此次的徒步路线地点比较特殊位于香港境内，需要涉及到港澳通行证的办理，加上部分成员学业之事临时退出，原定8人的团队最终双人成行。因此行程也由原先的4天3夜改为3天2夜（原打算改成2天走完，好在刘队长对路线难度及队友能力的评估十分精准，从最后的结果来看3天是非常合理的。）
前言：非常感谢刘队长在此次行程安排中的辛勤付出，不论是在出发之前的攻略（露营地，直饮水点记录），还是在徒步过程中的路线、标志点记录，以及在港期间的其他热情帮助！
非常感谢陈煌煌同学在学业繁忙之中抽出时间把后勤物资重新分类完又亲自从翔安送到思明来给我们。
非常感谢大桐财务上的车票预定退房保险提供的便利
非常感谢穆谯为我们准备了装备方案
也感谢其余队友的付出。。。。
正文开始：。。。。。
初次见面：4.28下午从厦门站出发到达深圳北站，然后从深圳北站换乘4号线到达福民站，再换乘7号线乘坐一站到达皇岗口岸站，从CD口出站（大件行李可乘坐E出口的直梯出站）。从到达深圳北站那一刻起四周就挤满了人，但是到达皇岗口岸地铁站时，发现只有我一个人下了地铁，这个地铁站非常空旷，我走上了向上滑行的扶梯，习惯性的拿起手机看了一眼，此时微信显示了刘队长发来的消息：CD出口。我往左扭头一看墙上赫然写着“️CD出口”，天呐！我已经到了！我马上就可以见到刘队长了，好激动，我是不是应该提前准备好什么来迎接即将到来的见面。此时扶梯已经把我送到了地面，我想好了把CD出口拍下来发给刘队长，于是我往前走了两步刚好走过了拐角，远处有个人影出现在余光中，我下意识转头，啊啊啊啊啊，是仁川！！！我叫出了声，按耐不住激动的心情，在我第一眼看到他时，他便远远地向我招手回应中间隔着出站闸门，一身灰色的T恤和黑色的长裤背着一个双肩包，简直太帅了，是深色系的帅哥！我在看到他的第二秒又把身子转了回去平复下激动和兴奋的心情，因为，我原来想先拍CD出口照片给他告诉他我们即将见面做好心理准备的，结果没想到是以另外一种突如其来的直接转角见面的惊喜出现。我还是按照原来的流程，把照片拍完然后发送到了他的微信（现在后悔，当时没有拍一张刘队长站在远处等我的照片），最后走出了闸门和他解释了下刚才的经过。
川兄手里还拿着他新买的登山杖，带着我走出了地铁站，我们在深圳的街道上走了一小段便上了一个人行天桥，天桥的对面就是皇岗口岸，在人行天桥上看，远处皇岗口岸的后面是一排连绵的山，这场景和角度，就是昨天川兄拍照的地方！我停下了脚步拿起胸前的相机以同样的角度拍了一张相同的照片作为留念。
最后一张是川兄拍的
因为人少的缘故整个过关流程很快，我们先是微信扫码填了一个过境申报表，然后过深圳关口再过香港关口，其中香港关口的工作人员质疑了我的去向和目的，因为我背着个超大的包外面还包着防雨罩，好在川兄帮忙用粤语解释了一番才得以顺利通过。
川兄在前面走，我在后面拍.....
