本帖最后由 岚山以北 于 2022-2-24 17:45 编辑
前言 冬训领队领路的工作其实不多，主要大头在交通上。在此特别感谢二峰冲顶时赵毅老师帮忙带队。
一、 确认教练/向导 （1）攀冰教练：康师傅13568794648/张教练。联系康师傅是十一月初云顶山的时候。建议十一月就联系，提前确定。因为康师傅和我们队伍多年合作感情比较好，所以只需提前打个招呼，跟他说大概攀冰时间就行，康师傅一般会口头承诺只要没有疫情就一定会留位子给我们；然后历年来队伍的随队教练都是张教练（据说是双桥沟攀冰前三），只需要让康师傅帮忙问一下就行。 攀冰期间吃住在康师傅家，交通由康师傅安排。 （2）四姑娘山向导：山友之家六哥/13778473427。可以十二月底或一月初联系，确定一下大概攀登日期。因考虑到21冬训队有出现向导陪同一名高反队员下撤导致全队无向导的情况，本次攀登一共雇佣两名向导两匹马，但是如果只请一匹马两名向导的话会有捆绑消费加钱不划算，所以请了两匹马帮忙驼装备（一共2人4马，向导自己骑的马不算钱）。最后向导觉得我们用马驼的装备不多给了优惠，具体见财务总结。 考虑到21冬训队在山友之家住宿体验较差，所以本次改为全队住康师傅家，留下的行李由康师傅安排车辆帮忙运送回成都。
二、 交通概况 （1）厦门—成都：火车票，提前十五天抢票；飞机票，考虑到疫情的原因，确定出发日期后可以尽早关注机票价格，如果价格便宜还是建议尽量坐飞机，火车太慢而且硬座车厢人流非常多，坐飞机可以减少很多不必要的麻烦。 （2）成都站/机场---梦之旅：地铁/出租；梦之旅国际青年旅舍联系方式可以直接在飞猪上搜索，武侯店。预定时跟前台报厦大登协有一定额度优惠。 （3）梦之旅---康师傅家 方案A：让康师傅安排包车托运所有队员和装备，据说近几年包车涨价会比较贵； 方案B：让康师傅安排一辆面包车托运装备（3个驼包）+5~6个登山包+2名队员，其余队员早上坐地铁到茶店子客运站乘坐班车，95元/一人，车票可提前一周预定，小金县下车，到达后康师傅会派车过来接。 本次选择方案B，建议在出发前一周让财务对比两方案价格择优选择。 （4）康师傅家---攀冰地点：康师傅安排车辆，中途会有关卡查票；去五色海可以直接步行前往，可以安排在第四天省去查票的麻烦。 （5）康师傅家---四姑娘山镇：让康师傅帮忙安排车辆。 （6）四姑娘山镇---大/二峰本营：徒步。 （7）本营---海子沟口（坐车回成都上车点）：徒步。上本营当天过了打尖包后手机全程无信号，需提前通知六哥安排车辆在下撤日当天下午海子沟口等候。 （本次全队下撤到打尖包后才与六哥联系上，约五点钟抵达海子沟口上车） （8）海子沟口---成都：包车。
三、 攀冰/二峰攀登概况 （1）攀冰：队伍分为A/B两组（注意将关系本来比较熟的队员拆开分组），交替训练，每一组新队员训练时必须有至少两名老队员在旁监督指导。 DAY1 白岩沟 攀冰有比较简单的和比较难（菜花）的两条线；上升下降体验较差； DAY2 撵鱼坝 攀冰难度：简单；上升下降体验不错； DAY3 仰天窝 攀冰难度：容易（攀冰体验较差）；上升下降体验极好，有一点阿尼玛卿800米冰壁的感觉；
DAY4 五色海 攀冰难度：简单；上升下降体验一般。 DAY5 木梯子 攀冰难度：一般；上升下降体验一般。
