2026 529 澳溪两日队长总结 张东健

哦哦那嗯嗯

23号得知活动有变更，我跟潘雄在活动将至的一周承担了这次活动队长任务。时间虽紧，但好在前面刘佳和丰晖为此次活动做了很多后勤与包车方面的准备，我们只需要沿用他们的准备就好。在此感谢佳姐和丰晖！

包车师傅
邹师傅 Wechat：wxid_f74nwghcwa5x22
师傅人超级棒，车费较其他家比也更便宜，然后第二天临时喊他来接我们，还变了上车地点，师傅人也十分痛快，非常迅速的就赶来接我们了。

装备
这次我和潘雄的分工是我负责领队和思明的装备，潘雄负责后勤与翔安装备。
装备部分。定好出行名单之后发调查问卷，每个人需要什么装备，要记得带好姓名与校区，早点收好联系队员取装备。
唯一有的问题就是臻仪和春兰的睡袋有些发霉，第2天睡醒臻仪因此反映眼睛肿了。然后棉睡袋有些受潮，人有些头晕难受感冒。之后领取睡袋时要注意睡袋是否发霉，然后睡袋一定要做好防水处理，如背包挂防雨罩or防水袋处理。

后勤部分
后勤吃的比较好，有做煲仔饭和炒牛肉等等菜，很美味大家吃的很开心。但有的问题是：
腊肠与米饭配比并不好，腊肠带的量太多了，一包腊肠够8个人两锅米饭吃了其实，多出的重量有些没必要。
主食方面准备的有点少，每个人知道的就两小碗面和两碗米饭，在整个携带食物的重量里菜品占了大头。之后应该多准备一点主食如多带一些挂面，碳水在整个正餐里占比还要多一些。
有些超出协会餐标，每个人吃到了好像40多块钱，之后还是否应该这样有待考究。


路线安排
作为领队，在得知我负责这次带队的任务后与活动开始只剩下一周，没有时间进行探路。我查阅了论坛往年的帖子，得知此次路线需要溯溪与钻密林。在小红书抖音等户外专区也没发现什么有效的信息。然后查看了两步路现有的轨迹，发现这条线没什么人走，现有的轨迹很少，最早的也只有两个多月之前的轨迹，但是两个月前与活动时情况差距肯定不小。水位情况也会有一些原因，两个月前厦门没到雨季，而活动时厦门刚过雨季，水位情况有所不同，溯溪时的路线肯定与轨迹不同。
作为第一次来溯溪的领队，下意识肯定会认为得按轨迹走，但是实际情况与轨迹很不同。此次路线溯溪路段是沿河谷一路向上爬，实际如何一路向上纯看个人能力与意愿，与轨迹没关系。溯溪的路根本不像路，第一次去探路的人会很绝望。前面川川熊博等去过的老队员还在时他们一直在前面带路，我就得以安心跟着走。但后面他们需要赶路就先走一步。留下重装的走，我在领队时就一直处于自我怀疑的状态，一方面一直不在轨迹上走，一方面一直在想是否该切到土路上（轨迹上显示已经下溪切到土路，实际找不到上土路的地方）。看着一堆乱石头和乱树草丛一直在怀疑是否走错路，行进速度被拖慢很多。探路时只好找原先去过、此次在前面探路的川川求助，感谢川川！在得知我们有点儿迷路时第一时间给我打了电话，还给我讲了后续的路该怎么走，都是轨迹上与论坛上得不到的信息。后面唐能和志刚也给打了电话，对我们而言给予了很大帮助，笃定了信心与加快了行进的速度。在这里一个大大大大的感谢！！

走完溯溪是到密林，显鹏得知我们情况之后安排文勇去领队了。事实证明老队员是很宝贵的财富，凭借他的经验在密林里带领队伍走得顺畅得多，包括找路与休息节奏等等。赶在天黑之前出了密林，避免了天黑还在钻密林的危险。

对于今后去这样的路线，我认为安排时一定要有去过的老队员带路，或者领队出发前有探路，我们这次临时出发又全是没有去过的队员，队伍行进速度会被拖慢很多。拖慢到走夜路本身不可怕，可怕的是夜路钻林子，本身就看不清路，天一黑事情就会变得比较危险。这种可以通过前期准备控制好的风险，我认为今后活动里还是要多多注意。