最后坐上了直达川兄家园的大巴。川兄的父母非常nice，煮的饭菜真实的吃出了家乡的味道，十分感动。特别是一开始的那个海带炖排骨！！!在川兄家我甚至填补了最喜欢的饮料的空白：苹果汁汽水！！！
晚饭过后，我们开始整理自己的背包，按照4天行程（原计划第四天再走一条其他线路）将煌煌给的超大份食物分成一袋袋的午餐晚餐，以及单独放置的糖果，然后按照刘队长的建议将不必须的物品全部从包里拿出来，大到手持稳定器，夹克外套（香港五一很热，保暖只留一件抓绒，和一套冲锋衣裤），小到学生证，充电线，苹果手表。。。。。
重新分类食物和检查帐篷
整理完背包后大概已经晚上十一点多了，我们冲了个澡便上床满怀兴奋的畅聊起来接下来几天要怎么样“速穿”（事实上没聊多久我便睡着了，川兄还在为路线最后的准备，辛苦了）。
从川兄家看窗外夜景，和川兄家的可爱小床（自行脑补）
三天两夜第一天：这个天早上6点我们的闹钟便响起了，我很快摁了闹钟发现川兄的闹钟还在持续响了，可能是睡眠时间太少了，我俩在床上躺了两三分钟才起来，仁川妈妈早已给我们准备了温开水，每天早上一杯温开水真的是个很好的习惯，我在上了高中之后就没有再喝过了。早饭也非常的营养，吃饱喝足后我们便和川妈道别。
川兄用他娴熟老道的粤语在路边找到了一辆TAXI，司机人也非常友好，这里的车辆都是靠左行驶，香港清晨的马路十分宽敞车辆也很少，一路上我用我的随手拍了些照片，也注意到司机特别喜欢这份工作，这辆TAXI似乎很有年代感，坐在上面可以听到发动机运转的声音但马力仍然很足，看得出司机十分喜欢这辆车也十分享受这个行程，他带着手套以优雅的手势操纵着方向盘，车上放着BBC广播，
天呐，我们翻过几个山头便到达了麦理浩径的起点，司机和川兄沟通了几句后在路边停下，帮我们打开后备箱盖拿出背包，还递给了一张发票，他应该知道我不会说粤语临走时我俩对视带着微笑互相挥手道别。之后川兄也说这个司机人很好哈哈哈哈。
在麦理浩径起点牌前画着一张地图，前面坐着几个老年人应该是负责越野跑引路的，讲着粤语给我们指引了方向，还为我们拍了几张照片。
大概在7点半左右我们便正式踏上了麦理浩径，川兄走的超快，我几乎用上了竞走的速度才跟住了他。。。可能也有位置比较偏僻的缘故，清晨的路上没什么人和车辆，走第一段时，主要是只有一开始遇到的两个越野跑者在热身，以及时不时的几个骑越野单车的外国人从对面驶来，经过我们时会点头微笑，或者说声morning，然后又飞快的驶远。前几次我都没反应过来，激动的问川兄：他刚刚在跟我们说话吗，他刚刚说了什么.....川兄边走边淡定的回复：他刚刚说的是morning.....之后的几天又陆续遇到了用粤语向我们说早上好和加油的。
麦理浩径第一段是从北潭涌到浪茄一开始是一段马路然后到达一个水库名叫万宜水库，这个水库非常漂亮，我们走在岸梯上两边都是蓝色的湖水，路边的牌子上写着禁止游泳和钓鱼，因此湖水周围都没有人下去，水很干净。从第9号牌我才开始记录两步路，所以最后的里程少了大概4公里，
（前两段路线图，图片来源网络）
上图中间那块就是万宜水库，水库下方还有一个小湖下图第3张，以下是实景图：
（真实的湖水颜色，超蓝）
麦理
浩径每隔500m就会有一个标志牌，009就代表走了4.5km
在大坝处拍了几张赞助照
第一二段交接路牌
第二段的主要风景是沙滩，几个连续的沙滩，到这里游客开始多起来
经过第一个沙滩浪茄湾
早上沙滩上人还挺少，拍了点照片
之后在经过西湾沙滩和还有咸田湾 （我也忘记哪个对哪个了）
