【2024年冬训】2023.12.10仙灵旗一日拉练，队医总结——李翔屹、郑鹏程

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2023.12.10仙灵旗拉练队医总结——李翔屹、郑鹏程

携带药品：

机械性损伤：凡士林1瓶、敷贴若干、绷带、纱布、碘伏绵、酒精绵、酒精片、压敏胶带、云南白药。

胃药：蒙脱石散、诺氟沙星。

眼鼻喉：西地碘含片、多索茶碱片、愈美片、眼药水。

头疼发热：布洛芬

蚊虫叮咬：驱蚊花露水（叮叮王）。

分工：李翔屹负责队伍前半段，郑鹏程负责队伍后半段。

医疗情况：

1、进入仙灵古道后上山途中蚊虫较多，用到防蚊液驱虫。

2、下山途中有队员手指擦伤，用到酒精片消毒。

3、中午在安泰宫休息时，给几位队员使用凡士林和敷贴包裹髋骨，减少登山包腰带摩擦。

郑鹏程总结：1、作为夏季登山队队医和这次冬训老队员，本着培训新人的心态，让李翔屹做主队医。我主要跟在队伍后面，负责后面队员。其实能走在前面的队员，大多体能较好，落在后面的队员通常更需要帮助吧。2、药品的选择方面，考虑到这个季节气温还算舒适，不容易中暑，另外一日徒步，也少了很多风险，所以药品选品相对少一些。3、队医工作范围不仅仅是给药，还包括身体调整。叶子背了个老多特包，没走多久就大腿后侧疼痛，跟他换了包。另外好几位女生的背包很不合身，背着不得劲，帮忙调整了一下。发现好几个队员的装包很不合理，沙瓶横着压在背包底下，走着当然难受了。这个部分也算是队医服务内容吧。4、反思一下，出发之前确实没有跟大部队沟通好，似乎许多队员不清楚队医是谁，是我的锅....

李翔屹总结：第一次当队医，备药时把重点放在外伤上了，没有考虑到能量补充、晕车等问题，并且队医工作十分被动，很少观察其他队员情况，能注意到的也只有最前面的五个人。除了上山途中用到驱蚊液，下山时王家墨手指擦伤外没有遇到其他需要药品的情况，途中有队员提到出现磨髋，有提到用无菌敷贴和凡士林，没有接受。相比以往拉练无菌敷贴使用较少，我带的敷贴甚至一张没用，可能是提前的准备工作不到位，没有事先告诉队员磨髋可以找队医，甚至大部分队员还不知道有我这么个队医。也可能是因为拉练只有一天，并且几乎全部路段都是水泥路、石板路，脚踝、膝盖劳损的症状不是很明显，也没有遇到水泡。也许会有不少队员第二天早上出现轻微的腱鞘炎症状，可以通过热水泡脚（严重一些的外用非甾体类抗炎药）有效解决。好在没有遇到突发情况，并且有郑鹏程指导药品携带和负责后半队医疗。

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