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[云顶山] 2014云顶山队医总结--张楠

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发表于 2014-4-8 21:02:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 why? 于 2014-4-8 21:07 编辑

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2014云顶山队医总结
       在得知自己被荣升为队医队长后就一直忐忑不安,虽然冬训有医疗讲座考核,但作为从未担当过队医、平时几乎不用药全靠自愈的人,我只能向神医求助。毕竟,有人受伤,总不能说:let it go~ 叔有言:能力不足,态度来补。神医传授了神农百草经,并进行了简单的提问考核;林茜已经把药品清单列好;鉴于我和佳宜都在翔安,去装备室拿药品的重任就交给了婷婷;佳宜更是在外出中处理了大部分的状况;我主要就提醒大家及时添加衣物,各自保重了。在此非常感谢各位的付出,让队医值得被大家信赖。
药品清单
  
品名
  
数量
主治
云南白药粉
1瓶
跌打损伤
云南白药气雾剂
2瓶
红花油
1瓶
创可贴
50片
医用棉签
2包
碘酊
1瓶
皮肤感染和消毒
酒精
1瓶
纱布敷料
3块
绷带
2捆
医用胶带
2卷
温度计
1根
泰诺
1板
蒙脱石散
5包
急慢性腹泻
正露丸
1瓶
肠胃不适
氯雷他定
1板
抗过敏
色甘酸钠滴眼液
1瓶
眼部感染
风油精
2瓶
蚊虫叮咬
       除了创可贴存货不够,买了30片以外,其余都来自装备室。药品分配上,因为佳宜经验最为丰富,所以主要负责擦伤及过敏,这是云顶山外出最常见的症状;婷婷之前也有队医的经验,所以感冒腹泻类的药品就由她负责;我主要就背负纱布绷带这一类用到可能性较低的药品。
以下是出现的一些问题和建议:
1、这次用到的药品有碘酊、棉签、云南白药、红花油、创可贴、纱布敷料,其中创可贴最终只剩下7片,纱布敷料消耗了3片。要检讨的是丢失了部分药品:云南白药1瓶、红花油1瓶、棉签2包、碘酊1瓶、色甘酸钠滴眼液1瓶、氯雷他定1板、风油精1瓶、蒙脱石散1包。由于这部分药品放在同一个袋子里,所以就整袋丢失了,以致后来猛哥手上划的口子长久不结痂也束手无策。建议以后使用药品时用什么拿什么,不要整袋药品全拿出来,用完的药品及时收好,尤其在晚上风大场面混乱的情况下。其中碘酊还在路上洒出来,要记得检查是否拧紧。
2、大家主要是在进入八怪谷溯溪和林间穿梭时被划伤,林子里很多树枝都长满了刺,可以考虑戴个劳保手套,许多人腿上有被石头磕伤的淤青。还有就是冲顶之后的下坡,碎石土路对膝盖的伤害很大,很多人都出现膝盖、脚踝疼痛的状况,最好能绑个护膝。另外出发前老人最好检查一下新人登山包的背负,比如肩带腰环的收紧,这次就出现有人髋骨和肩部疼痛的情况。
3、烫伤药外出都有必要带一下,这次就有人脚趾被烫出了泡,毕竟自己生火做饭就有可能出现这种状况。
4、到了云顶山才发现,云南白药全部过期了(有一瓶过期几天),于是大家神奇地发现红花油是个万金油……包治百病。这是队医的失误,没有提前检查好药品日期,如果提前发现就有时间重新买好。另外拿药品时发现氯霉素滴眼液不知是否过期,所以建议装备室的药品可以有个清单,标明数量和有效期,方便查看并及时添换药品。
5、创可贴听取去年的建议,车上一人发了一片,效果不错,一天下来不少人手上都贴了创可贴,大部分是在溯溪穿越树林时划伤的,虽然有的人一片是不够的,但总量是足够了的。最后有人剩余的创可贴要退回,我当时就让他们自己留着了,现在想来还是应该要回收的。
6、本来理想的情况是三个队医分别走在队伍的前中后部,,可实际情况是走着走着就混乱了,在碘酊这类消毒药品只有一份的情况下(一份的量就够了),建议交给体力较好的队医走在中部,可以随时应对前后的状况。
7、由于晚上天气较凉,不少人第二天起来有些感冒的症状,体质好一些的没什么问题,体质差的可以给些药(有人上学期八怪谷回来发了两天烧)。
8、个人感觉做队医没经验和有经验的差别在于,同样知道该怎样处理一个伤口,可前者说出来是没底气的,而后者说出来就给人安心的感觉。好在这次之后我也算是有过经验的队医啦~


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我是分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

这次云顶山感觉就是各种坑爹状况集体爆发了o(╯□╰)o,本来在正常情况下影响不是太大的问题在各种不利状况下都暴露出来,不过却也为以后提供了很多借鉴之处。
1、对于一次和绿野交流性质的外出,这样的路线难度偏大了,再加上队伍里还有几个从来没有外出过的新成员,而真正意义上有经验的老队员又偏少,情况就可想而知了。队伍一上路就比较拖沓松散,因为绿野的原因韬哥也不好多说些什么。
2、第一天的行动食品除了两个馅饼其他都是在冲顶后才发,直接导致上山过程饥肠辘辘,感觉在最初就发给大家自己安排是个不错的选择。
3、第二天的面包少了,饿……
4、上两个问题就让我后悔自己没带应急食品了,对于应急食品的概念还是来自前不久偶然看到的去年讨论私货的热帖。由于翔安超市没有压缩饼干,再加上之前外出都没出现过饿肚子的状况,就抱着侥幸心理没买,事实证明,应急食品还是很有必要的,而且不局限于压缩饼干,巧克力、方糖等高能食品都是不错的选择。(据说浩韬包里就没断过吃的,有经验啊!)
5、有人说,绿野是真把妹子当看妹子的,有人这样描述徐妈和绿野的差别:同样爬一块石头,徐妈的孩子会说,加把劲就上来了,绿野则会直接把她拉上来。两者定位本就不一样,但我想我们外出时还是要避免让新人落单的。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我是分割线的双胞胎~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