这里沙滩之间都是几个小山头隔着，第二段路线主要就是翻小山再走沙滩再翻小山走沙滩。。。。
我们午饭是在第二个和第三个沙滩吃的，
中午太阳蛮大，找了个树荫底下歇息，远处是一群外国人关着板子在沙滩上玩耍，我们也是光着板子，只不过是在晒衣服。。。。。
（图片来源网络）
大概经过三个沙滩后就开始，进入第三段了，第三段开始就没什么海景了，主要都是山林
难度明显提升很多而且水平距离是10公里左右，大多是连续的爬升，这里由于还算是景区部分所以路上基本都是台阶，加上我们此刻背着四天的食物，走着走着就开始疲惫起来，川兄走得很轻松而且还在用早晨一二段的速度赶路，我一开始保持这个速度跟着他，大概两三公里后在某个山头离山顶大概还有三分之一处就累的走不动了，提议休息一会，川兄说走到山顶再休息，但是我看着前面的坡第一次感到绝望，因为这里的台阶是不断连续的没有设置平台让人适当走平路来获得休息，我只能靠在旁边护栏上停了一下，川兄见我走不动了，也就没继续走了，我顺势摊坐在地上喝了几小口水，但又不敢太耽误行程，大概一两分钟后就继续上路了。
走完前面一段到达一处直饮水点，一口气喝了1L多的水。。。第一次喝这个川兄给的电解质水酸酸甜甜的超好喝，此时下午2.52分（当时和川兄还觉得喝完体力恢复了很多，回去淘宝直接买了一箱，发现能量表上写着能量为0。。。。。）
过了这个山头还有好几个山头，到我们大概走了5公里时，川兄似乎也透露出了一点疲惫感，
但是仅是疲惫，到了最后3.5公里川兄开始不断鼓励我：加油最后3.5公里了，先苦后甜，苦尽甘来……，
然后我们又开始进入了一座大山，这是一座令人留下阴影的大山，因为我们的体力已经被前面的7公里上上下下消耗殆尽了，在山脚下的前几段还能适应，但是这个战线实在太长了，慢慢我开始发现川兄也会开始主动提议休息，可以看出他也超级吃力，鸡公山的魅力在于他不仅是连续的台阶陡坡，而且台阶高度都巨高，每次都要刻意把大腿抬起来在用力蹬上去，然后我们会产生错觉，因为很累很累了就会感觉是不是已经快到山顶了然后就会开始期待山顶和路牌，而实际上我们还在半山腰处，我们的实际情况就是，相互约定爬到眼前的这段坡坡顶就休息，然后我们爬上去了，发现坡顶拐角后又是一个令人绝望的坡，
到剩下大概四五个坡的样子时，我们身体疲惫，精神上还互相打鸡血，我说再让我坐十秒钟（拖延症战士）直接一口气冲到山顶，川兄说好！于是我开始倒数从十数到一然后一跃起身冲了三四步又没有体力了，摇摇晃晃走到坡顶有瘫坐下来，然后又开始输出负能量。。。。。而川兄还是那两句话：先苦后甜，苦尽甘来。。。。。
就这样一个坡一个坡的龟速挪到了山顶，我们才发现挖槽这个令人身心疲惫的山叫鸡公山才500多米。。。。。
到了山顶还没完，还有一段上上下下的小山路要走，
此时已经傍晚十分，天上还下起了阴雨，川兄提议穿下雨衣，我见雨不是特别大而且有帽子就没穿了。
山顶拍的照片，时间下午5.48分
川兄穿雨衣，此时下午6.05分
到山顶时虽然体力所剩无几但是已经是平路为主了，相比山坡走起来轻松很多，但是川兄还是会提议休息，不像一开始那样push我走个好长一段才休息，此时我主动提议走在前面，川兄跟我后面，有几次我可以听到后面跌跌撞撞的声音，就是那种差点打滑或崴脚后的声音，我就默认是大家疲劳了加上山路湿滑的正常现象，一直走到最后一个路牌处，也就是离营地只有500米远了，但此刻我们仍在山顶上，前方是略有乱石堆的下坡，”我们马上就到营地了，最后500米了，这个坡下去就到了”，我十分激动地告诉身后的川兄，但是川兄没啥反应。。。只是靠着路牌上说，我们休息一下吧……我很惊讶的调侃道：天呐，没想到川兄也有下坡需要休息的时候…..（因为我们刚走上坡的时候期待的就是山顶的平路和下山的下坡），但我还是以为是爬坡肌肉还没恢复或者可能是受伤了啥的原因，只见川兄就是微微闭着眼睛静静地靠在那里，我随口问道，你现在是什么感觉，川兄说，现在有点困，昏昏欲睡。。。
