2024.12.1罗田拉练个人总结——范范

范范

       现在是2024年12月6日，我拖到现在才写总结，这周实在是太忙了......哎现在心情其实很糟糕，好像越来越不想控制自己，想变成风，不开心就把世界吹成破烂！
       1.职务总结
       这次担任的是装备，但其实收集装备需求工作主要是刘赫做的，思明也就几个登山杖，我只是去拿取装备、发装备、检查装备、收装备罢了。总体来说很容易。
       2.拉练总结
       这次其实强度不大，我是周六来的例假，周六还参加了飞盘比赛，总而言之就是一整个林黛玉上身，刚开始真的肚子疼，吃了止痛药，慢慢的也算是一直跟着，下山的时候路程会比上山的时候更加陡一些，在太阳快要落山的时候，由于没有找到路径耽搁了一会儿，不然的话是可以在天黑之前下山的，好在刘赫让大家都准备了头灯，不过我感觉在下山的过程中速度还是有点慢，领队常常会停下来等后面的人，但其实我个人是觉得没有必要经常等的，后面下山的路径也只有一条，所以个人感觉还是可以更快一点下山的。
       这周的训练强度真的很大，感觉自己休息的时间不是很够，这个月也没有怎么去健身房感觉身体没恢复过来就要开始新的训练了。这次刘赫和领队让走得慢的人走在前面，确实保证了整个队伍没那么分散，像之前的登山活动往往会分成一节一节，第一节到达山顶的人需要等待一个小时才能等到收尾。个人感觉这样挺好的，至少保证了队伍的连贯性。这次的风景也不错，见到了之前没有见到过的竹林和大风车，真的很漂亮，按照我的性格是当天就要发朋友圈的，但是这周实在是太忙了，一直拖到现在还没有发，哈哈。

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