（2）二峰概况（每年雪况不一样，建议出发前提前询问向导） a)日隆镇（海拔3300）---二峰本营（约4200）：沿常规路线走即可，打尖包后小树林岔路较多，尽量往右走，途中会遇到一条冰河，沿着冰河走到山脊再行一段即可看见大二峰保护站的指示牌，之后沿着指示牌的山脊走约1-2小时即可抵达二峰本营。 地形：土坡；上二峰本营前的上坡部分路段有积雪； 危险：迷路，高反，晒伤。
b)二峰本营---冲顶（冲顶人员需根据队员体能、高反状况、纪律表现等保证新老比例1:1） 山谷行进路段：约1h，沿着路径走比较好走，部分路段不穿冰爪不好走，路径之外积雪较深。 地形：雪坡。 危险：滑坠。 行进方式：单独。
绝望坡路段（难点）：耗时约2h。 地形：雪岩混合的上坡，有积雪的路面需注意防止滑坠。 危险：滑坠，落石。本次下撤曾有多名队员在落石区脱冰爪。 行进方式：单独。
垭口-山脊-顶峰路段：耗时约1.5h，沿途道路狭窄暴露感较强，设有保护栏。 地形：冰雪山脊。 危险：滑坠，失温。 行进方式：单独，短绳结组。
打尖包---海子沟口：耗时约2h，沿着电线杆一直走，需注意防止迷路。 地形：土路。
四、 实际行程 1月14日 全队厦门北站集合出发（队员李纳于12日出发先行进沟），8：50抵达福州与队员严晨晖汇合，换乘前往成都。 1月15日 中午12点全队抵达成都，打的前往梦之旅。因行程较紧凑，本日需安排队员整理装备整理后勤整理医药品加磨冰爪，由于领队小黑临时退出导致老队员人手不足、和司机沟通不佳，一度出现管理混乱的局面。事后反思队员因舟车劳顿应尽量多休息，否则将影响次日上高原的状态，可在梦之旅多呆一日或者到康师傅家在磨冰爪也完全没问题。 1月16日 队员余宁、曾鑫恋乘坐装备车进沟，其余队员前往茶店子乘坐班车。沿途海拔爬升约3000米，需注意防寒，防止晕车，队员间需相互提醒不要睡觉。 到达小金县后因疫情政策的变化导致全队被安排在康师傅家隔离7天，后当天下午因政策再次变化，全队计划改为攀冰6天+攀登2天，原定的大二连攀计划取消。 下午约4点，全队抵达康师傅家，在康师傅家附近进行适应性徒步。 1月17日 白岩沟攀冰。（需注意检查新队员冰爪，本次攀冰活动中有多名队员出现冰爪脱落情况） 1月18日 撵鱼坝攀冰。 1月19日 仰天窝攀冰。 1月20日 五色海攀冰，本日队员李纳、倪赛兰因身体不适在康师傅家休息，队员王迪因导师安排工作于中午在老队员余宁的陪同下返回康师傅家。 1月21日 木梯子攀冰，新队员练习单镐上升、修路。 1月22日 全队康师傅家修整。 1月23日 队伍出发前往二峰本营，队员倪赛兰因身体不适在王景鹏等老徐的陪同下返回成都。其余队员于下午五点左右全部抵达二峰本营。 1月24日 冲顶，期间队员李纳、曾鑫恋、左琨，崔筱璐因人员配置问题为队伍作出牺牲，放弃冲顶留守本营；冲顶队员抵达垭口后太阳升起，队员韦宇卿、朱文波因未携带雪镜需提前下撤，队员严晨晖主动放弃登顶机会，将雪镜交给队友文波助其登顶。登顶之后队员下撤回本营，然后全队下撤回成都。 1月25日 梦之旅整理装备，开总结会，队伍解散，本次冬训顺利结束。
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雷达卡
发表于 2022-2-23 16:33:35
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发表于 2022-2-24 15:59:00
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