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本部篇——寻楼记
集训第三天，继续爬楼梯，男生负重7瓶沙，女生负重6瓶沙，正式爬楼梯时间6:40-8:00，平均一趟来回3分钟。
本来期待在南普陀的诵经声中开始这次体训，可正当我们准备出发之时，一位中年和尚突然冲上叫我们集体卸包，随之南普陀的保安们也陆续赶来……结果只是因为我们拿了他们厕所门口的几块砖用来负重……经过一番交涉，我们无奈离开了南普陀寺……其实这件事最让小编感到气愤的是，作为一位出家人，自己的心性都没有练好，反倒是几位保安大叔态度友好，对我们的遭遇深表同情，难道是平时饱受这位大师的压迫……
好吧，有点偏题了……在经历一些不快之后，我们继续回本部寻找楼梯。首先我们来到了凌云餐厅旁的小山，结果只爬了一小段就到顶了，看来又得换地方……这时，彪下课赶来了，将我们带到了他所住的凌云某园区，经过一番艰苦的交涉，保安大叔没有让我们进去……于是，我们继续转战芙蓉13，又是一番艰苦交涉，保安大叔还是没有让我们进去……（这是园区拉练的节奏吗）……甄慧提议海外教育学院下面的长阶梯还比较适合，我们再次出发……这次总没有人管了吧，结果还是一不小心走过了头……
总之，经过一番曲折，我们终于开始我们的训练了！因为是在室外的缘故，还有小风不时吹着，汗水都干得比较快，可小编我还没有从昨天的训练中完全缓过来，所以在后期还是会感到有些脱力，但那一声声加油、一次次击掌还是激励着小编不断前行，虽然很累，但心中仍充满了永不言弃的力量，为了我们共同的雪山梦想，让暴风雨来的更猛烈一些吧！
结束后，坐在石阶旁，喝着谋哲君带来的绿豆爽，探讨着队内的各个职务，我们总算圆满地结束了本次训练。
感谢浩哥的一路相随，感谢外国友人在海外教育学院前的鼓励，感谢谋哲君在训练结束时的慷慨问候，感谢为集训出力的XUMA的各位，是你们的不断支持，让我更加坚定地走下去！
BY 苏铃峰
翔安篇 星期三，下午3点多，三名骑行队队员吴栋俊、李俊宏、李思瑶和两名登山集训队员卢毓浩和游林茜骑车去翔安后山探路，供越野跑和拉练用。
由于一些原因，我们直到将近7点才回到校内。所以登山队的负重爬楼梯推迟了一会儿，8点半开始爬，说一下和本部不同的，集训队员共有三名：卢毓浩、张成洲、游林茜（女）。我们爬的是四号楼，人很少很少，所以不是很通风，空气略浑浊，5层，因为是教室的楼，每一层都比宿舍高，台阶也高，瓶子装的是砾石和粗沙，第一天背的时候5瓶就超重了，所以拿了一些空瓶子，以方便装包。
今天骑车的时候略暴力了点，晚上爬到后面很崩溃。其实昨天就很奔溃。冬训集训是紧接着日常体训开始的，并没什么感觉。雪山集训则是考试周各种脑力各种虚各种没锻炼后开始的，蛮有压力的。
队员感言：
游林茜：为什么爬楼后体重不减反增，真是拙计啊，深表遗憾。
张成洲：一个人根本不想爬楼梯，还是和大家一起好。
BY卢毓浩 | 
雷达卡
发表于 2013-6-27 10:36:35
提升卡
置顶卡
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千斤顶
显身卡
发表于 2013-6-27 20:59:18
发表于 2013-6-28 14:16:03
楼主