2023年厦门大学冬训队——队长总结

我在冬眠

2023年厦大登协冬训队长总结——熊皓晨

Part 0 厦门

今年寒假本来准备和朋友们走一条高海拔徒步线路，但抵不过社长厦门十一的三顾茅庐，于是乎在十一月中旬开始筹备冬训计划。

1.冬训计划

关于冬训计划，我前期共做了两种方案。

（1）西安

西安的计划是一次高海拔徒步（太白南南或光鹿跑冰）和峪口攀冰（大峪或翠华山）。西安的优点是大城市，交通便利，有效节约通勤时间，结合今年放假较晚，是为首选。但缺点是，秦岭徒步多为非法穿越，存在一定监管风险。太白南南我自己走过两次，鹿角梁、光头山、冰晶顶和跑马梁我也去过很多次，但没有完整的走过光鹿跑冰穿越。为了保证安全，又提前联系了西工大和西交的朋友一起帮忙带队，这些领队对这两条徒步线路都比较熟悉，也都带自己学校的社团走过。攀冰的话，我联系了始祖鸟西安攀登社区的古袅袅老师帮忙推荐教练，找到了陕西攀冰冠军曹哥作为主教练带队攀冰。

（2）四姑娘山

四姑娘山的计划是一座雪山攀登（大峰或大玛雅峰）和沟中攀冰（双桥沟或石梯沟）。四姑娘山的优点在于能够体验初级雪山攀登，缺点在于耗时较长。四姑娘山我也比较熟悉，自己去过三次，也认识一些教练和向导。我提前和暑期乌库楚的登山教练阿亮联系，阿亮推荐去石梯沟攀冰，节省门票的同时，还可以提前适应高原环境（从客栈到石梯沟来回需要两个半小时）为登山做准备。同时阿亮推荐去爬大玛雅峰，大玛雅在结斯沟内，从四姑娘山镇包车过去一个小时不到。大玛雅作为初级技术雪山，其体验较为丰富，冰壁，雪坡，岩石，山脊行走。我以前去过小玛雅峰，知道从BC到C1很累，且无马匹（有背夫），需要全程重装，这是一座对体能要求较高的山峰。

（3）最后的决定

疫情防控截然而止，让一切都变得更加不确定，期间我，边缘，娜布琴，陈淑丽和陈华老师开了一次小会，讲了冬训的困难（主要是装备不足，赞助难拉），确定了最终目的地为四姑娘山（因学校提前放假，西安计划的优势显得不那么明显），也做了疫情防控安排。随着冬训出发日期的临近，队伍中招的同学也越来越多（汤思琦，肖桐，厚穆桥，王木受，尹玉佳，陈煌煌，刘若云，樊羽维，李兆轩，刘洋，赖碧玉，韦宇卿），接近二分之一。以至于两日拉练和考核取消。同时我也接到了体育部骆老师和刘书记打来的电话，通话大意为考虑到同学们的安全，今年冬训理该取消，且不应以冬登山训练为理由留校，登山的机会很多，等到防疫形式明了后再进行，同学们需立刻返家。我个人认为我没有资格替队员做决定，于是乎组织了一次线上会议，骆老师讲了老师们的担心，也询问了每一名同学的意见。会后我们根据队员的意愿和身体状况重新拟定了冬训计划，由我，娜布琴，李纳，边缘和两位新人组成一支小队伍前往四姑娘山完成既定计划，主要目的为完成宣传工作（前期应允赞助商会有雪山攀登），其次带的都是大一的新人，希望他们俩以后能够担起大梁。其他人年后由我，边缘，唐墨萱带队在西安进行一次两日的冬季高海拔徒步，但不安排攀冰。

2.原冬训计划书

厦大登协2023四姑娘大峰+大玛雅峰攀登计划.pdf (328.86 KB, 下载次数: 2)

