【集训日志】向北方——2023厦大冬训队集训日志

唐七甲

训练日志（明明不是我今天写，可恶）
时间：2022年12月20日20:55至23:00
地点：厦门大学思明校区芙蓉隧道&翔安校区一期操场
人员：樊羽维、刘若云、林晓晴、彭智豪、陶衍东、王嘉鸿、魏珊珊、吴智峰（单独训练）、尹玉佳、边缘、娜布琴、胡云鹤
熊晧晨、唐墨萱、李兆轩、杜卓雯、陈煌煌、韩俊毅、刘洋、杨岳宽、肖宇轩、明睿
天气：晴天，微风
请假：宋昱琛、汤思琦、肖桐、王木受
迟到：无
训练内容：绳结与牛尾穿戴复习（有人除了辅绳都带了，是谁我不说）、限速跑10、变速跑5（好耶）、力量训练（一些明睿奇思妙想的动作）
翔安部分（唐墨萱写）：
今天又是冷冷清清的包场的一天呢。
这里先放个不愿露脸的一米七二（？）美女煌煌：

我美丽煌煌不愿露脸

熊博跑了一半跟我说我纪录，我也记不得了，当时就应了，但是心里总记得好像是27号，但没敢说。还好我记了，因为昱琛g了，希望他早点好起来。
今天变速不知道为啥，明明我跑第一个了，还是到我弯道超车，上天让我多练练，唉。每次超上去都有人给我加油，一下有动力了。
卓雯没吃晚饭，跑到最后一圈（？）飞了，还给我炫耀她拍的小蚂蚁。

没吃晚饭罢工的卓雯拍的小蚂蚁

不愧是明睿，给我们变速跑拍了一大堆超好看的素材，当得一句人形云台，变速王者。这里浅浅放一张照片吧，视频什么的放小红书好了。

累死我啦

力量训练没挪窝，明睿绞尽脑汁给我们想了几个阴间动作，什么深蹲跳啊累死啦！

深蹲对吧

又又又是俯卧撑呢

明睿又想了阴间动作

力量训练一如既往，不过没做仰卧撑。下滑看两位帅哥背靠背。

强！

偶然又拍到明睿表情包了，别打我。

？

嘉鸿的思明部分等他写完补充，我决定先发出来，因为我直接在评论区编辑的，我怕内容消失了。

我在冬眠

阳了的队员还在想着考核、补训的事情，我哭死。

唐七甲

我来补嘉鸿的思明部分。
凌冽的寒风在操场上呼啸，似乎在嘲笑着那些因为惧怕它裹紧衣裳的人们，而回应它的也只有零星分布的寥寥几人，更加衬托出冬夜操场的冷清。
21：10分，似乎提前商量好了一般陆续有人成群结队地来到了操场。走近一看，原来是厦大登协的冬训队。仔细想想，也难怪了，这个时间、这个地点也只有他们才能有组织地出现在此。
21：15热身运动开始了，在小娜的带领下，我们不紧不慢地跑了一圈。紧接着在姗姗来迟的边总带领下，我们又做了一套热身操。
紧接着就是考验人耐力的10圈体力训练了，就我而言，不管跑多少遍，依旧会感觉到疲惫和难以坚持。豆大的汗珠不断从头上，身上、腿上流出，似乎在向冷风证明着什么。但好在我坚持下来了，并且排名中游，这里的中游是指男生中最后一名，女生中第一名，我夹在男女中间，是为中游。
大约在21：50，我们开始了力量训练，没有休息地、一套又一套的、花里胡哨的俯卧撑立马把我打趴下了，当然趴下的不只我一个，大部分人都是如此，环顾四周，哀声遍地，心感甚慰。
紧接着是腿部训练，这里我感觉尚可，可能与我的下盘功夫较稳有关。大约在22：15分，我们完成了全部的训练内容。
总体看来，严寒和疫情还是阻挡了不少同学的热情，因此我们更需要对那些仍能参与的同学致以崇高的敬意，天知道他们躲过了多少”羊群“的暗算，下了多大的决心，才能去完成这个约定。当然，也希望阳了的同学早日康复，大家还在等着你们。
——王嘉鸿

白圭

唐七甲 发表于 2022-12-21 19:19
训练日志（明明不是我今天写，可恶）
时间：2022年12月20日20:55至23:00
地点：厦门大学思明校区芙蓉隧道 ...

哥，我没到啊