吐槽完毕,说点开心的吧,作为盼望已久的云顶山之旅,虽然出现一些坑爹状况,但这并不妨碍它给我们留下美好的记忆:
岔路口扑鼻的芬芳,
八怪谷清澈的水潭,
翻越各种怪石的乐趣,
仰望斜壁的震撼,
回眸V形山谷的感动,
穿梭于各色杜鹃中疲惫着的喜悦,
永远不会到来的三分钟,
YY各种美食后的冲劲十足,
冲顶前美味的馅饼,
夜幕降临见到灯火人家的激动,
首次出现在挂面里绵绵的土豆,
饭后瞬间提升幸福感的水果沙拉,
文化建设带来的逗比文化,
康华对去年云海不可自拔的追忆,
绿野别样的早操教学,
手语版《宁夏》和《我相信》,
还有下山时漫山的杜鹃,美不胜收!
俯瞰曲折的盘山公路,壮哉!
镜头下一张张笑脸和雀跃的身影,都是最美的回忆~


最终,
又回到最初的厕所,
记忆中的大巴,
我们返程归来!


韬哥说,在某一个时刻你会觉得之前吃的苦都值了;
有人说,记忆因不可重获而显得尤其美丽;
我想说,此情此景你都值得拥有~
BY张楠

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2014云顶山队医总结--张楠.doc

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发表于 2014-4-8 22:28:55 | 显示全部楼层
.....解释一下。。我只是带了三条巧克力以应急备用,其他的都是每顿吃饭和行动食品省下来的,个人认为外出吃东西和喝水一样,讲究的是一个持续性,不止可以保持长时间的体力充沛,心里也会比较有底,凡事留点底不用一次吃完为好。应急食品我觉得还是必须的,但个人还是应做到区分应急食品与私货,遵守队伍的纪律。
发表于 2014-4-8 22:31:45 | 显示全部楼层
"(据说浩韬包里就没断过吃的,有经验啊!)"
.......
当时从云顶山山顶下来,天渐黑,我独自一人拿着相机在最后,浩韬在我前面,浩韬转过来要我帮他把顶包里的头灯拿出来,我去拉,结果发现,尼玛好多吃的!!!全在顶包里!!!干!

把头灯递给他之后,我说,等一下,我帮你拉上拉链
发表于 2014-4-8 22:34:54 | 显示全部楼层
华仔 发表于 2014-4-8 22:31
"(据说浩韬包里就没断过吃的,有经验啊!)"
.......
当时从云顶山山顶下来,天渐黑,我独自一人拿着相机 ...

。。。。。
发表于 2014-4-8 23:12:36 | 显示全部楼层
华仔 发表于 2014-4-8 22:31
"(据说浩韬包里就没断过吃的,有经验啊!)"
.......
当时从云顶山山顶下来,天渐黑,我独自一人拿着相机 ...

意思是你没偷偷拿出来?
发表于 2014-4-8 23:14:09 | 显示全部楼层
靠谱的总结!
说到应急食品,我理解的是在迷路或者出现其他严重情形的时候使用的,可以带,但我们一般的外出肚子饿似乎还用不到应急食品。
饿饿更强壮!
发表于 2014-4-8 23:18:29 来自手机 | 显示全部楼层
真的没有。。现在还在包里
发表于 2014-4-8 23:30:01 | 显示全部楼层
戴雨笛 发表于 2014-4-8 23:12
意思是你没偷偷拿出来?

摸了一下,满足了手感
发表于 2014-4-8 23:31:47 | 显示全部楼层
没吃饱,后勤负责
 楼主| 发表于 2014-4-8 23:40:29 | 显示全部楼层
xmulht 发表于 2014-4-8 22:28
.....解释一下。。我只是带了三条巧克力以应急备用,其他的都是每顿吃饭和行动食品省下来的,个人认为外出 ...

你主人的原话是“他一直问我:‘你要吃的吗?我这还有好多吃的’”
同意应急食品和私货的区别
发表于 2014-4-8 23:47:05 | 显示全部楼层
第二天的中午确实没吃饱,,,,,行动食品分发,数量也有些许问题,,,,这些都可以忍,但!!!!药品居然过期了!!!!!!
发表于 2014-4-8 23:49:36 | 显示全部楼层
还有,可不可以不要拿垃圾袋装药品......
发表于 2014-4-8 23:52:03 | 显示全部楼层
建议专门买个小药箱,塑料的(轻便,便宜,耐用),供外出使用
发表于 2014-4-8 23:54:48 | 显示全部楼层
田佳宜 发表于 2014-4-8 23:52
建议专门买个小药箱,塑料的(轻便,便宜,耐用),供外出使用

很好
发表于 2014-4-9 00:00:20 来自手机 | 显示全部楼层
真的都是午饭和行动食品剩下的。。。
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