2023-1-13 00:36 上传

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Part 1 四姑娘山

八角棚海子的幺妹

从厦门出发（2022年12月31号）到队伍解散（2023年1月7号）共计八天，大家一起跨年，一起攀冰，全队一起在鹰鸽嘴峰顶的瑟瑟寒风中迎接日出，以后想起来也是一段独特回忆了，美好留给抒情队记，我主要写队伍遇到的问题。

1.四姑娘山遇到的问题

（1）教练

原定计划是1月4号达到四姑娘山，上面也提到了体育部并不支持本次冬训，导致人员数量和出发日期一变再变，在2022年12月26号才最后定下人员数量和出行时间（2022年12月31日）。我在26号当天就和阿亮教练沟通活动安排，阿亮当时正在和自由之颠一起攀冰，他说他的踢冰动作被其他教练指出有瑕疵，他不想误人子弟。且他接到公司任务，在2022年1月4号左右他得去朗格曼因的C1收装备（阿亮就职于阿卡姆）。以至于队伍攀冰和登山都没人带。当天我立刻联系了马哥（马哥身体抱恙，阳了），阿亮也帮我联系了其他教练（阿超教练）。机缘巧合下，知道了我们入住的青旅也有很多攀冰能手，阿亮把我们托付给了成都十一，十一哥也推荐他们一群人中能力最出众的比尔担任我们的教练。今年情况比较特殊，出行时间变动过大，教练也没有义务为我们一变再变的行程耽误自己的时间。四姑娘山是国内攀冰圣地，技术好的人多，会教的人也不少，遇到今年这种情况可以多方面去打问，人托人，找到靠谱的教练也不难。

（2）山峰

当时最先定的山是大玛雅峰，队员们也对这座山抱有极大热情。我们入住青旅后，董姐和我们说有队伍在我们到达的当天前往大玛雅，想要在2023年1月1日冲顶。后来队伍下来时，我得到反馈，登顶路上雪大，存在风险，且登顶率比较低。我比较看重队员们的体验感，也想让队员们全员登顶，于是乎和大家商量，将目标山峰换为了鹰鸽嘴。鹰鸽嘴沿途遍布幺妹峰的最佳拍摄点，容易出片，利于宣传，但其不存在技术应用的场景。登顶成功回到客栈后，得知北大去了大玛雅，心里又有些后悔，是不是应该相信队员们的能力呢？

（3）职务职责

作为队长，应该时刻督促各位队员履责。我认为在山上批评指责队员是一件非常不明智的事情，错误已经发生，第一时间应当想着如何一起解决问题，当问题解决后在和队员讲清楚，说明白。大家都是成年人了，良言劝诫后及时改正才是成年人该有的作为。若是找借口推卸责任，不就是孩童行径，这时就更没必要试图讲道理了，当个男妈妈就好。这次登山途中就发现少带了防潮垫的事情，我本来想着用急救毯裹着衣服做个垫子，实在不行就让4个最瘦的队员用三个防潮垫挤一个帐篷。最后教练贡献了他驮马上的毛毡，解决了这一问题。当天大家复盘了这件事，态度都很好，没有互相指责，只有勇于承担。

（4）装备

鹰鸽嘴太冷了！！！相比沟中其他山峰，鹰鸽嘴的攀登路线背阴且风大，6000m高山靴加两层羊毛袜依旧冻得脚趾失去知觉（俊毅的感受） 。一般的厚手套根本没有作用。面对这类山峰一定要提前和教练向导沟通装备问题（冬季鹰鸽嘴羽绒裤和羽绒手套必备）。