我才恍然大悟，想去了前几个月跑长跑时的经历，是在晚饭点一口气背着没水没补几的越野包跑了13公里后也是犯困期待20公里处的晚餐，就这样跑跑走走到15公里处一个自动售货机喝了一瓶可乐后，体能恢复越来越快才跑的起来。
所以判断川兄应该是身体体能透支了导致进入自我保护状态，于是我赶忙叫川兄多吃几个糖果，坐下来好好休息一下，就坐个三五分钟就会慢慢恢复。川兄听信了，一口气吃了三颗糖（原来他之前路上都没怎么吃），我说再喝点水，他说他水已经喝完了。。。我的水袋里还有些水，川兄说不用，我就没取了。
大概坐了几分钟后，川兄又站了起来，这次的川兄变得不一样了，走起路来嘎嘎有力，边走边说体能真的恢复了很多，大概有70%…..就这样我们走出了山，山的另一端是一条马路，马路边有个小亭子，我们直接在凳子上坐了感觉有半小时然后天就完全黑了，
川兄起身将直饮水装满，然后我们互相上了个厕所，就转移了地点到马路对面的小烧烤地搭起帐篷，吃晚饭，泡面
感慨第一天的强度就这么大，川兄说没事后面两天就越来越简单了，先苦后甜。
总结了一下，真的不能只看图片上风和日丽，小瞧路线还是人工堆砌好的台阶，当一天走三十多公里爬升一千多甚至超过两千的时候，就会感到确实挺爽的。。。。
第一天吃完晚饭换了身衣服，洗锅洗漱时，发现晚上10点多还有人戴着头灯从那个山脚里串出来，然后也是坐在那个凳子上坐了好久。。。
第二天：一早我们6点多就醒了，我晚上睡得超香，起来了没多久，川兄就已经煮好了麦片加牛奶配面包做早餐，天呐太温馨了吧，牛奶麦片真的超香（现在还想喝。。。），我们吃过以后，川兄去洗锅，我拍了点帐篷的照片，最后一起收拾又开始了赶路的一天。
刚启程走了两三百米，遇见对面有人拿着锅迎面走来，问我们“你们走了一晚上吗……”，我们当时感觉很好奇，然后又走了两三百米才发现，真正的营地。。。里面还搭着好多帐篷五颜六色的。原来昨晚那个烧烤地不是营地，不过很安静的睡了一晚，没被抓到，只有偶尔的登山杖的滴滴答答的声音经过
很快第四段的难度来了，和昨天第三段一样也是一连串高高的台阶，川兄这回有意识的走慢了。。。也刚好是上午第一段的原因，没有那么累
第二天的行程大致是（参考网络），先是经过水浪窝（算是山路）到马鞍山山腰（爬台阶）走弯曲山山脊，绕行大金钟到达昂平（草地小路）路过黄牛山大老山狮子山，然后爬笔架山，在走一段猴子马路到达针山山脚开爬，针山爬完走个两三公里再爬草山。。。。然后到达营地等等，总之第二天的路程长度和第一天一样，三十多公里，但是几乎全是爬山下山，不是在上山路上就是在下山路上。。。连那个猴子马路也实际上是一段长度3，4km的上坡路，所以最后我们走到晚上8点多还是9点多才到营地，晚上专属时间就是爬针山草山这一对。。。）
经过昨天的磨练，眼前的这些高山已经没什么感受了，说翻就翻。。。。。
猴子马路（自己编的名字）（已经下午5.28分）
应该是在城门水塘那条路，一路上都是猴子，不过不会主动找人麻烦，而且登山杖敲地上也起到了一定的震慑作用，他们会主动让路。。。
草山在64km附近，
