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这次冬训从一开始我便抱有很大热情，出勤方面没落下过一次。在日常的体能训练里都有在努力做，也很深切地感受到了体训的科学与有效，在仙灵旗负重拉练里没感到过吃力，在后续实地徒步和活动里没有因为体能而吃亏，不过最可惜的就是10km测试里意志力还是欠缺一些，我在剩下3km时就很难受了，后面因为跑到手表上计数已经10km，但是实际圈数还未达标，我在最后一圈无比破防，剩下半圈没顶住停了下来，没有达到实际10km跑进五分配的成绩，让我至今很后悔，对自己薄弱的意志感到很羞愧。 在后续绳结训练是我比较薄弱的地方，因为学习能力较弱还有期末周太忙的缘由，在绳结训练里只是靠考核前一段时间狠狠突击了一下，但是实际很多绳结还是没其他人那样棒，这是很不好的地方。 在我的高中学习里，受到印象最深的教育就是守时观念，于情于理不喜欢让别人等我，但现实很捉弄人。出发前一个晚上，虽然我收拾东西收拾的很累很困，但一想到能和这么棒的队友们一起去这么棒的户外，我心心念念了几个月的事情终于要来了，精神上无比兴奋。然后不出意外的失眠了：）在凌晨三点多时还在犹豫干脆通宵去赶车得了，但是一想第二天还有这么好的队友一起玩桌游，我果断的选择了睡觉，就算是眯一个小时也比通宵强。然后第二天迷迷糊糊舒舒服服的醒来之后，正疑惑着怎么还能睡到自然醒，难道我的生物钟已经强大到这个程度了嘛？一看手表早已睡过高铁。内心深感绝望。。。于是以一个无比郁闷地心情前往了成都。 到达松潘之后，我个人的适应情况还是很不错的。没有什么高反症状，睡眠也很好。我个人认为还是得益于平时有氧训练较多，然后有按照文森嘱咐的多喝水多走动来活动，高反药吃了一片半就停了，基本和平原体感差距不大，只是后续在红星岩海子4000米以上的海拔开始感觉有些容易累了。还是很期待后续上到更高海拔的表现。 然后相较于其他队员来讲，我在整个冬训期间体验感应该是最不错的那几个。既没有高反，也没有因为装备不足而受寒受冻。我总结了一下我的小秘诀供大家参考： 穿衣很讲究。户外运动讲究保持干燥和温暖，穿多穿少都很危险。因为穿多捂汗加剧汗液蒸发，更容易带走体温，所以在动态和静态时一定弄清楚自己最合适的穿衣配置，不能一味的穿厚和鲁莽的穿薄。我在动态时上半身多为速干+抓绒+薄羽绒（很重要 但很多队员没准备）+抓绒帽（协会活动黑冰羊毛速干）+抓绒手套（迪卡侬），静态时才会穿上大羽绒，这样的穿衣配置能在零下十多度左右的环境保持我的身体干燥和温暖，大家可根据自身情况做选择。 然后关于攀冰环节，因为我也才学三天无德无能提供建议。只是提供小细节给大家提升体验感
1：对于攀冰体验者来讲，硬壳衣裤真没那么重要，我一件拓路者的朱雀PRO冲锋衣和迪卡侬MH500硬壳裤超级够用，踢冰打镐飞了一堆冰渣在身上，但都没让我身上湿半点。 2：一定穿羊毛袜，别小瞧冰的寒冷，我身边教练和唐能就因为袜子带错，多层日常穿的厚袜子也没用，导致攀冰三天体验感很差，脚一直冻得不行。 3：小心冰爪。冰爪很锋利很硬，超级容易把你和心爱的装备弄伤。（我的裤子就被冰爪弄了个洞） 4：别害怕。。你在冰上没必要的恐惧的不出片。。 5：冰上拍照时让你的摄影多给你动作指导指导，指导后的样子更帅更出片。（装逼应该没人会拒绝吧。。） 6：手套准备最好一薄一厚。薄手套攀冰更灵活，体验感更好，但是大多不防水（比如抓绒），爬几趟会被冰打湿，选择防水且不滑的薄手套攀冰体验最佳。在下面打保护时带厚手套不冷手，体验感无敌。 7：带点可乐饮料啥的过去。那个温度会冻成沙冰，补充糖分恢复体能，没人会拒绝在一趟疲惫的攀冰过后，来上一口冰冰凉凉，爽的直冲天灵盖的可乐沙冰吧：）
后面是一些感触，选了我自己两个时间点的小记。作为一些抒发个人情感与想法的载体，还是认为比较有代表性。或许笨拙，或许矫情，不足以被称为思考，仅仅是一些诚实的瞬间，一些只在此处，只向你们展露的瞬间。倘若读到此处，且当路过一个普通大学生内心世界，波浪或涟漪，都感谢你的倾听。