随队问题
这次活动是登山队拉练，不鼓励带随队。但是我一开始以为澳溪活动应该比较好玩，不会很难，就在认识的人里带了两个经常去体训，外出活动也去了几次的会员。事实证明不应该带的。
第一个问题是错误评估了路线难度。我是根据往年帖子判断的难度，在往年帖子里只了解到会有溯溪和钻密林，但不知道路都这么不好走。正因此随队在队尾走的很慢，两位收尾同学陪着也走了很久，和前面至少隔了20分钟的路程。队伍走得慢很大程度上就是因为这个。
第二个问题是随队体能问题。因为把他们带到了难度大的路线，他们自然走的很崩溃，走到后面心力俱疲的很，有个同学甚至走的都有些发抖了，在密林里半米多宽的路旁边就是十几米的坡，走在他后面收尾我特别特别提心吊胆，生怕一个意外就滑坠下去了。这次活动之后就知道体训次数≠爬山体能。简单的尚且还好，这种差异在难的线路里会更放大。今后领队在难的路线里一定再三考虑人员安排。

讹钱
讹钱发生在第二天。刚走了大概两三公里快到小坪村时，后面队员通知领队，文霞手机掉在营地附近了，收尾文勇陪同文霞返回找手机。约二十分钟后文勇打电话表示手机被小坪村老头捡了，给文霞手机打了四五个电话才接，老头不耐烦表示手机要三百块钱才能拿回来，到小坪村找他来拿。队伍后面于小坪村碰面，商讨后决定先打电话要送手机出来，见到手机之后再谈钱的事情。然后一个年轻男性骑摩托下来找到我们，把手机给了我们，我们拿到手机准备要走时那个年轻男性说要捡到手机的人管我们要钱，意思是不想让我们这么走。后面得知这个年轻男性也不是捡到手机的人，他只是老头隔壁邻居，老头让他帮忙送下来。随后年轻男性给了我们老头电话，我们表示愿意为老头捡到手机付100感谢费，但老头一直不依不饶纠缠朝我们要300。在争执里臻仪和子涵抢过了电话表示爱要要不要拉倒，随后挂断了电话。后面付给了年轻小哥100作为感谢费。队伍随后继续往下走，随后做出了喊车下撤的决定。
对于这件事情我觉得算不幸里的万幸，坏人既不够坏也不够聪明，想讹钱都不会讹。老头找了一个完全与此事不相关的人把手机给到我们，让我们顺利拿到了手机。由此来看此事还是蛮顺利，没怎么麻烦拿到了手机。但是我的考虑是因为在人家村子里，害怕当地人喊人来找麻烦（我老家那边就有过这种事情），真要是发生什么，队伍安全很受到威胁，之后再走徒步路线在小林子里更加危险，报警都来不及。然后选择直接走人下撤也是因为不愿意再发生多的纠葛，毕竟多逗留一会就多一分不确定性。我个人认为然后今后这样的情况里还是多多放机智一些，多沟通多斡旋，事缓则圆，急要放在恰当的timing上，尽量减少不必要的纠葛，对于队伍安全以及协会影响都会更好。