（5）阿亮教练的建议

2.职务安排

今年的新人职务大部分是按照本人提交的报名表中填写的“希望担任的职务”进行分配的。我在这里主要谈谈我自己对职务的理解和认识。

（1）装备

为了让大家认识到装备维护的不易，在冬训队训练的第一天，就组织了清洗装备和整理装备室。厦门潮湿，保护装备不易，今年和陈华老师沟通了这一问题，陈老师答应帮协会在翔安的游泳馆申请一间办公室，用于贵重装备存放。今年也向每位队员收取了500元的装备押金，装备清洗和维护也向大家做了介绍，回收标准以能闻到“阳光”和“洗衣液的“清香”为准。最后，建议以后的队伍在整个活动结束后专门在解散地留出时间，清理装备，人多力量大，用少的时间换取装备更长的使用寿命。

总结会后擦拭帐篷，清理装备

（2）后勤

后勤是一个比较繁琐的工作，要做的出彩不容易。本着能省则省的原则，今年在四姑娘山董姐家，大部分是由队员们自己做饭洗碗，很多同学在家里都没有相关经历。队员关系应是一个平等、相互关爱的关系，所以相互做饭、一起洗碗，也是一件利于队伍团结的工作。攀冰那几天，大家早上起来第一件事就是前往厨房做饭，吃完饭后，天才蒙蒙亮。

吃完饭后，一起洗碗

（3）宣传和外联

宣传和外联工作十分紧密，这里就放在一起说了。拉赞助真是越来越难了，随着小红书和抖音的兴起，给高校社团赞助其实是一件不划算的事，找一个粉丝不多不少的户外达人，做一次推广的成本并不高。针对这一情况，我们这次冬训开了小红书和抖音号，小红书是唐墨萱在管理，抖音是张扬在管理。想要做好账号不容易，由于冬训和暑期登山队员流动性大，宣传全靠部长会也不太现实。据我了解韶音去年给协会了大概40个耳机，但留在协会的不多，以至于冬训时的韶音产品照全靠纳纳一个人的耳机。私以为赞助产品应用于以下三个方面，一方面用于调动队员和部长的积极性，一方面用于产品赞助照的拍摄，最后最重要的应该用于养号，无论是微博、小红书和抖音等账号作为协会的”固定资产"，是一个积累的过程，属于前人栽树，后人乘凉，是值得投入资源的。

前面也说到了给高校社团赞助并不是一件划算的事情，更多的是出于企业对学生登山的一种认可，里面可能包含了企业创始人或高管的情绪价值，我们作为受益者，也要回应这一情绪价值，如活动结束后写一封感谢信、画一幅画（本次冬训有队员画画的很好）或做一面登顶旗帜（厦大登协logo和企业logo在一起的）。平时也要多沟通，对于部长会而言一定要留有沟通渠道，懂得如何交流。

（4）抒情队记和流水队记

用文字和图片记录青春，是为队记。往年的队记中有十分多有趣的事情，宇卿就建议可以将队记汇总，我觉得不错，在微信公众号搞个连载，图片带来的观感太过单一，好的文字冲击力是巨大的。

（5）摄影摄像

冬天的鹰鸽嘴太冷，气温应该有零下二十多度，能把手机掏出来即是成功，在冬训做摄影摄像无疑是一件苦差事。摄影摄像对于宣传和外联太重要了，赞助商给我们的要求大多是排一些好的照片，当然现在短视频时代，也需要一些有意思的小作品，这意味着摄影摄像需要多和宣传外联沟通，借鉴或是自己提前写一些小的拍摄脚本。当然在活动中，每个同学都应有意识的去拍，记录本身就是一件有意思的事情。

（6）一些个人想法

队伍是一个整体，A队员个人能力150分，但不愿意为团队做贡献，能力再出挑对于团队也无益。B队员个人能力110分，愿意将多出的10分贡献给团队，对于团队就多一份保障。C队员个人能力70分，也不要气馁，有团队作为后盾，在队伍中补长，成长。私以为户外登山这种综合能力要求较高的活动，平时就应有意识的让参与人在每次活动时都认识每种职务，在安全的环境下培养出自我负责的意识，可认为是一种被动学习。队员向上兼容，队伍向下兼容，培养责任感和归属感，才有利于协会的长远发展。

