罗田拉练个人总结+职务总结---李童越

花时间奶酪

  说实话我觉得这次罗田拉练对我这种经典阿宅还是有点挑战性的，在一开始的爬升时确实累，后面也许是身体适应了反而是没这么累了，应该是长久没运动的身体得到了唤醒。其实这次个人准备做的并不是很充分，身上穿的用的去上课时的差不多（甚至平板都忘记拿出来了），只是多了一些食物和1.5L水（要不是有翔屹我就得痛饮山之泉了）。走到一半书包肩带还断了一个，是因为一个肩带受力过大导致的，属于是提前认识到不正确使用登山包的后果了，这书包也算死得其所。罗田本身景色就很好，这次出来又是好天气，天气晴朗，气温舒适，蚊虫也不多。整次拉练，感觉大家的体能都很强，队内的气氛也很和谐，协会的前辈更是强壮又靠谱。
  在团队方面，我觉得这次拉练还是存在问题的。首先是每次前进时队伍都拉得很长，我若是想跟上前面的人，经常得回头看看后面有人没，而大多数时候都看不到后面的人。我走的时候常常在想万一走着走着少了一个人怎么办，后面的人走岔了怎么办。在这种户外落单是很危险的，一定要保证自己的身边有人，起码摔倒受伤了能有人帮一把，脱离了大队伍也容易迷路。这次有些路段失足的话非死即残，别说还有蛇蛇虫虫啥的。还有一个比较危险的事就是天快黑了我们却还没找到路（幸好是找到了），天若是完全黑了，找路会更加困难，前进也更危险，最坏的情况就是在山里过夜。  值得一提的是，山上发现了很多迷你西瓜，掰开了闻起来像香瓜，貌似味道不错（有点想吃）。其实这种果是有毒的，俗称牙痛果，不过根茎倒是真的可以入药。到了山上看见野果还是不要乱吃，这东西到处乱长却没有动物吃的更不能吃，动物不吃我不吃。
  职务方面，我的任务就是发布一篇素人小红书并完成品牌方的任务，在实际拉练中没有什么实质性的工作，只需要按照要求按时发布小红书就好。得注意放上产品的使用照片，再夸夸产品，还算是比较轻松。

入江植树

怎么偷偷负重训练啊

入江植树

甚至平板都忘记拿出来了

怎么偷偷负重训练啊

敏捷薯条

装备！是时候更新装备啦