我到底是要从这得到什么呢？ 28号晚终于结束了担忧许久的技术考核，大家笑嘻嘻地在装备室里奔来走去，从玲琅满目货架取下一件件装备，一头说这个头盔好像小了，一会又穿上高山靴笑真沉啊，那些装备陈旧的留下了许多斑迹，但大家的眼里却闪着期待的光亮，唐能还笑着跟我说，感觉领了这些装备心思已经不在学校了。大家只是单纯的很开心，夜晚这间小小的地下室里，好像一群小孩过年一样热闹。 但是其实我们这次冬训，在我看来很多层面上是打了折扣的，没有雪山攀登，没有两日拉练，去了实地之后甚至连帐篷都不用住，相较于传统意义上的登山运动训练来说，这次从某种程度上来说更像是一次旅游。对我火热的户外心来说，好像是火锅只上了一锅清水一样。 但是我却也感觉奇怪，像我这样一个浑身满是干劲、对户外及其向往的人来讲，理应感到失望。但是扪心自问我却从未对这次冬训感到失落。我在登协的时候是我最有能量的时候，我真的很享受和大家一起训练一起聊天，总是愿意一会开玩笑一会乐哈哈同大家一起开心，在我以往待过的任何一个集体，我都不曾有过这样的感受。在这里没人会说我说话很大声，笑的没规矩，大家总是开心地谈着自己对远方的向往，好像一切再不堪回首的过往，在这儿都不过已是逝去尘烟。 一开始，我以为来到登协，想要的不过是借着学校的名义玩我喜欢的户外，这会我却发现，登协给予我的，远不止山河湖海冰川那样简单。 对我而言，这次冬训不仅仅是一次户外活动，从更大的层面来说，是我寻找自我的一次探索，厦门的故事先告一段落了，我很确信还有很多答案在远方等我亲手发现。大家四川见。 2025年12月28日 于厦门
坐在离开松潘的高铁上，平原与城市在眼前缓缓铺开，我的思绪却留在那片山沟沟里。 一个没通水气的小村子，目之所及被光秃秃的山包围，小卖部要到几十公里外的镇上，小孩教育只能靠大学生支教，说着藏语的村民砍柴烧火做饭，干燥的空气全身在脱皮，夜里连厕所也被冻住，蜷缩在零下十来度的被窝里。 烤火成为舒适的象征，热水是难能可贵的幸福，穿梭在大山沙土冰壁里，每个人都是脏兮兮的，指甲盖里全是山里的尘与土，问及大家的愿望，异口同声的全是“洗澡”。这些城市里再平常不过的事情，在这成为无比奢侈的美梦。冰季常驻双桥沟的自由攀登者钰哥，都不禁感概这儿的条件确实不易，想回成都了。 像能哥说的那样，在这样的环境里，很难不结下真挚的情感，留下太多令人难忘的瞬间。 我自己在第一天睡过了火车，孤零零地走在城市的街头，以一个无比郁闷的情绪出门，尽管这是我期待了许久的远行。我还带着大家的桌游，没能让大家在火车上玩到桌游，真的很愧疚很抱歉。还有这七天许多点点滴滴没做好的事情，给队伍添了麻烦，还希望大家宽容一下我 在哈基米发烧那天，从队员到教练都特别关心他的情况，在强撑一天无好转后，他做出了下撤的决定。对于一个十八岁的男孩而言，这是倔强后的妥协，于个人而言，我认为这是一个很好的结果了，起码没给自己留下遗憾，也没在健康上留下隐患。我相信在这次经历之后，你应该学到很多很多吧。没事的，想哭就哭吧，以后这样真挚的眼泪不常有哦。 还有春容，一个小小的女孩，体能或许在队伍里欠缺一些，每次队伍行进总是形单影只走在最后，但是没有过一次抱怨或沮丧，总是笑着努力跟上大家的步伐。还有在攀冰的时候，在第二天时挥了几稿就想下来了，但在大家鼓励下，硬生生爬到了顶，整整一个半小时啊！冰壁上的恐惧、疲惫、崩溃只有她自己知道，下来之后抱着姐姐大声哭泣着，两个女孩身影小小的，但在我眼里是如此震撼。 还有太多点点滴滴，我曾以为这些不过都是图片视频文章里说的那样，但在此刻看来这些都如此贫瘠，没有任何形式能够阐述这段经历,唯有亲身经历方能理解这一切。 我们来自不同的学院，不同的年纪，有着不同的过往。厦大和户外把我们聚在一起，从厦门的海滨波光，到上纳米村的山沟沟里，短短的一个多月，会给大家留下什么呢？我不知道。但是于我而言，这些将花很久很久来回忆。或许我以后不会再玩户外，也可能会忘记和大家的点滴瞬间，但是至少在此刻，或许撬动我心底的某块小石头，在我的未来影响着许许多多吧。 2026年1月18日 于成都
我记录下了两段文字，一段在厦门，一段在成都。现在再来回答开头的问题，我到底我想要从这得到什么呢？我不知道我在这得到了什么，为了登协，放弃了对我就业有帮助的百合支教队，也从未感到后悔。或许留下一段回忆，或许是一段别样的经历，或许是一段真挚的情感，或许是年少的成长……是什么也许不是很重要了，很多事情就让他野性成长吧，未来会给予我们答案的。
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雷达卡
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楼主
前面那段时间日子过得跟梦一样 太梦幻了 
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