Part 2 西安

东二梁营地

从各自家中出发（2023年1月27号）到队伍解散（2023年1月29号）共计三天，西安的队员比较多，解散后大家在西安结伴游玩，十分有趣。同样地，美好留给抒情队记，我主要写队伍遇到的问题。

1.西安遇到的问题

（1）领队不足

西安徒步一共十九名队员，共有三名领队，分别是我、边缘和唐墨萱。边缘和唐墨萱皆无冬季开路的经验。本来答应帮我带队的西交利涉大川的同学由于进不了宿舍（装备都在宿舍）。只好我自己带队，考虑到领队较少，为了降低风险，我提前查看了西安各大商业户外社团年后的活动安排，发现冰岩和时光机两家大型户外社团分别在大年初五和初六发布了东梁P型穿越。鉴于领队不足和队员普遍无穿越经验，于是将原定的鹿角梁改为东梁。行前三番五次的强调纪律，要求每个人下载多条东梁轨迹；不能擅自离队（上厕所要打招呼，结伴而行）；学会看脚印、登山杖痕迹和分辨红布条。队伍收的也比较紧凑。

（2）财务丢失

虽然出发前三令五申的说过不该带的东西不要带，还是有队员带了一副头戴式耳机（价值2000元左右），且外挂在包上。在从东梁顶上下来时，该队员的防雨罩被大风吹掉，从而发现耳机丢失。寻找耳机花费不少时间，且极大地拖慢了队伍行进速度。当时梁上风力约七到八级（多名队员被风吹倒），幸好天气晴朗，不然很容易造成失温。中午午餐时，也批评了该名队员，并和各队员强调了问题的严重性。

（3）出行前未和家长说明行程

在学校时和出发前，多次强调需要提交家长同意书并告知家长活动安排。很多队员不当回事，但这是让组织者和协会规避风险的重要一环。一旦责任自负的默契被打破，组织者和协会还有该文件保护自己。本次东梁快要出山时，本以为活动圆满成功，晚上可以大搞庆功宴时，我得知有三名队员的家长打电话到辅导员处，询问孩子的安全。家长的担心换做压力传递给辅导员，辅导员又将压力传递给体育部，体育部又将压力给了陈淑丽、潘路华和吴明睿等同学。在此我要向这些同学道歉，向体育部的老师道歉，向学院的辅导员道歉，向三位队员的家长道歉。鉴于此问题，我觉得应该在家长同意书中添加行程安排一项，并在各行程节点处标记有无信号。作为领队也要不怕麻烦，给个队员家长打个电话，发个短信，确认知情（防止代签）。最重要的是，要让这些队员明白，自己的大意和疏忽将会给其他人造成麻烦，若不自行采取补救，则定性为毫不悔改。

（4）队员退出

出发前有很多队员退出，理由各种各样，以至于后来我就不详细询问，毕竟是成年人了，对待登山户外这一较为严谨的活动，应当慎重。当然作为领队我选择尊重，毕竟多问就不礼貌了。本次冬训没有考核，没有筛人。一是疫情所迫，二是我不喜离别，但终归是错付了（手动狗头）。

鹰鸽嘴顶峰

猫鼻梁

祥峪森林公园

东梁顶

东梁下山冰坡

END

LINA

先来占个位置~

Jane

好的文字冲击力是巨大的

比如这篇总结

LINA

呜呜呜没有我的职务

娜娜睡不醒

跟在熊博身边真的每次都能学到很多东西！

我在冬眠

Jane 发表于 2023-1-13 09:30
比如这篇总结

大同

熊队辛苦了！胆大心细，学到了很多东西。👍👍👍

SunQichang

来啦来啦~

彭智豪

学习啦！

哇你好可爱

写得太好啦！！

一般般可爱嘟

手动狗头

虞甯宁

还得是熊博（强）