个人感想
这是我第一次当领队。读了上述文字大家就应该能理解为什么是一次体验感拉满的领队体验了。虽然过程中意外情况出出出出，中途也好几次到了我认为有危险的情况，但所幸最后都平安无事完完整整出来了，而且看大家其实玩得还蛮开心的。后面下撤等车时大家在小卖部买了水，买了点花生吃的，铺了蛋巢垫笑嘻嘻在打牌，紧张的情绪慢慢舒缓了，我静静地在一边看着他们玩儿，一股前所未有的幸福感席卷了我。
回到第一天晚上，我和潘雄睡在一个帐篷里，复盘着白天的事情，聊着聊着就聊到了感想，潘雄说他有些动摇，开始追问自己为什么要去登山了。当时在帐篷里我跟他侃侃而谈，本能驱使着我鼓励他还是坚持登山这件事情下去。但那会儿估计也是激素作祟吧，刚从一天紧张的情况里出来，我处于一个很感性的状态，讲了一些很感性的话。但白天一醒来，我一想这个问题我自己也很哑口无言。
登山徒步是什么？一群现代地球人只背着维持基本生理体征的物品，以一种低效率 高耗能的方式移动，为了一种无法量化的感受，在没有意义的地方停留，宛如一场庞大的复古。 这是我很喜欢的一个徒步博主张诺娅，在她最新的视频里提到的。她说这这些话的时候，在走新西兰3000公里的长径穿越，路途上遇到的困难比我们多得更难以想象。如此消极的话和如此积极的行为会出现在同一个人身上，同样也出现在我们身上。我们每个人再经历了一次自己觉得困难的户外之后，都会说自己再也不要徒步了，再也不要登山了，再也不要重装了。但真正不再户外的人又有几个？少之又少。
就跟子涵说的一样。协会就是一个巨大的M。大家仿佛都爱追求点困难。一群人徒步不为了舒适，还会特地加上负重，一群人会在倾盆大雨时冲出屋檐，在雨里大喊着跑步，还会在闷热的双子塔里爬楼，一群人还对这些乐此不疲。我室友经常说我就是一个野人、疯子，也有人说我活的很自由如何如何。我对此都没什么感受，我只觉得我现在还有条件，我想去做又能去做，我在这些苦里能获得很多快乐和成长，我就认真去做了。
但我也不是一个瘾那么大的一个人，寒假一个多月时间一半的时间在外边漂，开学了之后我是一点也不想出远门不想动，只想窝在家和宿舍安安静静躺一躺，上上课、健健身、练练琴、朋友去饭店喝喝酒吃吃好吃的，我觉得那样的简简单单日子好舒服好舒服，神山圣湖对我而言也不过就是那么一回事。原本厌倦的城市的生活又会变的如此美丽。
唐能之前跟我聊天说，“户外会拔高我们的生活阈值，提高我们对幸福的感知力”。之前和臻仪聊天说来登协之后就没有想谈恋爱的想法了，他跟我说“爬山和攀岩分泌的多巴胺，和谈恋爱是一样的”。过去的我总被生活里面琐事困扰，一点点小事情都会让我内耗很久，会因为一些感情方面的问题困扰好久，总是会觉得生活平淡乏味且无趣，感受不到什么幸福。但是户外之后，我一个很大的感想就是“活着就行”。每次走不动或者害怕时我就在想，如果我不走了留在这，救都没办法救我，那我真可能要死，我只能硬着头皮继续走下去。但每次扎了营吃着热热的食物，每次爬升时灌下的冰可乐，每次翻过垭口拨开云雾见天日的瞬间，每次疲惫后的一阵凉风，每次出山时回到人类社会的欣喜。无不让我真切的感受到生活原来如此美好，洗个澡浑身清清爽爽原来这么舒服，在空调房里吹着凉风做做事原来这么舒适，骑个电动车不用自己走路原来能这么轻松。这些在以往的生活里感受不到的让我深深明白，活着就已经很伟大了
户外之后，我的日常生活被这些感受占据着，太多烦恼自然不再出现了，工作学习生活也能更加专注高效率，对于一些出现的困难也不会再那么害怕，身边也多了很多优秀的朋友愿意和我玩，在数不胜数的时间里帮助我成长，生活自然往好的方向不断发展。
意义是个啥东西我想很难盖棺定论的，但是至少这会，这是我觉得户外于我而言的意义。

敏捷薯条

开始追问自己为什么要去登山了

这个问题还会不断出现哈哈哈哈哈哈

敏捷薯条

呜呜呜太真诚的文字了···感觉直接捏在了我的心尖

刘佳

丰晖

“丰珲”，你也打错了

一半是枫

辛苦了东健

没有如果

我静静地在一边看着他们玩儿，一股前所未有的幸福感席卷了我

老父亲欣赏的眼神

一半是枫

东健又性情了，已看哭

徐春兰

爬山和攀岩分泌的多巴胺，和谈恋爱是一样的

每天打羽毛球一小时产生的多巴胺，就不需要谈恋爱！

火鸡面

辛苦了宝贝

梦中蝶

爬完和那只狗共情了吗

教练我想学这个

看得我性情了，写得太好了。
期待夏训以后东健成为一个可以独当一面的领队（男妈妈）as you wish

梦中蝶

教练我想学这个 发表于 2026-6-2 23:56
看得我性情了，写得太好了。
期待夏训以后东健成为一个可以独当一面的领队（男妈妈）as you wish

等东健带活动

予一行

敏捷薯条 发表于 2026-6-1 23:24
呜呜呜太真诚的文字了···感觉直接捏在了我的心尖

不是，你怎么这么多积分，不会花给我花

安文勇

人有些头晕难受感冒

还有蚊虫叮咬，就溯溪一路石头上全是大蚂蚁，不敢想象一脚踩中会被夹成啥样。
飞虫还是挺nb的，给我咬出血了，一个小点往外冒。
最后竹林里有蚂蟥，春兰成功中招，我穿双溯溪鞋竟然没遇到

安文勇

就路线么，挺难绷的，感觉以前就是硬开的，只管方向对就走了。
溯溪和爬谷都一样，岩羊和山魁都是直上，这就苦了像我这种爬谷不强的了，要是我选我宁愿去长泰也不来涉水爬谷。
而且这边植物长得很快，背个大包能难走了。
即便我走进林子找路只是找看着比较宽敞能走的。
你是不知道我看到那段塌方的有多懵，要是再走哪里，那这一次基本走完了所有山上可能遇到的地形了。