后发到群里，通知大家完成。收集并整理好数据后发到后勤工作群，作为后续制定后勤计划以及购买后勤的一些参考。 说一下我对后勤调查表的一些看法。调查大家的饭量和禁忌是有必要的，特别是拉练的时候，不够吃或者食物过敏是比较严重的事情。至于大家的偏好这个不是特别有价值，因为口味确实会变，特别是平原和高原就是会有很大差别，而且是非常个性化的事情，然而大型活动倾向于大锅饭，而个性化定制是非常费时费力的事情，重口难调，所以不可能做到满足每个人，尽量平衡就可以了，大家私底下也可以进行交换。 3、制作火车后勤计划以及高山后勤计划并进行购买。 三、行程中 1、火车后勤（本次刘洋负责制定后勤计划以及后勤购买，旭东负责实操） ①这部分交给小后勤负责，提前一至两周完成。制定火车后勤计划最重要的就是搞清楚各个中转时间以及站点，决定是否出站，看好火车行程就可以了。详细的后勤计划见附件。 ②网购的商品一定要确保要在出发前到达学校，至少要提前一天，到达后做好分配，避免出现遗漏。 ③提醒大家带好餐具，火车上以及后续山上都需要用到自己的餐具。 ④火车上看好后勤，不要丢后勤。 ⑤会有部分会员赠送后勤，后勤队员要做到心里有数，有什么后勤、什么时候该分发哪些后勤、每个人的量是多少一定要熟记于心，或者提前下载好后勤计划，互相帮助。 ⑥火车后勤多出来的东西可以让大家自由取用，尽量消化掉。这次火车后勤剩了一箱泡面，后面就留给康师傅了。 2、高山后勤（本次主要由李纳负责） ①高山后勤主要分为行动食品、本营食品、冲顶食品以及路餐，根据冬训期间每天的具体行程进行制定。详细后勤计划见附件。 ②行动食品 基本上每一天都需要准备行动食品，根据当天的具体安排参考行动量进行安排，制定的时候还需要考虑场景，比如攀冰那几天就不适合准备冰冷的食品，比如果冻，但是在前往二峰本营的那一天能吃上一个果冻个人觉得还是很幸福的。同时，口味和种类尽量搭配丰富。 这次行动食品和冲顶食品是在出发前就购买并分装到小袋中给大家准备好并分到每个人手中的，每个小袋标注日期，大家拿到之后也可以自己进行搭配和互相交换。 行动食品全部网购，要确保在出发之前全部到达，所以在购买后勤的时候要看好发货地（有疫情的地方基本发不了货）以及发货时间（有些商家很离谱，发货时间巨长），多关注物流，有问题及时处理，给自己预留出处理突发情况的时间。 ③本营食品 同样根据行程准备就可以了，按照个人的量来制定，可以参考之前的后勤计划。 本营食品在分帐完毕之后进行分发，一个帐篷可以自己商量着要带多少以及带什么食品上去（主要是泡面的口味），这次因为疫情导致的行程变化，导致准备的本营食品多了很多（主要是泡面和脱水蔬菜）。脱水蔬菜买得有点多，以后就买一两包就好了。2021年冬训是在四姑娘山镇买的新鲜蔬菜，但本次冬训考虑到行程安排以及降低不确定性的考虑，所以选择购买确定的脱水蔬菜，虽然口感差了一些，但是轻便，自己取舍就好了。 早餐是装在分装袋中，成都的时候就给大家分好分下去了。 ④冲顶食品 准备了士力架和能量胶，记得揣内袋，不然就是透心凉。 ⑤路餐 基本包括所有的午餐，分攀冰和高山徒步两部分总结。 I、攀冰 参考2021年的冬训后勤计划，准备的是自热火锅（1大4小，大锅3人/份，小锅2人/份）+吐司（两份，无夹心，可加入炼乳和果酱自己DIY）+卤蛋+火腿肠+罐头+炼乳+果酱，具体的量在后勤计划中。 需要注意： a）自热火锅不要全部都是辣的，如果不慎买错，那就不加调料包。这次我们买的就全部都是辣的，第一天加了太多料包，导致大家吃得不是很好，后面就基本不加料包了，味道也是够的。 b）自热火锅泡的时候是需要水的，所以提醒大家出门前要带够足够的热水，把所有的水壶都带上。 c）一般12:00开饭，后勤会在11:30开始泡（到后面大家组好队之后就自己泡了）。注意要把不易熟的东西放在底部，罐头也可以直接放进去。 d）果酱和炼乳会剩比较多，后面可以不用准备那么多。 II、高山徒步 由于本次行程有变，所以23日和24日给大家安排的午餐是自热米饭，根据测评，早上出发时候灌的开水到了中午用来泡自热米饭温度是完全够的，泡20分钟左右就可以吃了，也可以放在衣服里面保温，这样泡得更快。除了自热米饭外，大家也可以从多出来的几天后勤中挑选出自己想吃的带上。 ⑥记得购买垃圾袋和纸巾，每次吃完饭后要把垃圾处理好带下山，分装的塑封袋可以用来装个人的垃圾。 ⑦每天开会时要跟大家说清楚明天要带哪些后勤食品，根据后勤计划把当天需要准备的公共后勤准备好，同时分配给队员带上山。 四、其他补充 1、购买后勤时尽量多在几个平台比比价格，邻近年关很多商家都有推出比较大额的优惠券或者折扣，多去看看，可以省不少钱。注意发货地和发货时间。 2、宜早不宜迟，能早做准备就早做准备，否则可能会花冤枉钱。 3、有问题及时沟通，不要觉得自己是新队员，自己的意见或者问题无足轻重，有问题就提出来，或许这就是别人没有想到的点，你提出来大家一起讨论解决就能避免一些严重的后果的发生。 4、保持通讯畅通，需要办事或者帮忙的时候找不到人还挺恼火的。 5、说一下个人对于营养的看法。其实仔细思考，我们所准备的后勤当中该有的营养都有包括进去，也没有那么没营养，也没有过得那么苦吧，再者说最多也就半个月的事情，训练也没有那么苦，等训练结束后再补回来不就好了吗？ 这是我第三次在大型活动中做后勤队长了，太累了，再也不想干后勤了……
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雷达卡
发表于 2022-2-19 22:42:03
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楼主
发表于 2022-2-24 15:54:18
