本帖最后由 戴雨笛 于 2013-3-27 01:21 编辑
【2013·云顶山队医总结】
在不发生状况时，队员心中无队医；在状况发生的时候，队员心里首先想到的就是队医。如此才是一个称职的队医。显然，我是队医岗位上的酱油男。所幸的是，这次外出对队医要求并不是很高，尤其是在临行前和神医佰凯兄交流了一下，信心倍增。出发前，我对照去年的药单列了一份清单，这些药品都是冬训剩下的，所以没有花一分钱。 ************************ 状况 ************************
1、此次药品只用了创可贴、棉签、碘酊和云南白药。但是带去的创可贴也只是用了5张，很多人都自己带了。
2、在穿越密林（下图）的时候，很多人手臂被树枝和刺划伤，所以用了很多棉签、碘液和创可贴，其实穿上长袖就可以很好避免。还有一些是溯溪时被锋利的石头划伤的。大多数人都有不同程度的划伤和刺伤，统计困难，也没有必要统计。
3、（1）早上浩哥在通过下图障碍的时候，意外摔倒，造成手指轻微划伤，尾椎骨受到撞击。爬山时腿部用力受到影响。下午溯溪时，在从一块石头跳下到另一块石头的时候，脚一软，膝盖撞向了石头，造成紫色淤青。回到营地后发现，膝盖附近有好几处1cm2左右淤青。
（2）小麦子在爬较陡的碎石坡时，被上面掉落的小石头砸中膝盖，形成2cm2左右的紫色淤青。当时喷了一点云南白药，到达营地后又喷了一次。 这是两次最“严重”的受伤状况。但其实对当天的穿越、溯溪并没有造成多大影响，第二天虽然还有一点疼痛，但是对行军基本没有影响了。 4、小刚不知在第一天吃了什么，到老乡家后就拉肚子，但好像精神面貌还不错，而且也拉完了，所以没有用药。第二天早上好在也没事了。 5、甄慧在第二天受凉感冒，下山时头部发热有轻微眩晕感，还引发了以前的鼻炎。回到厦门后感冒变严重了，目前还在调理中。 ************************ 意见建议 ************************ 1、创可贴以后可每人发一张，在穿越时划伤的话，前后的人就可以快速提供。 2、穿越的话建议穿上长袖，可以避免很多划伤，尤其是开路的人。但如果真的不在意这些的话，其实这些小伤对于这次外 出来说基本不造成影响。 3、在爬较陡的碎石坡时，前后距离间隔应稍微大一点，有落石要提醒。 4、溯溪时，脚一定要踩稳咯，得确保自己的鞋不会在下一块石头上滑才跳过去。 5、有队员摔倒或是其它状况时，不需要一大群人围上来，留下一两个人处理一下反而会快一点。用眼神也帮不上忙，人多反而会拖慢队伍速度，降低效率。 6、第二天由于下雨很多人都淋湿了，鞋子也湿了，带双厚底的拖鞋非常方便。山里下完雨后，雾气很大，能见度不超过15m，下山的时候，头发不知不觉就会打湿。可以戴上帽子、头巾什么的，想办法使头发不弄湿就行。 ************************ 心得体会 ************************ 这次的外出大状况没有出现，所以队医基本无压力。我将主要会用上的药品分担在两位新队员龚凌宇和陈哲鑫身上，所以他们俩处理了大多数用药的情况。我带的东西完全没有用上，因此护士刘浩君也没有发挥出包扎的神功。在此感谢几位，辛苦你们拉！ 可能是去之前天气状况太好了，第一天的爬山相比以往要轻松很多，所以没有出现什么状况。也许是这次大家都很强。总之没有状况就是最好的。佰凯说过，一旦出现状况，队医一定不能慌，你不乱大家就不会乱。概括起来就是“镇定”二字。行进时，要多提醒强调队员一些要注意的地方。治病不如预防。 感谢每一位队员的支持与信任！很开心地大家都平安回来了！
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雷达卡
发表于 2013-3-27 01:18:31
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发表于 2013-3-27 08:29:31
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