走完了路程一半
上狮子山郊野公园
针山上看城市夜景
翻过草山后的营地，
他们都是单人帐，应该都是走到4天线，因为他们说都是傍晚5.6点时到的，而且我们走的这两天路上没啥重装徒步的人赶超我们的，而且第二天早晨我们出发的也比他们早
第二天的感受是身体上没有第一天那么疲惫不堪，但是实际的强度比昨天要大，但我们走的比较慢，所以更多的是一种心理上的煎熬。。。。。（比昨天多走了三个小时左右）
由于到达营地已经很晚了，我们到了以后没有休息，直接搭帐篷然后做饭，晚上十点多还在动碗筷。。有些吵到周围的人，好在他们进帐篷的时间也不早，大概吵了半小时左右。。。是不是听到隔壁翻辈子被子的声音。
看到他们的帐篷以及两天下来的强度，我算是深有体会，轻量化的重要性，庆幸没带无人机和稳定器了，甚至想把刚买的20度温标的睡袋再换个更轻一点的鹅绒睡袋。。。
第三天：七点多出发，我们前天晚上的营地是在大帽山山脚，所以第三天收拾完直接当着其他人的面爬台阶上大帽山了。。。还是以一个匀速的过程大概9点半左右就到了山顶，从半山腰开始，就都是雾水，水汽挺重的，时不时吹来几阵风很凉爽，好在我们在太阳出来前就到达了山顶，总体很舒服，也给后面的暴走模式保留了体力
路上遇到了阿婆和几头牛跟我们说早上好
大帽山是香港最高的山，海拔900多米
下山路上是一路的越野单车径，可以看到有人骑自行车上了然后又滑下去。
下到四分之一处多休息区吃了下午饭后，继续走，突然感觉大帽山下山比上山还费劲，一路的盘旋公路绕来绕去，不如直接走台阶来的痛快，我们下到中午才从900多米下到500多米处。。。到达一处马路，穿过去又到了对面的另一个区域，也是一条越野单车径，总之第三天的路程非常非常非常非常非常的单调，除了一开始上大帽山，剩下的全是公路。
路上的人也都是骑越野单车的，和一群不知道是高中生还是大学生的周末出来玩定向越野。。。他们集合完开始跑步，一开始我还以为越野跑，后面又赶上了他们发现他们一群在那看地图。。然后对面一辆越野自行车下坡冲了过来，用粤语不知道喊了什么可能是小心避让的话，然后这群定向越野学生中的负责人也喊了句类似有车闪开的话，然后他们又纷纷避让，这个场景咋感觉有点似曾相识。但是觉得挺好笑的。
自行车人和香港理工大学的足迹和手迹
我发现香港的户外文化十分丰富，越野单车，越野跑，定向越野，徒步。。。。都遇到了，而且不论男女老少。
不知从什么时候开始，有个人也背着多特重装包穿着双拖鞋从后面赶超了我们，走的超快，然后川兄见了估计变得competitive也加快了步伐，我跟在后面也不得不加快，然后又把他超过了，走了一段后人影已经消失了。。。后来提前那个人我说他走的好快啊，川兄说：对啊，我后面就一直在赶超他。。。
然后就一直保持这个暴走模式走完了全程，80%都是下坡。。（因为一开始就在500米海拔）
（此处有删减）
最后是和川兄的告别，突然想起川兄接我时一身深色系穿搭，而告别时是一身浅色系太有衣品了
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太帅了叭！
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雷达卡
发表于 2023-5-9 15:09:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
千斤顶
显身卡
发表于 2023-5-9 15:12:45
楼主
